Phụ nữ muốn da hồng hào, đặc biệt người có kinh nguyệt không đều nhớ thường xuyên ăn món này!

Các bước làm

• 1.

  Chuẩn bị

• 2.

  Thực hiện

Chuẩn bị nguyên vật liệu

• 1. Trứng gà, ngải cứu, muối, dầu mè < p > < / p >

Móntrứng rán ngải cứulà bài thuốc dân gian hữu hiệu giúp chị em phụ nữ điều hòa kinh nguyệt, làm ấm tử cung và dưỡng da mịn màng.

Ngải cứu là loại rau có nhiều hiệu quả. Chẳng hạn, ngải cứu hoàn toàn có thể xua tan cảm lạnh, thông kinh nguyệt. Không chỉ chế biến thành các món ăn ngon mà ngải cứu còn dùng làm thuốc.

Món trứng rán ngải cứu là món ăn vừa rẻ vừa giàu dinh dưỡng. Món ăn này cũng là bài thuốc tương hỗ cho sức khỏe thể chất của chị em phụ nữ rất tốt.

Cách làm trứng rán ngải cứu

1

Chuẩn bị

Nhặt phần lá non của ngải cứu. Rửa sạch và để cho ráo nước.

Chần qua ngải cứu trong nước sôi thật nhanh. Vớt ra, ngâm vào nước lạnh. Vắt hết nước ở phần lá ngải cứu. Sau đó, cắt thành từng khúc nhỏ.

Đập hai quả trứng gà vào bát, thêm xíu muối và vài giọt dầu mè. Khuấy đều. Cho ngải cứu đã cắt nhỏ vào trộn đều.

2

Thực hiện

Cho dầu vào chảo, dầu nóng khoảng chừng 80 % thì đổ hỗn hợp trứng ngải cứu vào.

Chiên đến khi mặt trứng se lại, vàng nâu cả hai mặt là được.

Chúc chị em thành công xuất sắc với cách làm trứng rán ngải cứu này nhé!

Món trứng rán ngải cứu triển khai rất đơn thuần và nhanh gọn. Món ăn này không mới mẻ và lạ mắt cũng chẳng cầu kỳ nhưng nó nên là món liên tục Open trong thực đơn của chị em.

Trứng rán ngải cứu rất bổ dưỡng cho khí huyết, dưỡng tử cung, làm ấm khung hình, thông kinh nguyệt. Bởi vậy, chị em nào chân tay lạnh, kinh nguyệt không đều hoàn toàn có thể bổ trợ món ăn này vào thực đơn cơm tối, thực đơn dinh dưỡng hàng này.

Rau ngải cứu hoàn toàn có thể làm ấm khí huyết, xua tan lạnh lẽo. Đặc biệt với chị em có cơ địa lạnh, ăn ngải cứu hoàn toàn có thể làm ấm kinh lạc, giảm đau bụng kinh khi đến kỳ. Không chỉ vậy, uống nước rau ngải cứu còn rất hữu dụng cho việc cải tổ chứng lãnh cảm.

Ngải cứu cũng đóng vai trò lớn trong việc cầm máu, chống viêm, trị ho, chống dị ứng. Với nhiều tính năng tuyệt vời như vậy, rau ngải cứu lại được ca tụng là ” vua của các loại thảo mộc “.

http://amthuc247.net/phu-nu-muon-da-hong-hao-dac-biet-nguoi-co-kinh-nguyet-khong-deu-nho-thuong-xuyen-an-mon-nay-20220418000318018.chn