Cách chữa tiêu chảy bằng cà rốt cho bé mà mẹ cần biết

Cà rốt là một thực phẩm rất quen thuộc và rất có lợi cho sức khỏe thể chất. Bên cạnh đó, cà rốt còn giúp chữa tiêu chảy ở trẻ nhỏ rất hiệu suất cao mà các mẹ cần biết.

Ở trẻ nhỏ, tiêu chảy là một yếu tố rất thường gặp và việc tìm giải pháp cho yếu tố này đang được rất nhiều cha mẹ chăm sóc. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu và khám phá phương pháp để hoàn toàn có thể chữa tiêu chảy bằng cà rốt cho trẻ nhỏ nhé.

1 Công dụng của cà rốt trong chữa tiêu chảy cho bé

Cà rốt là một trong những thực phẩm luôn có sẵn trong ngăn nhà bếp của mỗi mái ấm gia đình, thuận tiện tìm và mua ở bất kỳ đâu. Theo báo Sức khỏe và đời sống, ngoài việc là một loại thực phẩm rất được ưu thích trong nhiều món ăn, cà rốt còn hoàn toàn có thể chữa 1 số ít bệnh, gồm có bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ.

Cà rốt có tác dụng chữa tiêu chảy cho các bé nhờ vào những thành phần như sau :

• Theo báo Sức khỏe và đời sống, cà rốt có chứa lượng chất xơ hòa tan cao, giúp các cơ trong niêm mạc ruột có bóp tốt hơn và tạo ra những điều kiện kèm theo cho vi trùng có lợi tăng trưởng. Từ đó, giúp hệ tiêu hóa hoạt động giải trí không thay đổi, giảm thực trạng táo bón.
• Chất Pectin trong cà rốt có năng lực thấm hút các chất nhầy, cặn bẩn vì vi trùng gây hại giúp cho tổn thương trong đường ruột hoàn toàn có thể nhanh lành lại. Điều này góp thêm phần rất lớn vào việc giảm thực trạng tiêu chảy ở các bé.
• Ngoài những điều trên, cà rốt đem đến rất nhiều lượng tinh bột, đường, vitamin A, B6, K1 và đặc biệt quan trọng hơn hết là kali giúp bù đắp lượng chất điện giải thất thoát của các bé do đi ngoài nhiều lần, và sau đó sẽ tạo ra các điều kiện kèm theo thuận tiện cho các bé phục sinh lại sức khỏe thể chất nhanh hơn.

2 Cách chữa tiêu chảy bằng cà rốt cho bé

Có rất nhiều cách để biến cà rốt thành các món ăn giúp chữa tiêu chảy cho các bé và phổ cập hơn hết là việc chế biến các món cháo và súp bằng cà rốt cho các bé.

Bách hóa XANH sẽ trình làng 3 cách nấu món cháo, súp từ cà rốt để giúp cho các bà mẹ thêm vào thực đơn của mình trong việc chữa tiêu chảy cho các bé.

Cách nấu súp cà rốt

Nguyên liệu :

• 500 g cà rốt
• 3 g muối

Cách triển khai :

Bước 1 Chúng ta sẽ gọt sạch vỏ cà rốt, sau đó đem cắt thành khoanh ngắn khoảng chừng 2 cm.

Bước 2 Cho cà rốt hầm cùng với 2 lít nước. Đun đến khi cà rốt chín nhừ và nước trong nồi cạn còn 1 nửa thì ngưng.

Bước 3 Vớt cà rốt, để nguội, sau đó xay nhuyễn với nước luộc.

Bước 4 Cho cà rốt trở lại nồi, thêm 3 g muối vào nấu sôi, như vậy đã trở thành món súp cà rốt chữa tiêu chảy cho các bé.

Với món này, các mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ ăn trực tiếp hoặc cho bé ăn cùng với cháo.

Mỗi ngày cho các bé ăn khoảng chừng 100 ml súp, chia thành nhiều bữa trong ngày. Khi thấy bé đã bớt bệnh, giảm lượng súp cà rốt và tăng lượng cháo ăn kèm cho đến khi khuôn phân của bé trở lại như thông thường thì hoàn toàn có thể ngưng.

Cách nấu món cháo khoai tây cà rốt

Nguyên liệu :

• Gạo tẻ : 30 g
• 1 củ khoai tây
• ½ củ cà rốt
• Muối

Cách triển khai :

Bước 1 Vo gạo thật kĩ, sau đó bỏ vào nồi với 300 ml nước và nấu nhừ.

Bước 2 Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây với cà rốt, cắt thành những miếng nhỏ đem hấp chín và tán nhuyễn.

Bước 3 Sau đó cho khoai và cà rốt đã tán nhuyễn vào nồi cháo và thêm một chút ít muối.

Bước 4 Quậy thật điều tay để các nguyên vật liệu hòa quyện vào nhau. Như vậy, là đã xong món cháo.

Sau khi nấu xong, cho các bé ăn, đặc biệt quan trọng là nên ăn khi cháo còn nóng. Với lượng nguyên vật liệu trên thì phần cháo này hoàn toàn có thể chia ra cho các bé ăn từ 2-3 lần.

Cách nấu cháo cà rốt nấu thịt lợn hoặc thịt gà

Nguyên liệu :

• Gạo tẻ
• Thịt nạc lớn ( hoặc thịt gà ) mỗi thứ 30 g
• ½ củ cà rốt
• Muối

Cách thực thi :

Bước 1 Gọt vỏ cà rốt rồi rửa sạch, sau đó cắt nhỏ đem đi luộc chín và tán nhuyễn

Bước 2 Băm nhỏ thịt, ướp gia vị sau đó xào chín.

Bước 3 Hầm gạo cho nhừ sau đó mới hòn đảo cà rốt và thịt vào, nêm thêm chút muối. Vậy là đã xong món cháo.

Món cháo này hoàn toàn có thể cho các bé ăn sửa chữa thay thế món chính hoặc dùng trong các bữa phụ. Với các bé còn nhỏ, mẹ hoàn toàn có thể cho cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để các bé hoàn toàn có thể dễ ăn.

3L ưu ý khi chữa tiêu chảy bằng cà rốt

Lựa cà rốt khi mua là một điều rất quan trọng, khi mua cà rốt nên chọn những củ nhỏ, vỏ ngoài hơi sần, có màu đậm, còn nguyên cuốn là hàng Nước Ta. Còn ngược lại, những củ to, vỏ ngoài màu nhạt và bỏng bẩy là các rốt Trung Quốc, không nên chọn.

Phải bảo vệ rằng cà rốt luôn luôn được nấu chín khi sử dụng. Như vậy sẽ bảo vệ vệ sinh và còn có nhiều chất dinh dưỡng cho các bé hơn.

Nên sử dụng cà rốt để trị tiêu chảy cho các bé đã đến tuổi ăn dặm, tối thiểu là 4 tháng trở đi. Đối với những bé mới tập ăn chỉ nên dùng lượng ít một rồi sẽ tăng dần theo độ tuổi của các bé.

Cà rốt chứa rất nhiều Vitamin A. Để tránh có thực trạng dư thừa vitamin thì các cha mẹ nên chú ý quan tâm chỉ nên cho trẻ ăn từ 30 – 50 g cà rốt và không ăn quá 3 lần / tuần.

Trẻ bị tiêu chảy nếu không được điều trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hại. Xem ngay20 mẹo chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh tại nhà bảo đảm an toàn, hiệu suất cao.

Hy vọng những san sẻ của Bách hóa XANH về việc chữa tiêu chảy bằng cà rốt cho các bé sẽ giúp những mẹ yên tâm hơn khi các bé nhà mình gặp yếu tố này nhé.

Nguồn : Sức khỏe và đời sống

Mua ngay các loại cà rốt tại Bách hóa XANH để sử dụng ngay nhé

Bách hóa XANH