Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ ra mắt đến các bạn cách nấu cháo hạt chia cho bé trong thời kì ăn dặm, giúp bé tăng cân nhanh và bảo đảm an toàn. Hạt chia lúc bấy giờ có hai loại đó là hạt chia Úc và Mỹ. Bởi hạt chia chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên nó thuộc nhóm ngũ cốc quý, rất tốt cho sức khỏe thể chất nhất là với trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng và phụ nữ mang thai.
Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ ra mắt đến các bạn cách nấu cháo hạt chia cho bé trong thời kì ăn dặm, giúp bé tăng cân nhanh và bảo đảm an toàn. Hạt chia lúc bấy giờ có hai loại đó là hạt chia Úc và Mỹ. Bởi hạt chia chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên nó thuộc nhóm ngũ cốc quý, rất tốt cho sức khỏe thể chất nhất là với trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng và phụ nữ mang thai.
Cách chế biến hạt chia cho bé ăn dặm
Bạn đang đọc: Cách nấu cháo hạt chia cho bé ăn dặm đúng nhất
Cách chế biến cháo hạt chia cho bé ăn dặm
Lợi ích của hạt chia với trẻ nhỏ, Các bậc cha mẹ luôn mong ước tạo ra những đều tốt nhất cho đứa con của mình, họ luôn tìm các nguồn dinh dưỡng bảo đảm an toàn và tốt cho bé. Bên cạnh việc nuôi con bằng sữa mẹ thì khi bé vào tiến trình ăn dặm, việcnấu cháo hạt chia cho bé dùng thêm là cách tốt nhất giúp bé bổ trợ nguồn dinh dưỡng có ích cho khung hình.
Hat Chia chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như : đạm, chất béo, chất xơ, chất chống oxy hóa cũng như các khoáng chất khác như sắt, kẽm, canxi, vitamin, … Cách sử dụng hạt chia cho bé hài hòa và hợp lý sẽ mang đến những hiệu quả
– Duy trì nguồn nguồn năng lượng thiết yếu cho bé : Hàm lượng protein cao cũng như chứa nhiều acid amin.
– Tốt cho hệ tiêu hóa : Chất xơ sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động giải trí tốt hơn và tránh được táo bón.
– Tăng trưởng chiều cao : Hàm lượng canxi có trong hạt chia gấp 5 lần so với sữa của mẹ.
– Đặc biệt, tính năng của hạt chia còn giúp tăng trưởng trí não, thị giác và tăng cường sức đề kháng.
1 / Hạt chia – chuối và bơ nghiền :
+ Nguyên liệu : 1 quả chuối, ½ quả bơ, hạt chia ( 1 muỗng cafe ), 1 ít bột trà và chanh.
+ Cách làm : Cho toàn bộ các nguyên vật liệu trên vào máy xay và xay nhuyễn cho bé ăn.
2 / Cháo yến mạch hạt chia :
+ Nguyên liệu : 2 muỗng hạt chia, 50% muổng yến mạch nguyên chất.
+ Cách làm : sau khi chế biến cháo xong, mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ thêm dinh dưỡng bằng cách trộn thêm nửa thìa yến mạch nguyên chất.
3 / Cà rốt, táo và hạt chia :
+ Nguyên liệu : Cà rốt hấp 4 củ, táo gọt vỏ 1 quả và hấp chín, 2 muỗng hạt chia.
+ Cách làm : Dùng máy xay xay nhuyễn các thành phần trên để tạo hỗn hợp. Lấy một chút ít cháo hạt chia cho bé sử dụng, phần còn lại để ở ngăn mát.
4 / Bí đỏ, lê và hạt chia :
+ Nguyên liệu : Một miếng bí đỏ chín, 3 quả lê chín đã gọt vỏ, 2 muỗng hạt chia.
+ Cách làm : Cho bí đỏ vào nồi nấu thành súp để nguộn rồi xay nhuyễn với lê và hạt chia. Lấy một chút ít cho bé ăn, phần còn lại bỏ ở ngăn mát tủ lạnh.
Bên cạnh đó, bạn cũng hoàn toàn có thể trộn hạt chia đã ngâm với nước và để ráo, sau đó làm bột hoặc cháo hạt chia. Chắc chắn hơn thì hoàn toàn có thể xay nhuyễn thành bột mịn ( với bé mới biết ăn ).
Hoặc hạt chia ngâm cũng hoàn toàn có thể trộn với sữa cho bé uống, tùy theo sở trường thích nghi mà mẹ hoàn toàn có thể thực hiệncách chế biến hạt chia cho bé ăn dặm sao cho hài hòa và hợp lý.
Đọc thêm :
Hạt chia úc hay mỹ tốt hơn ?
Cách sử dụng hạt chia cho bà bầu như thế nào là tốt ?
Hướng dẫn cách trồng cây hạt chia tại nhà
< p class = " number " > 0.0 < / p > < p class = " star " > < / p > < p class = " text " > 0 nhìn nhận < / p >
Cám ơn bạn đã gửi nhìn nhận cho loại sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải tổ chất lượng dịch vụ hơn nữa.
5 4 3 2 1
-
Lọc theo :
-
Tất cả
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
