Lẩu luôn là món ăn có trong thực đơn các buổi tiệc của người Việt Nam. Không chỉ vậy món lẩu còn được các gia đình yêu thích vào dịp cuối tuần. Đó là sự kết hợp giữa các loại thịt, cá hay hải sản cùng với các loại rau, có thể ăn cùng cơm, bún hay mì đều ngon và cung cấp nhiều dưỡng chất. Trong đó, lẩu gà Thái Lan là một số những món lẩu được ưa chuộng bởi cách chế biến đơn giản cùng hương vị độc đáo.
Món lẩu gà Thái Lan ngon chuẩn vị
Gà là một trong những loại gia cầm có giá trị nhất nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao. Đó là loại thịt chứa nhiều protein, ít chất béo, giàu các nguyên chất vi lượng như photpho, selenium, riboflavin. Đó là các chất thiết yếu cho quy trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch, ngừa loãng xương và cải tổ thị lực. Do đó, các chuyên viên dinh dưỡng khuyên nên dùng thịt gà liên tục để có khung hình khỏe mạnh
Lẩu Gà Thái Lan
Bạn đang đọc: Cách nấu món lẩu gà Thái Lan ngon chuẩn vị – BepXua
Lẩu gà Thái Lan là một món ăn ngon với nhiều chất dinh dưỡng nhờ tích hợp của thịt gà, cà chua và thơm. Nếu các thành viên đều yêu thích món lẩu Thái Lan chua chua cay cay nhưng đã ngán với các loại món ăn hải sản. Các chị em hãy biến hóa kích thích vị giác cả nhà với món lẩu gà Thái Lan nhé .
In
Pin
Chuẩn bị
25 phút
Thực hiện
30 phút
Loại MónLẩu
Ẩm thựcThái Lan
Phần Ăn
4 người
Dinh dưỡng
100
kcal
Nguyên liệu
- 1 con gà đất
- 2 quả cà chua
- 50% trái thơm ( khớm )
- 1,5 lít nước lọc
- 2 cây sả
- 2 trái ớt
- bún, rau muống ăn kèm
Gia vị
- 1 gói 1 gói gia vị nêm lẩu Thái
- dầu ăn
Các bước thực hiện
-
Làm sạch gà, chặt từng miếng vừa ăn, rửa sạch để vào rổ cho ráo. Cà chua chia làm bốn, thơm xắt miếng mỏng mảnh. Tỏi, củ hành tím và củ riềng bóc vỏ, băm nhuyễn. Xả cắt cây vừa, đập dập .
-
Bắt chảo lên nóng cho dầu ăn vào, cho hỗn hợp tỏi, hành tím và riềng vào phi vàng. Tiếp tục cho cà chua và thơm vào hòn đảo đều rồi đổ 1,5 lít nước lọc vào nấu sôi cho tiếp xả cây đập dập và ớt vào .
-
Cho gói gia vị lẩu Thái và gà đã chặt miếng vào hỗn hợp nước lẩu nấu sôi trong 15 phút cho thịt gà mềm .
-
Cho rau muống vào nhúng chín sơ. Bắt bún, rau muống và lẩu gà Thái Lan vào tô và chiêm ngưỡng và thưởng thức lúc nóng .
Video
Dinh Dưỡng
Calories :100kcal
Từ khoácách nấu lẩu gà thái lan
Bạn đã triển khai món này chưa ?Chia sẽ công thức của bạn vào Cộng đồng BepXua nhé !
Thịt gà làm món gì ngon?
Thịt gà luôn là thực phẩm quen thuộc và thông dụng trong căn nhà bếp của các chị em phụ nữ. Không chỉ là nguồn cung ứng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn hoàn toàn có thể tích hợp với các nguyên vật liệu khác nhau tạo nên những món ăn ngon và mê hoặc. Có thể dùng trong các buổi tiệc hay bữa cơm hằng ngày. Gà tiềm thuốc bắc, gà nấu măng, gà nấu lá giang, gà nướng mật ong, gà hấp xì dầu hay gà chiên nước mắm luôn kích thích vị giác mọi người. Món cháo gà xé phay rất được người Việt yêu quý. Thích hợp cho người ốm hồi sinh sức khỏe thể chất hay người hoạt động nặng. Món khô gà lá chanh là món ăn vặt yêu quý của các bạn trẻ .
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
