Nấu cháo tổ yến cho bé ăn ngon chóng lớn – Thượng Yến

Cháo tổ yến là món ăn bổ dưỡng so với mọi lứa tuổi, đặc biệt quan trọng là với bé trên 1 tuổi. Hương vị thơm ngon của món cháo cùng các nguyên vật liệu vừa giúp bé thú vị khi ăn, vừa giúp tương hỗ cho sự tăng trưởng tổng lực của bé. Cùng Thượng Yến tò mò công thức cháo yến xào thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà cũng rất đơn thuần nào các mẹ!

Nguyên liệu nấu cháo tổ yến

( liều lượng tùy sức ăn từng bé )

• Tổ yến
• Gạo nếp + Gạo tẻ
• Hành lá
• Các loại thịt : Gà / Heo / Bò / Hải sản
• Rau củ như : cà rốt, khoai tây tùy loại
• Gia vị : dầu ăn, muối, mắm, hạt nêm, tiêu

Sơ chế nguyên vật liệu

• Ngâm yến vào nước khoảng chừng 45 p – 1 h để yến nở ra trọn vẹn.
• Vo gạo sạch
• Rau củ rửa sach, thái vừa ăn
• Thịt băm nhuyễn
• Hành thái nhỏ

Chế biến cháo yến xào cho bé

Bước 1 : Cho gạo vào nồi đun khoảng chừng 30 phút.

Bước 2 : Khi phần gạo mở màn sôi thì cho phần thịt băm nhuyễn vào.

Bước 3 : Cho phần rau củ vào đun tiếp khoảng chừng 15-20 phút.

Bước 4 : Khi cháo đã mềm, cho yến xào vào khoảng chừng 10 phút rồi tắt nhà bếp. Nêm tiếp hành lá, gia vị vào cháo, sau đó múc ra cho bé dùng ngay.

Món ăn với vị beo béo của cháo, vị ngọt của thịt và các loại rau củ, phối hợp cũng vị thanh mát của tổ yến sẽ khiến bé thích mê!

Tác dụng của yến xào so với trẻ nhỏ

Khoa học đã chứng tỏ dùng yến xào mang đến nhiều quyền lợi cho bé :

– Giúp bé tăng cường sức đề kháng và thể trạng.

– Chống nhiễm khuẩn – Virus

– Hỗ trợ tăng trưởng trí não tổng lực cho bé.

Cho trẻ ăn yến sào đúng cách

Để yến xào phát huy tối đa tác dụng, các mẹ nên cho bé mở màn ăn yến khi bé được 1 tuổi. Bên cạnh đó, do hàm lượng dinh dưỡng trong tổ yến rất cao nên mẹ không nên cho bé ăn hàng ngày, bé sẽ không hề hấp thu hết được. Tốt nhất mẹ nên cho bé ăn tổ yến cách ngày với liều lượng thích hợp :

– Bé từ 1 đến 4 tuổi : 1 g yến tinh / lần

– Bé từ trên 4 đến 10 tuổi : 1.5 – 2 g yến tinh / lần.

Có thể bạn chăm sóc : Giá yến xào bao nhiêu trê n thị trường ?

Món cháo tổ yến thơm ngon, bổ dưỡng này rất đơn thuần đúng không các mẹ. Hãy đến với Thượng Yến để có các mẫu sản phẩm tổ yến chất lượng chế biến các món ngon từ tổ yến cho bé và cả mái ấm gia đình nhé. Bất cứ khi nào bạn cần, hãy liên hệ hotline ( 028 ) 39.123.678 để được Thượng Yến tư vấn về mẫu sản phẩm và cách sử dụng.