Món cá hồi sốt xì dầu thơm ngon lạ miệng cực dễ làm
Món cá hồi sốt xì dầu thơm ngon dễ làm sẽ khiến mái ấm gia đình bạn thích mê. Cùng tìm hiểu thêm công thức thực hiện với Bách hóa XANH nhé!
Cá hồi là thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Trong 100 gram cá hồi có đến 2,3gr axit béo Omega-3- chất có tính năng giảm viêm, giảm huyết áp và giảm rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh về tim mạch. Ngoài Omega-3, cá hồi còn chứa nhiều vitamin và những dưỡng chất thiết yếu cho khung hình như sắt, canxi, phốt pho, selen, vitamin A, vitamin D và vitamin B… Với những thành phần dinh dưỡng này, các hồi sẽ giúp bạn cải tổ thị lực, tăng cường hiệu suất cao hoạt động giải trí của não bộ, bảo vệ thần kinh khỏi ảnh hưởng tác động của lão hóa, ngăn ngừa loãng xương và ngăn ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
Vì rất tốt cho sức khỏe thể chất thể chất nên bạn hãy thường xuyên bổ sung cá hồi vào thực đơn hàng ngày nhà mình. Nếu chưa biết chế biến món gì, hãy thử làm món cá hồi sốt xì dầu dưới đây nhé!
Nguyên liệu
- 50g phi lê cá hồi
- Tỏi, hành lá, gừng, ớt
- Gia vị: xì dầu (nước tương), bột ngọt, đường
Cách làm cá hồi sốt xì dầu
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cá hồi bạn mua về rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo. Tỏi đập dập, bóc vỏ, gừng xắt sợi.
Chuẩn bị một chảo dầu nóng để phi thơm tỏi. Tiếp tục cho cá hồi vào chiên cho thơm vàng. Chú ý lật đều để cả chín vàng hai mặt.
Bước 2: Làm nước sốt xì dầu
Cho 2 muỗng canh xì dầu vào 1 cái chén nhỏ, thêm vào đó 1 muỗng cafe bột ngọt, 1 muỗng cafe đường rồi trộn đều lên.
Chuẩn bị 1 chiếc chảo khác, thêm vào đó 1 ít dầu. Khi dầu nóng, cho gừng cắt sợi vào. Đổ chén sốt xì dầu vừa pha vào và cho thêm 1 chén nước lọc. Cho thêm hành lá và ớt vào rồi hòn đảo đều lên.
Bước 3: Trình bày
Cho cá hồi ra đĩa, rưới nước sốt lên rồi thưởng thức.
Tham khảo thêm: Cách làm cá hồi sốt cam mật ong cho bé, thịt cá mềm ngọt ngon
Thành phẩm
Vậy là món cá hồi sốt xì dầu đã hoàn thành xong rồi. Rất nhanh và đơn thuần phải không nào? Thịt cá hồi ngọt và chắc, ăn cùng nước sốt đậm đà nên càng ngon hơn. Món cá hồi sốt xì dầu này mà ăn cùng cơm nóng là ngon hết sẩy luôn đó nha. Một món ăn vừa thơm ngon vừa chất lượng thì rất đáng để chiêm ngưỡng và thưởng thức đúng không nào?
Tham khảo ngay: Tổng hợp 5 cách làm cá hồi áp chảo sốt đậm đà ngon xuất sắc
Các bạn thấy món cá hồi sốt xì dầu này như thế nào? Riêng Bách hóa XANH thì thích mê đó. Nhanh nhanh lưu lại công thức và chế biến cho cả nhà thưởng thức nhé!
Đặt mua hàng tươi sống giao tận nhà tại đây
Chọn mua cá hồi tươi ngon tại Bách hóa XANH:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
