Hướng dẫn cách tự làm Dầu Massage Body thư giãn giải trí đơn thuần tại nhà

5/5 – ( 3 bầu chọn )

Xu hướng lúc bấy giờ của nhiều chị em thường chăm nom làm đẹp body tại các spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hay thẩm mỹ và nghệ thuật viện. Nhưng các loại sản phẩm trong đó liệu có làm các chị thực sự yên tâm. Chúng ta liệu hoàn toàn có thể tự làm các loại sản phẩm chăm nom da để bảo vệ về chất lượng ? Điều này trọn vẹn hoàn toàn có thể, Xinh Xinh sẽ san sẻ cách tự làm tinh dầu Massage Body thư giãn giải trí tại nhà đơn thuần, các bạn cùng theo dõi nhé.

Tinh dầu massage là gì ?

Tinh dầu tên tiếng Anh làEssential Oil, đây là dạng lỏng tập trung chuyên sâu của các chất dễ bay hơi tự nhiên trong thực vật có mùi thơm. Người ta ví tinh dầu là nhựa sống của cây, mang sức sống và nguồn năng lượng tinh khiết nhất. Chúng mạnh hơn 50 đến 100 lần các loại thảo dược sấy khô.

Các phân tử tinh dầu có xu thế biến hóa nhanh gọn từ trạng thái lỏng hoặc rắn sang khí ở nhiệt độ phòng. Bằng cách bay hơi nhanh gọn này tinh dầu thuận tiện tương tác trực tiếp đến khứu giác. Vì vậy khi mở nắp tinh dầu bạn sẽ cảm nhận được mùi hương rất mạnh ở một khoảng cách nhất định.

Đa số các loại tinh dầu đều trong vắt, nhưng cũng có 1 số ít có màu vàng hoặc hổ phách như : tinh dầu sả chanh Lemongrass, tinh dầu cam ngọt Orange, tinh dầu hoắc hương, …

Từ thời cổ đại, tinh dầu đã được dùng trong các liệu pháp hương thơm để chăm nom khung hình khỏe mạnh, cân đối niềm tin và làm đẹp hiệu suất cao. Tinh dầu được dùng nhiều trong ngành sản xuất nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng, … Ngoài ra người ta cũng dùng tinh dầu để tạo hương cho thực phẩm, đồ uống, …

Xem thêm : 5 bước cơ bản Dạy Học Massage Body trị liệu hiệu suất cao tốt cho sức khỏe thể chất

Với ngành làm đẹp tinh dầu được sử dụng trong việc massage body khá nhiều. Chúng ta cùng khám phá thêm về tính năng của tinh dầu so với massage body nhé.

Tác dụng của tinh dầu so với massage body

Với các động tác massage bằng tinh dầu sẽ tác đến các khớp, gân và cơ trên khung hình. Việc này có công dụng tăng glycogen giúp cơ mau chóng vượt qua trạng thái stress. Ngoài ra, việc massage body bằng tinh dầu còn thôi thúc quy trình tiết dịch trong ổ khớp và tuần hoàn quanh khớp. Do đó sẽ tiêu trừ được hiện tượng kỳ lạ hoạt dịch ứ trệ và hiện tượng kỳ lạ túi dịch ở khớp xương sưng to, cải tổ lưu thông máu và bạch huyết.

Khi massage body bằng tinh dầu sẽ trực tiếp kích thích đến các cơ quan quản thụ trên khung hình. Chính việc này đã làm khung hình ta tiết ra chất nội tiết tốt tế bào như Histamin, Cholin, hợp chất H, acétycholin … giúp tăng hoạt động giải trí của thần kinh giãn mạch. Vì thế một số ít trường hợp cần trị liệu về thần kinh người ta thường massage bằng tinh dầu. Tham khảo bài viết hiệu quả massage bằng tinh dầu giúp giảm stress stress, khung hình thư giãn giải trí, sảng khoái : Khám phá cách Dạy Massage Body bằng tinh dầu giảm căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi

Với các tính năng của tinh dầu nguyên chất và các ảnh hưởng tác động của người massage như ấn huyệt và massage thì sẽ có tính năng rất tốt trong việc chăm nom da, cải tổ sắc tố da, giúp da tươi đẹp, hồng hào và căng tràn sức sống. Tham khảo bài viết tác dụng của dầu massage body trong việc chăm nom da : Hướng dẫn Dạy Massage Body săn chắc, tái tạo làn da tươi tắn cho phái nữ

Khi massage body bằng tinh dầu sẽ dùng lực tác động ảnh hưởng lên khung hình để tạo ra độ nóng tự nhiên sẽ giúp đốt cháy calo trong khung hình. Đây cũng là cách để bạn giảm cân và giảm mỡ hiệu suất cao thực sự. Tham khảo bài viết sử dụng tinh dầu oliu massage body giảm vòng 2 nhỏ xinh : Bật mí cách Dạy Massage Body bằng dầu oliu để vòng 2 nhỏ xinh

Các nguyên vật liệu thường được sử dụng làm tinh dầu massage và tác dụng trong massage body

Có nhiều nguyên vật liệu tự nhiên tất cả chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng để tự sản xuất tinh dầu massage tại nhà lành tính tùy theo từng nhu yếu trị liệu của tất cả chúng ta như sau :

Để làm tinh dầu massage body giúp thư giãn giải trí và giảm căng thẳng mệt mỏi tất cả chúng ta nên dùng hoa oải hương, hoa cúc, hoa nhài, sả chanh, …

Để làm tinh dầu giúp xoa dịuvà cân đối khung hình thì nên dùng cây phong lữ, xô thơm, cam ngọt, …

Để làm tinh dầu giúp khoảng trống massage trở nên lãng mạn, quyến rũ thì nên dùng ngọc lan tây, nhục đậu khấu, gỗ đàn hương, …

Để làm sạch da và thanh tẩy khung hình thì nên làm tinh dầu từ cây tràm trà, hồi, húng quế, …

Để giúp tăng nguồn năng lượng và nâng cao niềm tin thì nên lựa chọn bạc hà, hương thảo, cam quít, …

Còn để làm nóng cơ bắp thì không nên bỏ lỡ gừng, quế, nhũ hương, hoắc hương, …

Xem thêm : Dạy Massage Body chuyên nghiệp với 5 kỹ thuật “ vàng ”

Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể phối hợp với các nguyên vật liệu khác để được hỗn hợp tinh dầu massage hiệu suất cao như Vitamin E, dầu hạnh nhân ngọt, dầu oliu pomace, dầu hạt nho, dầu mè, dầu dừa, dầu gạo, dầu argan …

Khi nào thì nên massage body bằng tinh dầu ?

Sau một ngày dài thao tác, học tập đầy áp lực đè nén, stress và stress sẽ là thời gian thích hợp nhất để khung hình được thư giãn giải trí trong trạng thái tự do tối đa. Đây là lúc tốt nhất để thực thi liệu pháp massage tinh dầu tại nhà.

Ngoài ra, các bạn cũng nên massage body bằng tinh dầu khi lao động hay tập thể dục thể thao quá sức, sau một ngày lái xe dài, vừa ốm dậy muốn Phục hồi ý thức và sức đề kháng … hay bất kể khi nào các bạn cảm thấy tự do.

Ngoài ra, để massage body hiệu suất cao bạn nên thực thi trước lúc tắm. Sử dụng các loại tinh dầu có mùi hương tương thích với sở trường thích nghi của mình để mang đến sự thư thái cho niềm tin.

Cách tự làm tinh dầu massage body tại nhà

Bước 1 : Trước tiên, các bạn nên luộc toàn bộ chai lọ và dụng cụ bằng nước sôi để tiệt trùng, lau sạch và để khô 100 % trước khi mở màn sản xuất.

Nên đeo găng tay và thao tác bằng muỗng, phễu, que khuấy để tránh bị phỏng bởi tinh dầu, đồng thời hạn chế vi trùng từ tay xâm nhập vào mẫu sản phẩm.

Bước 2 : Đổ 2-3 muỗng canh dầunềnvào một chai thủy tinh dày tối màu.

Bước 3 : Nếu tích hợp nhiều loại tinh dầu khác nhau, bạn nên trộn lẫn tinh dầu trong một chén nhỏ đến khi ra mùi hương yêu dấu trước khi trộn chúng vào dầu nền.

Bước 4 : Đểtạo ra dầu massage body chứa 1 % tinh dầu, nhỏ vào lọ dầu nền 6 giọt tinh dầu. Nếu muốn dầu massage chứa 2 % tinh dầu, nhỏ vào lọ dầu nền 12 giọt. Dùng que thủy tinh khuấy đều.

Bước 5 : Nhỏ thêm 2 giọt vitamin E để giúp dầu massage body dữ gìn và bảo vệ được lâu hơn. Dán nhãn lọ dầu với tên gọi, thành phần và hạn sử dụng để tàng trữ.

Xem thêm : Điểm danh 5 giải pháp Dạy Massage Body trị liệu tốt nhất

Lưu ý là tinh dầu tự làm sẽ không giữ lâu được như các loại tinh dầu được chưng cất bằng một quá trình chuyên nghiệp nhé. Các bạn nên quan tâm hạn dùng của tinh dầu handmade ở phần tiếp theo.

Hạn sử dụng của tinh dầu massage body tự làm tại nhà

Công thứcnày tạo ra dầu massage body đủ dùngcho một lần xoa bóp. Nếu bạn làm mẻlớn hơn, nên đựng dầu vào lọ thủy tinh dày, tối màu, đậy kín và cất giữ ở nơi khô thoáng, nhiệt độ mát và không có ánh sáng.

Thời hạn sử dụng thành phẩm dựa theohạn sử dụng của dầunềnđã chọn, nhưng không nên để lâu quá 6 tháng. Cũng quan tâm rằng hiệu suất cao của tinh dầu hoàn toàn có thể mở màn giảm dần sau 3-4 tháng.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu massage body tự điều chế tại nhà

• Không sử dụng tinh dầu khi đã hết hạn hoặc thấy mất mùi, mất mùi không như chế biến bắt đầu
• Không sử dụng tinh dầu massage body lên mặt vì tinh dầu massage body thành phần sẽ cô đặc và mạnh hơn dành cho mặt
• Dù là được tinh chế từ các nguyên vật liệu tự nhiên nhưng vẫn gây kích ích da chút ít, vì vậy các bạn nên thử tinh dầu ở một vùng da nhỏ trước nếu bảo đảm an toàn mới sử dụng cho toàn khung hình
• Nếu thấy các tín hiệu không bình thường như nổi nhiều mụn, sưng tấy, phù nề không bình thường các bạn nên đi thăm khám bác sĩ để có giải pháp điều trị tương thích

Việc triển khai điều chế tinh dầu massage body tại nhà không hề khó chỉ cần các bạn dành chút thời hạn để triển khai là sẽ thành công xuất sắc. Nếu hoàn toàn có thể hãy tự làm các loại sản phẩm chăm nom khung hình mình để bảo vệ bảo đảm an toàn và tương thích với tất cả chúng ta nhất. Chúc các bạn triển khai thành công xuất sắc.

Lời kết

Hiện nay, trên thị trường có bán sẵn các loại tinh dầu massage body shop, và chúng thường được sử dụng trong các thẩm mỹ và nghệ thuật viện, Spa để làm tăng cảm xúc thư giãn giải trí cho người mua. Nếu bạn muốn thực thi mát xa body toàn thân tại nhà thì trọn vẹn hoàn toàn có thể tự làm ra tinh dầu massage theo công thức bảo đảm an toàn mà Thammyxinh đã hướng dẫn ở trên.

Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể mua dầu massage ở hải phòng, dầu massage body hà nội, dầu massage body thái lan, dầu massage mặt chính hãng bảo đảm an toàn, giá rẻ. Để tự chăm nom sức khỏe thể chất và tút lại nhan sắc của mình bất kể khi nào bạn muốn. Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu, kem massage body nào tốt cũng là câu hỏi nhận được nhiều sự chăm sóc của bạn đọc. Sau khi đã mua hoặc tự làm tinh dầu massage, bạn cũng cần học cách sử dụng dầu massage yoni và triển khai tích hợp bấm huyệt thư giãn giải trí. Nhất định mọi căng thẳng mệt mỏi, stress của một ngày dài thao tác sẽ trọn vẹn được xua tan.

Nếu bạn thương mến việc làm massage, hoàn toàn có thể ĐK tham gia ngay khóa dạy massage chuyên nghiệp tại Trường dạy nghề thẩm mỹ và nghệ thuật Xinh Xinh. Với hơn 20 năm hoạt động giải trí trong nghề, chúng tôi chiếm hữu đội ngũ giảng viên có kinh nghiệm tay nghề, tận tình, nhiệt huyết với nghề. Đồng thời, Thammyxinh cũng có rất nhiều chính sách khuyễn mãi thêm, giúp sức học viên cả trước, trong và sau khóa học. Chần chừ gì mà chưa liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn tương hỗ nào.

Đăng ký :

Nếu thấy bài viết này có ích, đừng quên Vote 5 sao và san sẻ cho mọi người chăm sóc cùng chủ đề tìm hiểu thêm nhé.