Phương pháp làm co tử cung sau sinh vô cũng dễ dàng

Khi mang thai, tử cung của mẹ phải giãn ra để giúp bé chui ra dễ dàng và sau sinh thì tử cung sẽ bắt đầu co hồi lại để Phục hồi như trạng thái ban đầu. Hiện tượng này sẽ gây ra một vài cơn đau nhẹ ở vùng bụng dưới. Chính vì thế mẹ cần có cách làm co tử cung sau sinh an toàn giúp quy trình tử cung hồi sinh nhanh hơn.

1. Dấu hiệu khi tử cung co thắt sau sinh:

Nhiều mẹ cảm thấy bị đau bụng dưới sau sinh chính là do những cơn co thắt tử đang diễn ra để khôi phục lại size và vị trí ban đầu. Tuy nhiên, trường hợp cơ thể mẹ còn sót lại nhau thai, máu độc hay dịch nhầy thì tần suất cổ tử cung sẽ co thắt sẽ nhiều hơn và khiến mẹ rất đau. Lúc này, mẹ hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn có thể đến bệnh viện để được khám và có phương pháp điều trị kịp thời.

2. Sau sinh bao lâu thì tử cung co hồi lại:

Khoảng 1-2 ngày sau khi sinh, tử cung của bạn sẽ co lại với kích cỡ tương tự với mang thai tuần 18. Trong những ngày tiếp theo, kích thước của tử cung sẽ liên tục giảm dần. Bạn có thể gặp phải thực trạng đau bụng trong vài tuần là do tử cung đang co hồi lại sau sinh. Nếu không xảy ra điều gì không thông thường thì khoảng chừng 6 tuần sau sinh, tử cung có thể trở về kích thước và hình dạng ban đầu. Tuy nhiên, tử cung co nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào vào nhiều yếu tố khác nhau. Những người sinh thường, vận tốc hồi sinh của tử cung sẽ nhanh hơn những người sinh qua đường mổ. Bởi trong quy trình mổ đẻ sẽ để lại sẹo. Bên cạnh đó, những mẹ sinh con lần đầu thì tử cung sẽ phục hồi nhanh hơn những người sinh con thứ.
Trong quy trình tử cung co hồi lại, phần sản dịch còn sót lại sẽ được đưa ra ngoài cơ thể trải qua những cơn co bóp mạnh. Mức độ co bóp ít hay nhiều còn tùy thuộc vào số lần sinh con cũng như cơ địa của từng người. Trong những lần sau sinh, tử cung sẽ phải tăng mức độ co bóp mạnh hơn và nhiều hơn đfể có thể đẩy sản dịch ra ngoài.

Hình ảnh minh họa cổ tử cung

3. Các cách giúp co hồi tử cung sau sinh nhanh chóng:

Một số cách giúp bà mẹ sau khi sinh có thể đẩy nhanh quá trình hồi sinh tử cung một cách an toàn và hiệu quả:
– Bạn nên nằm sấp và kê gối dưới hông. Điều này giúp cho những cơ quan trong vùng chậu trở lại bình thường.
– Thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng tử cung bằng cách dùng 1 bàn tay để vào phần bụng dưới, liên tục xoa bóp theo vòng tròng để kích thích tử cung, giúp tử cung nhanh hồi phục.
– Vận động nhẹ nhàng để làm giảm căng thẳng, mệt mỏi. Vì khi sức khỏe thể chất thể chất thể chất ở trạng thái tốt nhất thì tử cung mới có thể hồi phục nhanh gọn và thải sản dịch tốt hơn.
– Nên đi tiểu khi có nhu cầu, không được nhịn tiểu vì có thể khiến bạn bị sưng bàng quang, bí tiểu và cản trở quá trình co hồi tử cung.
– Bạn nên cho con bú bằng sữa mẹ để kích thích núm ti, giúp dạ con co lại nhanh hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể massage tiếp tục núm ti.
– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín để không bị viêm nhiễm. Bạn nên vệ sinh bằng nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội
Ngoài những phương pháp trên, những bà mẹ sau khi sinh con cũng nên thiết lập một chính sách siêu thị nhà hàng dinh dưỡng, khoa học. Kết hợp với những thực phẩm có chứa những chất giúp co hồi tử cung nhanh chóng. Ví dụ: canh rau ngót thịt bằm, gà xào nghệ tươi,….

4. Tử cung co hồi chậm tác động ảnh hưởng đến sức khỏe sau sinh như thế nào?

Tình trạng tử cung không co thắt được hoặc co hồi chậm sau khi sinh có thể dẫn tới 1 số ít hậu quả nghiêm trọng sau:
– Viêm nhiễm tử cung
– Sa tử cung
– Ảnh hưởng đến lần mang thai tiếp theo
Trong trường hợp Open những dấu hiệu như tử cung co hồi chậm, sờ trên bụng vẫn thấy nổi cứng, sốt, đau, sản dịch có mùi hôi thì có rủi ro tiềm ẩn cao bạn bị nhiễm khuẩn hậu sản. Đặc biệt, tính mạng của sản phụ có thể gặp nguy khốn nếu xảy ra hiện tượng băng huyết do tử cung không co hồi lại được trong ngày đầu sau khi sinh.

Trường hợp  tử cung không co thắt được hoặc co hồi chậm sau khi sinh chị em nên khám ngay tại cơ sở y tế gần nhất

Bệnh viện Bảo Sơn mang đến dịch vụ chăm nom thai sản trọn gói cho những sản phụ ngay từ khi bắt đầu mang thai từ những tháng tiên phong với không thiếu những lần khám thai, siêu âm thai 2D, 5D định kỳ cùng những xét nghiệm thường quy để bảo vệ người mẹ luôn khỏe mạnh và thai nhi tăng trưởng toàn diện. Sản phụ sẽ được tư vấn và kiểm tra sức khỏe dưới sự theo dõi sát sao của các Bác sĩ Sản khoa giàu kinh nghiệm, chuyên môn, giúp các bà mẹ có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ cũng như giảm thiểu những biến chứng ảnh hưởng tới mẹ và con.

Từ ngày 01/04 – 30/04/2022, khi mẹ bầu đăng ký thai sản trọn gói tại Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn sẽ được Giảm 35% thai sản trọn gói và:

– Tặng nâng cấp 01 ngày phòng riêng 

– Miễn phí test nhanh Covid-19 khi đi sinh

Siêu khuyến mãi ngay thêm còn chưa đủ, mẹ còn được “bỏ túi” thêm rất nhiều quà tặng mê hoặc không kém:

✦ Miễn phí giường gấp người nhà

✦ Tặng chụp ảnh newborn (trong giờ hành chính)

✦ Tặng voucher giá khuyến mại khi đặt phòng tại khách sạn Bảo Sơn

✦ Tặng bộ quà sơ sinh hạng sang cho Mẹ và Bé

 Để được tư vấn gói dịch vụ Thai sản trọn gói tại bệnh viện và chương trình tặng thêm đặc biệt, mẹ bầu vui vẻ gọi tới Tổng đài 0999999999 hoặc Hotline 0999999999 để được tư vấn miễn phí.