Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Những điều cần làm ngay khi bị chóng mặt khi mang thai
Chóng mặt khi mang thai thường kết thúc khi nào?
Bà bầu bị chóng mặt khi mang thai ở tiến trình nào?
Chóng mặt là thực trạng mẹ bầu hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn có thể liên tục gặp phải trong thời hạn mang thai. Hiện tượng này có thể xảy ra ở một số ít ít quy trình tiến độ nhất định nhưng nhiều mẹ bầu lại hay bị chóng mặt, choáng váng trong xuyên suốt cả thai kỳ. Vậy có bao nhiêu tuyệt kỹ giúp mẹ bầu giảm chóng mặt khi mang thai?
Buồn nôn chóng mặt khi mang thai
Hiện tượng chóng mặt là cảm xúc lâng lâng và choáng váng, thường Open khi bạn đứng dậy quá nhanh sau khi cúi xuống hoặc sau khi ngồi lâu. Hiện tượng này xảy ra do lượng máu ở chân chưa thể chuyển dời lên tim khiến huyết áp giảm nhanh đột ngột, gây choáng váng.
Một số mẹ bầu khi mang thai gặp phải thực trạng này, gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều nguyên do gây ra hiện tượng kỳ lạ kỳ lạ chóng mặt trong thai kỳ.
Bà bầu bị chóng mặt khi mang thai ở quy trình tiến độ nào?
Thông thường, bà bầu bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu. Tuy nhiên, thực trạng chóng mặt trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối thai kỳ hoàn toàn có thể diễn ra do những mạch máu bị ảnh hưởng tác động tác động bởi sự tăng trưởng của thai nhi.
Hầu hết mẹ bầu đều trải qua thực trạng ốm nghén từ nhẹ đến nghiêm trọng trong thời kỳ đầu của quy trình mang thai. Tình trạng này khiến lượng đường trong máu giảm và gây mất cảm giác ngon miệng, từ đó làm cho bà bầu cảm thấy chóng mặt, buồn ngủ.
Nguyên nhân gây chóng mặt khi mang thai
1. Nguyên nhân chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu
Đây là thời kỳ bà bầu dễ bị chóng mặt nhất do những nguyên nhân:
Thay đổi hormone và hạ huyết áp
Ngay khi khởi đầu mang thai, nồng độ hormone trong khung hình người mẹ sẽ biến hóa để giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể, nhằm mục đích giúp em bé tăng trưởng trong tử cung. Vì lượng máu trong khung hình tăng lên dẫn đến thực trạng chóng mặt và sẽ có một số trường hợp bà bầu bị chóng mặt vào tháng cuối.
Tuy nhiên, việc lưu lượng máu tăng lên và chuyển sang tập trung bên bào thai, bánh nhau, dây rốn có thể khiến mẹ bầu bị hạ huyết áp hoặc huyết áp thấp. Tình trạng này có thể khiến bà bầu bị chóng mặt, buồn nôn, choáng váng, nhất là khi đổi tư thế từ nằm sang ngồi hoặc từ ngồi sang đứng.
May mắn rằng, huyết áp thấp không phải là một yếu tố gây quá nhiều lo lắng hay có ảnh hưởng xấu đến thai kỳ. Thông thường huyết áp sẽ có khuynh hướng chuyển dần về mức ổn định sau khi mang thai.
Buồn nôn, nghén
Buồn nôn và ói mửa kinh hoàng trong thời hạn đầu thai kỳ có thể gây chóng mặt. Đây được xem là một trong những tín hiệu mang thai, xuất hiện do sự đổi khác nồng độ của những hormone trong khung hình mẹ bầu.
Ngoài ra, nôn ói quá nhiều nhưng không hề nhà hàng siêu thị sẽ làm khung hình mất nước và chất điện giải, gây chóng mặt càng trở nên nặng nề hơn. Tuy nhiên, phần lớn thực trạng này sẽ thuyên giảm khi mẹ bầu bước sang quá trình tam cá nguyệt thứ hai.
Mang thai ngoài tử cung
Chóng mặt có thể là một biểu lộ của thai ngoài tử cung. Khi gặp tình trạng này, bạn có thể bị chóng mặt kèm với đau bụng và chảy máu âm đạo. Chóng mặt có thể sẽ kinh hoàng hơn nếu khối thai ngoài bị vỡ khiến sản phụ mất máu nhiều. Đây là một cấp cứu phụ khoa và cần can thiệp phẫu thuật khẩn cấp.
2. Nguyên nhân chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa
Đến 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu vẫn có thể bị chóng mặt, hoa mắt do những nguyên do sau:
Áp lực của tử cung
Áp lực từ bào thai đang tăng trưởng lên những mạch máu có thể gây chóng mặt. Tình trạng này mở màn xảy ra từ tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba và tần suất có thể nhiều hơn khi em bé dần phát triển lớn hơn.
Vào thời hạn này, ngay cả việc nằm ngửa cũng có thể khiến cho bạn bị chóng mặt do thai nhi chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới, nơi đưa máu trở về tim. Từ đó, máu đến não bị hạn chế và bạn bị chóng mặt hay thậm chí còn là xây xẩm, hoa mắt nếu cố gắng nỗ lực ngồi dậy, đi lại.
Hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu thấp, gây ra chóng mặt, kèm những triệu chứng khác như đổ mồ hôi, run rẩy và đau đầu.
Do bào thai đang phát triển nhanh, nhu yếu nguồn nguồn năng lượng là rất lớn nên mẹ bầu dễ bị hạ đường huyết. Bạn bổ trợ thêm những bữa ăn nhẹ trong ngày xen kẽ với những bữa ăn chính để nạp thêm năng lượng.
Tiểu đường thai kỳ
Đôi khi triệu chứng chóng mặt lại là tín hiệu cho bệnh tiểu đường thai kỳ. Lượng đường trong máu tăng quá cao sẽ khiến những tế bào bị mất nước nghiêm trọng.
Bạn nên tầm soát tiểu đường thai kỳ để phòng ngừa tình trạng này. Nếu mắc phải bệnh lý này, bạn sẽ cần tuân thủ kế hoạch tập luyện, kiêng cữ chuẩn mực hơn để trấn áp lượng đường trong máu.
3. Nguyên nhân chóng mặt trong suốt thai kỳ
Có một số nguyên do gây chóng mặt không phải là điểm đặc trưng hay gắn với bất kể quy trình tiến độ nào mà có thể trong suốt thai kỳ.
Thiếu máu
Do nhu yếu máu tăng lên để nuôi dưỡng thai nhi, người mẹ có thể bị thiếu máu do số lượng và chất lượng hồng cầu suy giảm. Điều này càng dễ xảy ra hơn khi mẹ bầu không bổ trợ không thiếu chất sắt và acid folic cho khung hình trong quá trình mang thai.
Thiếu máu khiến sản phụ cảm thấy chóng mặt, xây xẩm, stress liên tục, xanh xao, khó thở, tim đập nhanh. Thiếu máu quá nặng có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Mời bạn xem thêm: Hướng dẫn bổ trợ sắt đúng cách cho bà bầu trong thai kỳ
Thiếu nước
Nhu cầu nước của mẹ bầu sẽ rất cao trong suốt thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu. Ốm nghén nhiều, buồn nôn hoặc nôn ói liên tục chính là nguyên do khiến bạn gặp phải tình trạng mất nước và rối loạn điện giải
Chóng mặt khi mang thai thường kết thúc khi nào?
Phụ nữ có thai thường hay bị chóng mặt từ tuần thứ 12 của thai kỳ và thường kéo dài suốt thai kỳ rồi giảm dần sau khi sinh.
Mẹ bầu bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng quan trọng quan trọng là sắt và acid folic sẽ có thể giảm thiểu được hiện tượng chóng mặt trong thai kỳ.
Những điều cần làm ngay khi bị chóng mặt khi mang thai
Khi gặp phải những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, choáng váng… khi mang thai, mẹ bầu nên làm những điều sau đây để bảo vệ bảo đảm an toàn cho bản thân và thai nhi:
-
Nhờ những người xung quanh mở ngay cửa ra vào và cửa sổ hoặc đi đến những nơi thông thoáng, có nhiều không khí.
-
Ngồi xuống hoặc đứng dậy từ từ vì những chuyển động bất ngờ đột ngột sẽ làm tình trạng chóng mặt trở nên tồi tệ hơn.
-
Nới lỏng quần áo hoặc thay sang quần áo tự do nếu đang mặc đồ bó, chật chội.
-
Ăn nhẹ và uống một chút ít nước lọc hoặc nước trái cây để hồi phục năng lượng mất đi do bị giảm đường huyết.
-
Tắm nước lạnh nếu cảm thấy người lâng lâng.
Biện pháp giúp bà bầu ngăn ngừa chóng mặt khi mang thai?
Trong thời kỳ mang thai triệu chứng chóng mặt khiến mẹ bầu mệt mỏi, để chữa chóng mặt trong giai đoạn này, bạn có tìm hiểu thêm những phương pháp dưới đây:
-
Không đứng trong một quãng thời gian quá dài. Nếu phải làm điều này, mẹ bầu nên hoạt động đôi chân để duy trì sự tuần hoàn máu.
-
Mặc quần áo rộng thay vì quần áo bó sát sẽ giúp máu lưu thông đến phần dưới khung hình tốt hơn và giảm bớt nhiệt độ cơ thể.
-
Tránh thay đổi tư thế một cách đột ngột, đặc biệt là việc nhanh chóng đứng dậy khi đang ngồi hoặc nằm.
-
Mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là khi thời tiết nóng bức hoặc lúc luyện tập.
-
Để tránh bị hạ đường huyết, bạn tuyệt đối không để cơ thể bị đói lả. Nên ăn những bữa nhỏ với các món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe thể chất bên cạnh 3 bữa chính.
-
Không nằm ngửa trong 3 tháng giữa thai kỳ. Thay vào đó, mẹ bầu hãy cố nằm nghiêng sang trái và đặt một chiếc gối nhỏ dưới hông khi ngủ. Điều này giúp cải tổ lưu thông máu đến não, giúp cải thiện tình trạng chóng mặt trong giai đoạn này.
-
Không tắm bằng nước nóng.
-
Mẹ bầu nên ở những nơi thoáng mát, trong lành để kiểm soát được nhiệt độ cơ thể.
Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Nếu bị chóng mặt do đói, nóng nực, thay đổi tư thế đột ngột hoặc co giật thì mẹ bầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, khi các cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên và dai dẳng thì cũng là lúc bạn nên gặp bác sĩ. Chóng mặt có thể do cơ thể gặp các vấn đề dưới đây:
-
Đôi khi thiếu máu thiếu sắt có thể dẫn đến chóng mặt khi mang thai do các tế bào máu mang oxy bị cạn kiệt. Bạn nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu gặp tình trạng chóng mặt nhiều, thậm chí ngất xỉu.
-
Chóng mặt kèm theo các tình trạng: mờ mắt, nhức đầu dữ dội, đánh trống ngực, tê bì, nói ngọng, chảy máu âm đạo, đau tức ngực, khó thở, đau bụng… cũng là những tín hiệu nguy khốn chứng tỏ bạn nên gặp bác sĩ.
-
Bên cạnh đó, chóng mặt đi kèm các tín hiệu như nhịp tim nhanh và đau bụng thì bạn nên nhanh chóng gặp bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng thai ngoài tử cung.
Nguồn tham khảo:
What Causes Dizziness in Pregnancy? – https://www.healthline.com/health/pregnancy/dizziness-in-pregnancy
What is the link between dizziness and pregnancy? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/dizziness-in-pregnancy
