Nguyên nhân gây khàn tiếng mất giọng
Có vô số nguyên do dẫn tới khàn tiếng mất giọng nhưng thông dụng nhất là do đường hô hấp trên bị nhiễm virus. Triệu chứng này thường bắt nguồn từ những vấn đề ở dây thanh âm và có tương quan đến thực trạng viêm tại thanh quản.
Ngoài ra, khàn tiếng cũng dễ Open hoặc trầm trọng hơn là bạn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn hoàn toàn có thể mất giọng khi có sự ảnh hưởng tác động của một vài yếu tố sau đây:
– Lạm dụng giọng nói: nói to, nói nhiều, ca hát, la hét… thường gặp ở những người có đặc thù công việc phải sử dụng giọng nói liên tục như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên…
– Mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản: axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, tràn vào thanh quản và cổ họng gây kích ứng những dây thanh âm dẫn tới khàn tiếng.
– Hút thuốc lá, uống đồ có cồn và chứa caffeine.
– Dị ứng.
– Hít phải những chất độc hại: khói bụi, nấm mốc…
– Ho kéo dài.
Ít thông dụng hơn, khàn tiếng mất giọng còn có thể là công dụng của những tổn thương bất thường ở dây thanh, chẳng hạn hạt xơ, polyp, u nang… Một số thực trạng khác hiếm gặp hơn như ung thư, suy giáp, liệt dây thần kinh thanh quản… hay nam giới đến tuổi dậy thì giọng nói cũng sẽ trầm và khàn hơn.
Khàn tiếng mất giọng xảy ra khi bạn gào thét hoặc nói quá nhiều
>>> Xem thêm: Khàn tiếng – Dấu hiệu tiềm ẩn bệnh lý nguy hại và cách khắc phục TẠI ĐÂY
Các cách giúp giảm khàn tiếng mất giọng
Bình thường, khàn tiếng mất giọng sẽ tự thuyên giảm sau vài ngày nếu nguyên do xuất phát từ những bệnh lý hô hấp thông thường. Tuy nhiên, hiện tượng kỳ lạ này có thể lê dài và trầm trọng hơn theo thời gian, ảnh hưởng tác động rất lớn đến đời sống của người mắc.
Hiện nay, có một số ít biện pháp giúp giảm bớt chứng khàn tiếng, cải tổ giọng nói mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Ví dụ:
– Để giọng nói nghỉ ngơi: Cho thanh quản, cổ họng thư giãn trong vài ngày đến khi tổn thương được chữa lành, chúng sẽ phục hồi và hoạt động giải trí bình thường trở lại.
– Uống nhiều nước ấm: Nước giúp làm ẩm niêm mạc họng, giảm kích ứng và sưng viêm. Lưu ý, bạn cần tránh uống đồ có cồn vì dễ làm khung hình mất nước nhiều hơn.
– Súc họng với nước muối: Muối giúp sát khuẩn, làm loãng đờm và giảm viêm tại chỗ hiệu quả, ngăn ngừa nhiễm trùng lan rộng.
– Ngậm gừng và chanh: Bạn lấy gừng thái lát mỏng đem trộn với chút muối và nước cốt chanh rồi ngậm trong vài phút. Các dưỡng chất trong gừng, chanh sẽ làm ấm cổ họng, xoa dịu tổn thương ở thanh quản.
– Uống nước mật ong: Mật ong là một phương thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe thể chất thể chất đường hô hấp. Uống nước mật ong ấm ngay khi bị khàn tiếng mất giọng, bạn sẽ thấy dễ chịu tức thì.
– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Khàn tiếng có thể kèm theo đau họng khiến bạn không muốn ăn uống. Vì thế, bạn hãy ăn những món lỏng, mềm như cháo, súp để dễ nuốt hơn.
– Loại bỏ những chất kích thích trong không khí: Nấm mốc, khói thuốc lá, lông vật nuôi… có thể khiến khàn tiếng trở nên tồi tệ hơn, vì thế bạn hãy làm sạch môi trường tự nhiên sống xung quanh để giọng nói sớm cải thiện.
Uống nước mật ong giúp xoa dịu cơn đau họng và giảm kích ứng tại thanh quản
Bí kíp giảm khàn tiếng, giúp giọng nói luôn trong sáng với giải pháp từ thảo dược
Giọng nói bị khàn, gắng sức để nói mà âm thanh phát ra vẫn không rõ khiến bạn khó chịu và chỉ muốn làm sao lấy lại giọng thật nhanh. Lúc này, bên cạnh việc để thanh quản nghỉ ngơi, tránh những tác nhân kích thích thì tăng cường sức đề kháng cũng rất quan trọng. Bởi lẽ, nguyên nhân sâu xa dẫn tới khàn tiếng là do suy giảm hệ miễn dịch, trong khi tế bào dây thanh âm vốn mỏng mảnh nên dễ bị tổn thương trước sự tiến công của những yếu tố bên ngoài. Vì thế, để khàn tiếng sớm được cải thiện, cách tốt nhất là cần tác động vào bên trong cơ thể bằng cách sử dụng mẫu loại sản phẩm tương hỗ từ thảo dược. Một gợi ý hay dành cho bạn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh.
Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh chứa thành phần chính từ rẻ quạt đã được nhiều điều tra và nghiên cứu trên quốc tế chứng tỏ có tác dụng tương hỗ tốt với những tình trạng nhiễm trùng hô hấp trên, trong đó có khàn tiếng. Nghiên cứu vào năm năm ngoái cho thấy, thân và rễ rẻ quạt chứa những hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa tự nhiên. Vì thế, rẻ quạt có năng lực làm giảm các triệu chứng ho, đau họng, khàn tiếng… hiệu suất cao mà không gây tác dụng phụ.
Thêm nữa, Tiêu Khiết Thanh còn có các thảo dược khác như: bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Những dược liệu này giúp tương hỗ nâng cao sức đề kháng dây thanh, phòng tránh khàn tiếng tái phát.
Tiêu Khiết Thanh giúp giảm khàn tiếng mất giọng hiệu quả
Mới đây, theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 90,8% người tiêu dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả tương hỗ cải tổ triệu chứng ho, khàn tiếng, đau họng… của sản phẩm Tiêu Khiết Thanh.
Khàn tiếng mất giọng có thể xảy ra bất cứ khi nào, nhất là những thời điểm giao mùa, thời tiết khô và lạnh. Vì vậy, bạn hãy ẩm thực nhà hàng và sinh hoạt lành mạnh tích hợp sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày để giọng nói luôn được bảo vệ nhé! Nếu có câu hỏi cần giải đáp, bạn hãy liên hệ đến tổng đài: 024.38461530 – 028.62647169 để được tư vấn!
TPBVSK Tiêu Khiết Thanh có thành phần: cao rẻ quạt, cao bán biên liên, cao bồ công anh, cao sói rừng; giúp hỗ trợ thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản. Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 02501/2019/ATTP-XNQC
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu
Địa chỉ: Số 171 phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, Q. Đống Đa, Hà Nội.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh.
