Gỏi bò bóp thấu chay ngon miệng

Cùng biến tấu với nguyên vật liệu rau củ quen thuộc để làm mona gỏi bò bóp thấu chay. Chúng ta cùng tìm hiểu thêm nhé!

Gỏi bò bóp thấu

Nguyên liệu :

50 g bò lát loại 1, 1 quả chuối chát, 1 quả khế, 1 củ hành tây, 50 g củ kiệu ngâm, 50 g nấm bào ngư, 10 g ớt chuông đỏ, 50 g cần tây, 5 g gừng, 10 g hành phi, 10 g đậu phộng rang, 20 g bánh phồng chay chiên, 2 thìa súp nước cốt chanh, 1 thìa cafe tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa súp dầu ăn. Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + 1 thìa cafe tỏi xay + ½ thìa cafe muối + 1 thìa cafe hạt nêm, nêm chua ngọt vừa ăn.

Thực hiện :

– Bò ngâm mềm, vắt ráo, xé nhỏ.

– Chuối chát và khế bổ dọc làm 3, bào mỏng dính theo chiều dọc. Hành tây lột vỏ, bào mỏng mảnh. Gừng gọt vỏ, cắt sợi. Kiệu ngâm, ớt chuông cắt mỏng dính. Tất cả ngâm với 2 thìa súp nước cốt chanh, vớt ra vắt ráo nước.

– Nấm bào ngư rửa sạch, xé đôi hoặc ba. Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho nấm và bò vào xào, nêm hạt nêm vừa ăn, để nguội. Cho khế, chuối chát, hành tây, kiệu, ớt chuông gừng vào trộn chung, rưới nước vào trộn đều.

Cho tiếp cần cắt khúc vào trộn sau đó cho ra đĩa, rách nát hành phi, đậu phộng rang lên, dùng kèm với bánh phồng chay chiên, chấm nước mắm chay chua ngọt.

Mách nhỏ : Các nguyên vật liệu ngâm nước cốt chanh, vớt ra phải vẩy thật ráo nước cho bớt vị chát của chuối và không ra nước khi trộn, không nên vắt vì sẽ mềm và nát. Tham khảo thêm cách làm các món gỏi chay ngon miệng

Gỏi măng

Nguyên liệu :

150 g tai heo, 300 g măng tươi, 100 nấm kim châm, 1 củ cà rốt, 5 g rau răm, 5 g hành tím phi, 10 g đậu phộng rang, 20 g bánh phồng chay, 1 thìa súp dầu ăn. Nước trộn : Hoà tan 1 thìa nước cốt chanh + ½ thài súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + ½ thìa cafe tỏi xay + 1 thài cafe nước mắm chay + 1 thìa cafe hạt nêm.

Thực hiện :

– Tai heo ngâm mềm, trụng sơ, cắt lát mỏng mảnh.

– Măng xé nhỏ, luộc lại trong nước sôi khoảng chừng 15 phút, cho ra rổ, vắt ráo nước. Nấm kim châm rửa sạch, chẻ sợi làm tư, xào và nêm sơ, để nguội. cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, cắt lát mỏng dính

– Cho măng, tai heo, cà rốt, nấm kim châm, rau răm vào tô, rưới hỗn hợp nước trộn vào, trộn đều, nêm vừa ăn.

– Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang, hành phi lên. Dùng kèm với bánh phồng và nước mắm chay chua ngọt.

Mách nhỏ : Cà rốt muốn giòn thì sau khi cắt lát nên ướp đường khoảng chừng 10 phút, vớt ra để ráo nước. Nên xào sơ măng trước khi trộn, món gỏi sẽ ngon hơn.

Gỏi rau muống

Nguyên liệu :

50 g tai heo chay, 50 g tôm chay, 200 g rau muống, 30 g rau húng lùi, 10 g mè rang. Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + 1 thài cafe tỏi xay + ½ thìa cafe muối + 1 thìa cafe hạt nêm.

Thực hiện :

– Tai heo và tôm ngâm nước 15 phút, trụng sơ. Tai heo cắt lát mỏng dính, tôm chẻ đôi

– Rau muống bỏ lá, lấy cọng, cắt khúc khoảng chừng 7 – 10 cm, trụng sơ, ngâm nước đá khoảng chừng 5 phút cho xanh giòn, vớt ra để ráo.

– Trộn đều tai heo, tôm chay, rau muống với nước trộn. Cho gỏi ra đĩa, rắc rau húng, mè rang lên, dùng kèm bánh phồng chay chiên, chấm nước mắm chay chua ngọt.

Mách nhỏ : Để rau muống có màu xanh, trước khi trụng rau nên cho ít muối và dầu ăn vào nồi nước sôi, cho rau muống vào hòn đảo đều rồi đem ngâm vào nước đá.

Gỏi rau câu

Nguyên liệu :

30 g tai heo chay, 30 g tôm chay, 50 g rau câu sợi khô, 50 g nấm bào ngư, 1 quả dưa leo, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây, 10 g hành phi, 10 g đậu phộng rang, 50 g cần tây, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thài súp dầu ăn ; bánh phồng chay chiên, nước mắm chay chua ngọt ăn kèm. Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thài súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + 1 thìa cafe tỏi xay + 1 thìa súp nước mắm chay ngon, nêm chua ngọt vừa ăn.

Thực hiện :

– Tai heo và tôm ngâm 5 hút, trụng sơ. Tai heo thái lát mỏng dính, tôm chẻ đôi.

– Rau câu ngâm nở, rửa sạch, cắt ngắn 5 – 7 cm, để ráo. Nấm bào ngư ngâm mềm, xé sợi, xào sơ, nêm hạt nêm vừa ăn, để nguội.

– Dưa leo để vỏ, rửa sạch cắt làm 3 ngang, cắt sợi theo khoanh tròn. Cà rốt cắt sợi. Hành tây lột vỏ, bào mỏng dính. Tất cả ngâm nước đá khoảng chừng 20 phút cho giòn.

– Trộn đều tổng thể nguyên vật liệu với nước trộn. Cho cần cắt khúc vào sau đó cho ra đĩa, rắc hành phi, đậu phộng rang lên trên, dùng kèm bánh phồng và nước mắm chay.

Mách nhỏ : Để rau câu có độ giòn thì khi cắt xong, mang để tủ lạnh khoảng chừng 20 phút. Khi nào ăn mới rưới nước trộn vào các nguyên vật liệu, món gỏi sẽ ngon hơn.

Gỏi bông cải

Nguyên liệu :

50 g tai heo chay, 50 g tôm chay, 200 g bông cải xanh, trắng, 30 g nấm bào ngư, 50 g hành tây, ½ củ cà rốt, 50 g cần tây, 10 g hành phi, 10 g đậu phộng rang, 10 g bánh phồng chay chiên, 1 thìa súp dầu ăn. Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + thìa cafe tỏi băm + 1 thìa súp nước mắm chay ngon + 1 thài cafe hạt nêm, nêm chua ngọt vừa ăn.

Thực hiện :

– Tai heo và tôm chay ngâm nước 15 phút, trụng sơ. Tai heo cắt lát mỏng mảnh, tôm chẻ đôi.

– Nấm bào ngư xé đôi hoặc ba, xào sơ. Bông cải chẻ nhỏ. Cà rốt cắt lát mỏng mảnh. Chần sơ bông cải và cà rốt, vớt ra ngâm nước đá cùng hành tây bào mỏng dính khoảng chừng 15 phút cho giòn.

– Trộn đều nấm xào, tai heo, tôm với nước trộn. Cho bông cải, cà rốt, hành tây, cần tây cắt khúc vào, trộn lần nữa, nêm lại vừa ăn.

– Cho gỏi ra đĩa, rắc hành phi và đậu phộng rang lên, dùng kèm bánh phồng chiên.

Mách nhỏ : Nếu không thích tai heo chay và tôm, bạn hoàn toàn có thể sửa chữa thay thế bằng đậu phụ cắt sợi chiên vang. Loại gỏi này dùng cần tây để trộn sẽ ngon hơn rau răm.

Gỏi bắp cải

Nguyên liệu :

2 cây mì căn, 200 g bắp cải trắng, 50 g nấm bào ngư, 50 g cà rốt, 50 g hành tây, 30 g rau răm, 10 g hành phi, 10 g đậu phộng rang, 10 g bánh phồng, 2 thìa súp dầu ăn, ½ thìa cafe muối, 1 thìa cafe hạt nêm.

Nước trộn : Hoà tan 2 thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + 1 thìa cafe tỏi xay + ½ thìa cafe muối + 1 thìa cafe hạt nêm, nêm chua ngọt vừa ăn.

Thực hiện :

– Mì căn ngâm sơ, rửa sạch, xé sợi, chiên vàng. Nấm bào ngư ngâm nở, rửa sạch, xé nhỏ, xào sơ, cho mì căn vào xào chung, nêm muối, hạt nêm vừa ăn, để nguội.

– Bắp cải bào sợi mỏng mảnh. Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi. Hành tây cắt sợi mỏng mảnh. Cho tổng thể vào tủ lạnh ướp 30 phút cho giòn.

– Trộn đều rau củ và mì căn với nước trộn, thêm rau răm cắt nhuyễn vào, trộn lần nữa.

– Cho gỏi ra đĩa, rắc hành phi và đậu phộng rang lên. Dùng kèm bánh phồng chay chiên và nước mắm chay chua ngọt.

Mách nhỏ : Để bắp cải, hành tây bớt hăng, cà rốt giòn thì khi cắt sợi xong, trộn đều với 2 thài súp nước cốt chanh, đường, để vào tủ lạnh, vắt ráo nước trước khi trộn.

Gỏi bắp chuối

Nguyên liệu :

50 g tai heo chay, 50 g tôm chay, 300 g bắp chuối cắt sợi nhỏ, 100 g nấm bào ngư, 1 cái bánh tráng nướng, 10 g đậu phộng rang, 10 g rau răm, 1 thìa súp muối, 1 thìa súp dầu ăn. Nước trộn : Hoà tan 2 thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa cafe muối + 1 thìa cafe hạt nêm, ½ thìa cafe ớt xay + 1 thìa súp đường, nêm vừa ăn.

Thực hiện :

– Tai heo và tôm chay ngâm nước lạnh 15 phút, rửa sạch, trụng sơ. Tai heo cắt lát mỏng mảnh, tôm chẻ đôi.

– Nấm bào ngư rửa sạch với nước muối loãng, vắt ráo, xé sợi, xào sơ, nêm hạt nêm vừa ăn, để nguội.

– Bắp chuối chọn loại trắng ngon, ngâm nước muối loãng, rửa sạch, vắt ráo.

– Cho các nguyên vật liệu vào thố, thêm răm cắt nhỏ vào, nhẹ tay trộn đều. Cho gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng lên, dùng kèm bánh tráng nướng.

Mách nhỏ : Để bắp chuối trắng nên ngâm với nước chanh pha loãng, khi trộn phải dùng ngay, nếu để lâu, bắp chuối sẽ bị đen bầm và ra nước không ngon.

Gỏi củ hủ dừa

Nguyên liệu :

150 g tai heo chay, 300 g củ hủ dừa, 50 g nấm rơm, 1 quả ớt đỏ không cay, 10 g tàu hủ ki, 5 g rau răm, 5 g hành tím phi, 10 g đậu phộng rang, 20 g bánh phồng chay chiên, 1 thìa súp dầu ăn. Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa súp đường + ½ thìa cafe ớt xay + 1 thài cafe tỏi xay + 1 thìa cafe muối + 1 thìa cafe hạt nêm.

Thực hiện :

– Tai heo chay ngâm nở mềm, trụng sơ, cắt lát mỏng mảnh.

– Củ hủ dừa rửa sạch, để ráo, cắt mỏng mảnh.

– Nấm rơm rửa sạch, cắt miếng mỏng dính, xào sơ, nêm hạt nêm vừa ăn, để nguội.

– Ớt đỏ bỏ hạt, thái chỉ. Tàu hủ ki chiên giòn, bẻ miếng nhỏ vừa ăn.

– Cho củ hủ dừa, tai heo, ớt cắt sợi, nấm rơm, rau răm vào tô, rưới nước trộn vào, trộn đều.

– Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng, hành phi và tàu hủ ki lên, dùng kèm với bánh phồng chiên.

Mách nhỏ : Để củ hủ dừa trắng và giòn, sau khi thái lát mỏng mảnh đem ngâm qua nước lọc pha nước cốt chanh và muối khoảng chừng 15 phút, vớt ra để ráo trước khi trộn.

Gỏi bồn bồn

Nguyên liệu :

100 g tôm chay khô, 300 g bồn bồn chua, 100 g nấm đông cô, 10 g rau răm, 5 g hành tím phi, 10 g đậu phộng rang, 20 g bánh phồng chay chiên, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa súp dầu ăn.

Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thài súp đường + ½ thài cafe ớt xay + 1 thìa cafe tỏi xay + 1 thìa súp nước mắm chay ngon, nêm chua ngọt, vừa ăn.

Thực hiện :

– Tôm chay ngâm nước, rửa sạch, trụng sơ, để ráo nước, chẻ đôi.

– Bồn bồn cắt khúc khoảng chừng 5 – 7 cm, chẻ đầu ra làm 2 hay 3 cho vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước.

– Nấm đông cô rửa sạch, cắt bỏ chân, khứa dấu thập, xào chín, nêm hạt nêm vừa ăn.

– Trộn đều bồn bồn, nấm, tôm chay, rau răm với nước trộn.

– Cho gỏi bồn bồn ra đĩa, rắc đậu phộng giã sơ, dùng kèm với bánh phồng và nước mắm chay chua ngọt.

Mách nhỏ : Tùy theo độ chau của bồn bồn mà có cách giải quyết và xử lý khác nhau, nếu quá chua nên ngâm trong nước vo gạo khoảng chừng 30 phút, không nên vắt bồn bồn sẽ bị giập mất ngon.

Gỏi tiến vua

Nguyên liệu :

50 g tôm chay, 50 g tai heo, 200 g rau tiến vua, 100 g nấm bào ngư, 50 g cà rốt, 50 g hành tây, 30 g ớt chuông đỏ, 30 g cần tây, 10 g đậu phộng rang, 20 g bánh phồng chay chiên, 5 g hành tím phi, 2 thìa súp đường, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa súp dầu ăn.

Nước trộn : Hoà tan 1 thìa súp nước cốt chanh + 1 thài cafe muối + ½ thìa cafe ớt xay + 1 thìa cafe tỏi băm + 1 thìa súp đường, nêm vừa ăn.

Thực hiện :

– Tai heo và tôm ngâm nước 15 phút, rửa sạch, trụng sơ. Tai heo cắt lát mỏng dính, tôm chẻ đôi.

– Nấm bào ngư xé sợi, xào sơ, nêm hạt nêm vừa ăn, để nguội.

– Rau tiến vua ngâm nước 15 phút, rửa sạch. Cà rốt, hành tây, ớt chuông cắt sợi. Tất cả ướp với 2 thìa súp đường, để khoảng chừng 10 phút cho giòn, vắt ráo nước.

– Trộn đều tai heo, tôm chay, nấm xào với nước trộn. Cho rau tiến vua, hành tây, cà rốt, ớt chuông, cần tây cắt khúc vào, trộn lần nữa, nêm lại vừa ăn. Bày ra đĩa, rắc hành phi, đậu phộng rang lên, dùng kèm bánh phồng chay.

Theo

Bếp trưởng Mỹ Linh

Món ngon

Cách làm nộm hoa chuối thịt gà chống háo ngày Tết Hướng dẫn làm nộm sứa cực ngon Cách làm nộm ngó sen tôm thịt Cách làm nộm rau muống ngon nhất Cách làm nộm gà xé phay món ngon yên cầu sự cầu kỳ ( ST )