Mẹ bị căng sữa khi cai sữa cho con không phải làm tình trạnghiếm gặp, thậm chí còn đây là hiện tượng kỳ lạ xảy ra rất phổ cập ở nhiều mẹ sau sinh.
1. Vì sao mẹ bị căng sữa khi cai sữa cho bé ?
Hiện tượng căng sữa sau khi cai sữa cho bé xảy ra do khung hình người mẹ không hề ngay lập tức ngừng sản xuất sữa, mà cần phải có thời hạn quen dần. Đây là hiện tượng kỳ lạ khá thường gặp ở những phụ nữ lần đầu làm mẹ.
Không chỉ Open thực trạng bầu ngực căng sữa mà mẹ còn hoàn toàn có thể gặp những tín hiệu khác như như : ngực bị ngứa và sưng, đau tức ngực, hai ngực bị căng không dễ chịu domô tuyến sữa bị phù nề. Một số mẹ còn Open cảm xúc căng thẳng mệt mỏi và bị sốt cao.
Thông thường, thực trạng căng sữa khi cai sữa cho béchỉ lê dài trong khoảng chừng vài ngày hoặc hoài tuần sẽ tự hết và cơ bản là không có gì nghiêm trọng ( trừ một số ít trường hợp cần phải nhờ đến sự trợ giúp từ y tế ).
Mẹ bị căng sữa khi cai sữa làm ảnh hưởng tác động đến đời sống và việc chăm nom con yêu ( Nguồn : Internet )
Tuy nhiên, khi bị căng sữa sẽ khiến các chị em vô cùng không dễ chịu, đau đớn, tác động ảnh hưởng đến đời sống và việc chăm nom con yêu. Một số trường trường hợp, thực trạng sữa bị ứ đọng nhiều dẫn đến ách tắc trong mạng lưới hệ thống các ống dẫn sữa, khiến vùng ngực của mẹ bị đau đớn vì bầu vú bị sưng tấy, viêm tắc tia sữa, nặng hơn hoàn toàn có thể bị áp-xe vú.
Một số mẹ vì không muốn thực trạng này xảy ra nên đã thực thi việc vắt sữa mẹ để giảm thực trạng bị căng sữa khi cai sữa cho con. Một số khác thì tìm kiếm các cách làm hết căng sữa khi cai sữa để giảm bớt đau đớn.
Group Mẹ và Bé VOH – Những bà mẹ thông thái
2. 10 cách làm hết căng sữa mà mẹ bầu cần biết
Rất nhiều mẹ bị sốt cao do căng sữa khi cai sữa cho bé. Để giảm đau và làm hết căng sữa, mẹ hoàn toàn có thể vận dụng một số ít cách làm hết căng sữa khi cai sữasau đây :
2.1 Chườm nóng
Dùng khăn sạch, ngâm nước ấm sau đó vắt khô đặt lên ngực trong khoảng chừng vài phút. Nhiệt tỏa ra khi chườm ấm sẽ giúp làm mềm vú, hạn chế lưu lượng máu đến núm vú, từ đó giúp giảm sản xuất sữa.
Dùng khăn sạch, ngâm nước ấm rồi đặt ở khu vực bầu ngực, giúp giảm đau hiệu suất cao ( Nguồn : Internet )
2.2 Chườm lạnh
Ngoài chườm ấm, mẹ cũng hoàn toàn có thể triển khai chườm lạnh để làm giảm thực trạng căng sữa và làm mẹ dễ chịu và thoải mái hơn.
Xem thêm : Tìm hiểu cách chườm nóng và chườm lạnh tương thích với từng cơn đau
2.3 Massage
Massage vú cũng là cách làm hết căng sữa khi cai sữa cho con. Bắt đầu massage vú ngay sau khi mẹ sờ thấy hai bầu vú nổi cục. Đây là tín hiệu cho thấy tuyến sữa bị tắc. Mẹ cần chú ý quan tâm và tăng thời hạn massage cho những vùng nổi cục, mục tiêu là làm tan sự ùn tắc bằng các động tác massage.
2.4 Tắm nước ấm với vòi sen
Tắm vòi hoa sen với nước ấm phun trực tiếp lên bầu ngực đặc biệt quan trọng là đầu ti theo chiều từ trên xuống sẽ giảm thực trạng căng tức ngực, các u sữa cũng mềm ra làm ngực mẹ bớt đau. Khi tắm vòi sen, mẹ hãy dùng tay để xoa bóp ” núi đôi ” để sữa thừa chảy ra theo dòng nước. Cách này sẽ giúp mẹ bớt đau và căng sữa hiệu suất cao.
2.5 Ăn thực phẩm làm tiêu và mất sữa
Theo kinh nghiệm tay nghề dân gian, lá lốt, măng tươi, lá dâu… đều có tính năng làm mất sữa rất nhanh. Do đó, mẹ muốn hết căng sữa khi cai sữa cho con thì hoàn toàn có thể cho những nguyên vật liệu này vào thực đơn hàng ngày để giúp làm tiêu sữa nhanh, giảm thực trạng căng sữa.
2.6 Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giắc là 1 trong những cách giúpcải thiện ý thức mẹ, gián tiếp giảm thực trạng căng sữa ( Nguồn : Internet )
Cố gắng ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi và thư giãn giải trí vào mỗi buổi tối cũng là một trong những cách đơn thuần nhưng hiệu suất cao trong việc làm hết căng sữa mẹ khi cai sữa cho con.
2.7 Đắp lá bắp cải lên ngực
Đắp lá bắp cải ướp lạnh lên ngực là một trong những cách dân gian hoàn toàn có thể làm hết căng tức sữa. Do chứa lượng lớn phytoestrogen nên lá bắp cải hoàn toàn có thể làm giảm sưng các mô, giúp làm mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm xuống, từ đó giảm thực trạng sưng đau vú. Đắp lá bắp cải liên tục sẽ giúp làm giảm lượng sữa.
Mẹ hoàn toàn có thể thực thi cách này như sau : Dùng 2 lá bắp cải rửa sạch đem ướp lạnh khoảng chừng 20 – 30 phút, sau đó áp nhẹ vào 2 bầu vú, hoàn toàn có thể sử dụng ngay cả khi đi ngủ. Mỗi chiếc lá hoàn toàn có thể để được trong vòng 24 – 48 tiếng. Có thể mặc áo ngực để khỏi phải dùng tay giữ lá.
2.8 Vắt sữa
Sau khi cai sữa cho con, nếu sữa vẫn còn đọng lại trong bầu ngực, mẹ hoàn toàn có thể vắt bỏ sữa. Sử dụng máy hút sữa hay tự vắt sữa bằng tay đều được, tuy nhiên, hãy chú ý quan tâm nguyên tắc : chỉ vắtbỏ sữa khi ngực căng tức và vắtở mứcđộ vừa phải. Nếu vắthết sữa sẽ giúp kích thích tuyến sữa càng tiết ra sữa nhiều hơn.
2.9 Dùng thuốc tiêu sữa
Nếu quá đau tức ngực, mẹ hoàn toàn có thể hỏi bác sĩ về việc sử dụng 1 số ít loại thuốc giảm đau hoặc thuốc tiêu sữa. Thuốc tiêu sữa có công dụng làm biến hóa hormone trong khung hình người phụ nữ để làm giảm tiết sữa. Đây là mẫu sản phẩm thường được dùng cho các bà mẹ sau sinh muốn cai sữa cho con.
2.10 Trò chuyện cùng người thân trong gia đình
Trò chuyện, tâm sự với chồng, mẹ hoặc chị / em trong mái ấm gia đình. Đây là một liệu pháp đơn thuần giúp cải tổ tâm trạng, nâng cao ý thức của người mẹ.
3. Những điều không nên làm khi bị căng sữa
Bên cạnh việc vận dụng những cách làm hết căng sữa khi cai sữa. Mẹ cầntránh những việc làm sau đây :
- Hạn chế chườm nóng bầu ngực, vì hoàn toàn có thể kích thích tiết ra sữa nhiều hơn. Tuy nhiên, việc ngâm mình trong bồn nước tắm ấm thì không sao, bởi việc này không làm mẹ tiết ra sữa mà sẽ giúp mẹ được thư giãn giải trí và giải tỏa căng thẳng mệt mỏi tốt hơn.
- Luôn vệ sinh thật sạch vùng vú, không mặc những chiếc áo bó chặt.
- Không che giấu hoặc xem nhẹ bất kể một không bình thường nào nơi bầu ngực. Nếu thấy bầu ngực bị sưng đỏ, có mùi lạ, đau ngực quá mức, sốt… thì cầnphải đến bác sĩ để thăm khám, đề phòng trường hợp bị viêm tuyến vú hoặc bệnh nào đó.
4. Cách hạn chế căng sữa khi cai sữa cho bé
Các mẹ nên biết rằng, phần đông thực trạng mẹ bị căng sữa khi cai sữa cho con là do mẹ cai sữa quá quá bất ngờ đột ngột. Chính do đó, nếu muốn giảm bớt thực trạng căng sữa khi cai sữa mẹ nên triển khai chậm và từ từ để khung hình của mẹ và bé đều có thời hạn thích nghi.
Ngoài ra, mẹ cũng cần quan tâm thêm những điều sau đây :
- Mức độ căng sữa và sản xuất sữa sẽ giảm dần khi nhu cần sản xuất ít đi.
- Mẹ cai sữa cho bé bị căng sữa là thực trạng thường gặp và đa số sẽ tự hết sau một thời hạn.
- Tình trạng căng đau nơi ngực chỉ kéo lâu bền hơn nhất là một tuần, sau đó, lượng sữa tiết ra sẽ giảm dần.
Như vậy, để giúp giảm bớt thực trạng căng sữa khi cai sữa cho mẹ hoàn toàn có thể vận dụng những giải pháp dân gian hoặc dùng thuốc tiêu sữa. Tuy nhiên, trong những trường hợp cơn đau lê dài, kèm theo những triệu chứng lạ khác mẹ vẫn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám đơn cử.
Group Mẹ và Bé VOH – Những bà mẹ thông thái
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách làm
