Cách Làm Kem Khoai Môn Không Cần Máy Béo Bùi Ngon Miệng

Cách làm kem khoai môn không cần máy là bí hiểm Dạy Pha Chế Á Âu muốn “ bật mý ’ cho bạn ngày hôm nay. Bí quyết giải quyết và xử lý khoai môn béo bùi, phối hợp với các nguyên vật liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe thể chất để làm kem sẽ giúp bạn có ngay mẻ kem thơm ngon để chiêu đãi mái ấm gia đình những ngày nắng nóng.

Kem khoai môn béo bùi, dẻo mịn được yêu dấu ( Ảnh : Internet )

Khoai môn là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất nên được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn của các mái ấm gia đình. Bạn có sử dụng khoai môn đều nấu canh, làm bánh, nấu chè … Bên cạnh đó, khoai môn làm kem tuy không mới lạ nhưng mùi vị thơm ngon của món tráng miệng được rất nhiều người yêu thích. Cách làm kem từ khoai môn tại nhà mà không cần dùng máy đang được các chị em tìm kiếm. Cùng tìm hiểu thêm bài viết dưới đây để mang về tuyệt kỹ làm kem dẻo mịn, không dăm đá nhé!

Nguyên liệu làm kem khoai môn

• 1 củ khoai môn ( 0.5 kg )
• 3 quả trứng gà
• 50 gr đường
• 500 ml whipping cream
• 500 ml sữa tươi không đường
• 1 ít muối
• Dụng cụ làm kem : máy đánh trứng, khuôn làm kem, âu nhỏ, phới lồng …

Cách làm kem khoai môn tại nhà đơn thuần

Sơ chế khoai môn không bị xơ

Khoai môn bạn chọn củ tươi, cầm nặng tay, khoai có màu tím để kem có màu thích mắt. Sau đó, bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt khoai môn thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi và hấp cách thủy đến khi khoai chín mềm.

Tiếp theo, bạn cho khoai môn đã hấp chín vào âu nhỏ, dùng muỗng tán nhuyễn qua rây để khoai mịn và không bị xơ.

Dùng muỗng tán nhuyễn khoai môn đã hấp chín ( Ảnh : Internet )

Đánh trứng gà làm kem không bị tanh

Bạn sẵn sàng chuẩn bị âu nhỏ, đập vỏ trứng gà và tách lấy lòng đỏ cho vào âu, thêm vào 50 gr đường. Tiếp đó, bạn dùng máy đánh trứng đánh hỗn hợp theo một chiều cho đến khi trứng bông mịn. Sau khi trứng bông mịn, đánh thêm khoảng chừng 30 giây để khử mùi tanh của trứng.

Đánh bông trứng với vận tốc vừa

Nấu sữa

Bạn cho vào nồi 500 ml sữa tươi thanh trùng không đường, 50 gr đường, một xíu muối, khuấy cho tổng thể tan đều rồi đặt lên nhà bếp. Bạn đun sữa với lửa nhỏ cho đến khi sữa có hơi nóng bốc lên thì tắt nhà bếp. Bạn quan tâm là không được đun sôi sữa nhé!

Khuấy đều sữa trong quy trình đun nóng

Làm kem khoai môn không cần máy

Bạn bật nhà bếp, chỉnh lửa nhỏ, đặt nồi sữa vừa đun lên rồi cho hỗn hợp trứng vào. Bạn vừa cho trứng vừa khuấy đến khi thấy hỗn hợp chuyển sang màu vàng nhạt và hơi sánh lại thì tắt nhà bếp.

Tiếp theo, cho 500 ml whipping vào hỗn hợp vừa nấu và đánh bông rồi bạn liên tục cho phần khoai môn tán nhuyễn vào đánh đến khi hỗn hợp mịn và bông đều là được.

Làm đông kem

Cuối cùng, bạn cho kem vào khuôn, đậy kín nắp và đặt trong ngăn đông tủ lạnh từ 6 – 8 tiếng. Cách khoảng chừng 30 – 45 phút, bạn lấy khuôn kem ra, dùng muỗng xới đều. Thao tác này lặp đi tái diễn cho đến khi kem đông là được. Đây là tuyệt kỹ giúp cách làm kem khoai môn không cần máy mà vẫn thơm ngon, dẻo mịn và không bị dăm đá.

Ăn nhiều kem khoai môn có tốt không ?

Theo Báo Thanh Niên, tiếp tục ăn khoai môn sẽ mang đến những quyền lợi sức khỏe thể chất như sau :

Giảm chỉ số đường huyết : khoai môn là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp nên dùng khoai môn liên tục sẽ góp thêm phần ngăn ngừa bệnh tim và tương hỗ điều trị cho người bệnh tiểu đường.

Cải thiện tính năng hệ tiêu hóa : trong khoai môn có chứa hàm lượng chất xơ cao. Đây là chất dinh dưỡng có công dụng vô hiệu chất thải và độc tố còn lại trong hệ tiêu hóa, cải tổ sức khỏe thể chất của cơ quan này. Chất xơ cũng giúp ngăn ngừa một số ít bệnh về tiêu hóa như táo bón, hội chứng ruột kích thích. Bên cạnh đó, chất xơ cũng giúp no lâu hơn, hạn chế nạp nguồn năng lượng vào khung hình, giúp bạn giảm cân thành công xuất sắc.

Khoai môn chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và giúp giảm cân ( Ảnh : Internet )

Ngăn ngừa ung thư : trong khoai môn chứa polyphenol. Đây là chất chống ô xy hóa tự nhiên hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự hình thành và tăng trưởng của các tế bào ung thư cùng với 1 số ít căn bệnh nguy khốn khác. Đồng thời, ăn khoai môn tiếp tục cũng giúp tăng cường tính năng hệ miễn dịch.

Tăng cường lưu thông máu : tinh bột kháng được tìm thấy trong khoai môn là một chất nền tạo điều kiện kèm theo cho quy trình lên men và sản xuất acid béo. Nhờ đó, các phản ứng đường huyết, insulin sau bữa ăn giảm, cholesterol xấu và chất béo cũng được hạ thấp. Nhờ đó, giúp cho mạch máu hoạt động giải trí tuần hoàn và hạn chế tối đa thực trạng bị tắt nghẽn.

Làm đẹp da : vitamin A, E và các chất chống oxy trong khoai môn rất tốt cho làn da, giúp làm trẻ hóa các tế bào da, giảm nếp nhăn.

Bên cạnh đó, kem khoai môn với các nguyên vật liệu từ tự nhiên như trứng gà, sữa tươi cũng bổ trợ calcium, protein, nguồn năng lượng cho khung hình thao tác và học tập.

Lưu ngay cách làm kem khoai môn không cần dùng máy để trổ tài thực thi chiêu đãi cả mái ấm gia đình. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể bổ trợ thêm cách làm kem đậu xanh ngon. Đừng quên tìm hiểu thêm thêm các công thức làm kem khác tại Trường Dạy Pha Chế Á Âu và ĐK tư vấn khóa học làm kem Á Âu ở form nhu yếu tư vấn phía dưới bài bạn nhé!