Cách làm sandwich trái bơ vừa ngon vừa giàu nguồn năng lượng cho ngày dài

Nếu đã quá nhàm chán với các món bún, phở, xôi,.. vào buổi sáng vậy tại sao bạn không thử học ngay cách làm món sandwich trái bơ vô cùng đơn thuần nhưng lại vừa ngon và giàu nguồn năng lượng.

Chuẩn bị 10 phút

Chế biến 20 phút

Dành cho 3 – 4 người

Bữa ăn sáng được xem là bữa ăn vô cùng quan trọng để bạn nạp nguồn năng lượng và khởi đầu một ngày thao tác tràn trề nguồn năng lượng. Tuy nhiên, do quá bận rộn nên nhiều bạn nhiều lúc quên mất việc sẵn sàng chuẩn bị bữa ăn sáng cho chính mình. Vậy hãy cùng tìm hiểu thêm ngay công thức làm món sandwich trái bơ vô cùng nhanh và thuận tiện nhưng vẫn nạp đủ nguồn năng lượng cho bạn hoạt động giải trí một ngày dài nhé!

Nguyên liệu

• < p class = " ce-element ce-element--type-list-item-text " > 1 lát bánh mì ( nên sử dụng bánh mì nâu hoặc đen sẽ giúp trấn áp cân nặng tốt hơn ) < / p >
• < p > ½ trái bơ < / p >
• quả trứng
• < p > ½ quả chanh ( lấy nước cốt chanh ) < / p >
• tiêu, muối < p > Gia vị : dầu oliu < / p >

Cách làm sandwich trái bơ

Bước 1 Làm nóng bánh mì và ốp la trứng

Đầu tiên, bạn đặt chảo lên nhà bếp với lửa nhỏ chờ cho chảo nóng rồi quết lên một chút ít dầu oliu sau đó cho miếng bánh mì vào lật đều 2 mặt để bánh mình nóng và giòn rồi gắp ra dĩa. Tiếp theo bạn ốp la một quả trứng với dầu oliu.

Bước 2 Làm phần hỗn hợp bơ

Kế tiếp dùng thìa lấy phần thịt bơ ra để vào chén rồi cho thêm ½ muỗng cafe muối, 50% muỗng cafe nước cốt chanh và ½ muỗng cafe hạt tiêu vào dầm đều đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn.

Cuối cùng, bạn phết đều phần bơ lên mặt bánh mì rồi đặt trứng lên trên sau đó trang trí cho đẹp.

Tham khảo thêm : Hãy học ngay cách làm bơ trứng gà thuận tiện ngay tại nhà, lại thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.

Thành phẩm

Chỉ cần vài bước đơn thuần là bạn đã có ngay món bánh mì sandwich trái bơ với sắc tố đẹp mắt và mùi vị vô cùng mê hoặc này rồi. Món ăn vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng chắc như đinh sẽ cho bạn một ngày mới tràn trề nguồn năng lượng.

Bạn thấy món sandwich trái bơ này như thế nào ? Vừa ngon, vừa tiện nghi đúng không ? Vậy thì bắt tay vào làm nó ngay thôi nào! Đừng quên xem thêm tổng hợp cách chế biến bánh mì sandwich ăn sáng để chế biến thêm nhiều món ăn ngon nhé!

Xem thêm :

>> Đổi vị bữa sáng với bánh mì nướng xốt quả bơ và tôm sa tế siêu ngon

>> Cách làm trứng cuộn cơm nhanh cho bữa sáng

>> Cách nấu súp cua cho bữa sáng đầy nguồn năng lượng

Mua sandwich để chế biến món sandwich bơ tại Bách hóa XANH :

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH