Cách “gọi” sữa mẹ về nhiều

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ sơ sinh mà còn chứa rất nhiều kháng thể, đổi khác theo từng ngày từng giờ để tương thích với quy trình tăng trưởng của con. Những năm đầu đời, dinh dưỡng trong sữa mẹ tập trung chuyên sâu vào “ nuôi dưỡng ” bộ não em bé, chứ không tập trung chuyên sâu vào tăng cân, tăng cơ như các loại sữa khác. Vậy sữa mẹ như thế nào là tốt ?

Thông thường, sữa mẹ có mùi thơm ngậy, màu trắng đục, vị ngọt mát, khác hẳn so với sữa khác. Mẹ hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm cho con bú trong những năm tháng đầu đời, tuy nhiên, nếu như sữa mẹ ít phải làm thế nào, cách làm sữa mẹ xuống nhiều là gì hay ăn gì để sữa mẹ đặc ?

Khi bước vào tiến trình mang thai, ngực của người mẹ bước vào tiến trình chuẩn bị sẵn sàng để sản xuất sữa. Sữa non được khung hình mẹ sản xuất từ quý 2 của thai kỳ tới sau khi trẻ sinh ra khoảng chừng 2 – 4 ngày. Sữa non có đặc thù là có màu vàng, đặc dính, rất giàu dinh dưỡng và các kháng thể. Sau khi sinh, nhau thai đã bong, khung hình mẹ khởi đầu sản xuất nhiều sữa hơn.

Sau khoảng chừng 5 – 14 ngày từ khi bé sinh ra, khung hình mẹ sản xuất sữa chuyển tiếp. Từ ngày thứ 14 trở đi, lượng sữa khung hình mẹ tiết ra sẽ liên tục tăng, đổi màu trắng và loãng hơn, gọi là sữa trưởng thành. Lúc này, mẹ cần vận dụng các cách làm sữa mẹ xuống nhiều và biết ăn gì để sữa mẹ đặc để giúp đủ sữa chất lượng cho bé bú.

Ngoài những mẹ có cơ địa nhiều sữa thì cũng không ít trường hợp cơ địa ít sữa và không biết sữa mẹ ít phải làm thế nào hay cách làm sữa mẹ xuống nhiều là gì. Theo các bác sĩ chuyên khoa, cách làm sữa mẹ xuống nhiều nhiều lúc rất đơn thuần, chỉ cần vận dụng đúng cách cho bé bú là hoàn toàn có thể “ gọi ” sữa về nhiều, khi bé bú mẹ, hành vi mút của bé giúp mẹ giải phóng nhiều hormone prolactin giúp khung hình mẹ sản xuất nhiều sữa hơn. Nếu càng cho con bú đúng cách liên tục thì người mẹ sẽ càng có nhiều prolactin trong máu và càng sản xuất nhiều sữa hơn. Mẹ nên cho con bú hoặc hút sữa trong vòng 1 giờ sau khi sinh, cho bé bú cách mỗi 2,5 – 3 giờ một lần.