Dưới đây là bài viết hay về chủ đề cách làm tinh thần tốt hơn do đội ngũ xây dựng website https://amthuc247.net biên soạn
1. Cải thiện sức khỏe tinh thần ngay với 9 bí quyết sau | Prudential Việt Nam
- Tác giả: www.prudential.com.vn
- Ngày đăng: 06/30/2020 01:47 PM
- Đánh giá: (4.99/5 sao và 78050 đánh giá)
- Tóm tắt: Đọc và áp dụng những thói quen này có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần tốt hơn mỗi ngày. Tìm hiểu ngay…
- Khớp với kết quả tìm kiếm: www.prudential.com.vn › blog-nhip-song-khoe › cai-thien-suc-khoe-tinh-t…
2. Bí quyết để giữ tinh thần luôn thoải mái
- Tác giả: suckhoedoisong.vn
- Ngày đăng: 02/16/2021 07:59 AM
- Đánh giá: (3.69/5 sao và 29013 đánh giá)
- Tóm tắt: SKĐS – Trạng thái tinh thần tốt là khi bạn cảm thấy hạnh phúc. Tinh thần luôn thoải mái có thể khiến bạn làm việc tốt trong cuộc sống hàng ngày và tự tin chấp nhận thử thách khi thời cơ đến. Cũng giống như sức khỏe thể chất, bạn có thể thực hiện một số hành động để làm tăng sức khỏe tinh thần cho mình.
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Dành ra một chút thời gian cho các hoạt động, thú vui và dự án mà bạn thích. Hãy để bản thân được tự nhiên và sáng tạo khi mong muốn thúc giục.
3. 10+ Cách Vực Dậy Tinh Thần Cực Kỳ Hữu Ích Dành Cho Bạn
- Tác giả: glints.com
- Ngày đăng: 08/01/2021 12:58 PM
- Đánh giá: (4.4/5 sao và 29946 đánh giá)
- Tóm tắt: Ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy xuống tinh thần. Đến với bài viết này, bạn sẽ có ngay các cách vực dậy tinh thần đơn giản mà hiệu quả!
- Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.1 Hãy cho não bộ thời gian nghỉ ngơi · 2.2 Nhớ đến lý do khiến bạn bắt đầu · 2.3 Phân tích nguyên nhân của cảm giác tiêu cực · 2.4 Làm điều gì đó …
4. Mẹo để cảm thấy tốt hơn trong suốt cả ngày
- Tác giả: www.vinmec.com
- Ngày đăng: 04/05/2021 03:40 PM
- Đánh giá: (3.74/5 sao và 58499 đánh giá)
- Tóm tắt: Sức khỏe tinh thần là một trong những điều đang được quan tâm lớn hiện nay. Câu hỏi thường được đặt ra là làm sao để vui vẻ vượt qua những trở ngại trong cuộc sống và làm sao để tốt hơn sau khi gặp phải những biến cố
- Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Dành thời gian tiếp cận với thiên nhiên · 2. Sử dụng những thực phẩm tốt cho sức khỏe · 3. Tập trung suy nghĩ về thời điểm hiện tại là cách làm sao để vui · 4.
5. 10 tuyệt chiêu giúp giữ tinh thần luôn phấn chấn và hạnh phúc
- Tác giả: bossmassage.vn
- Ngày đăng: 03/22/2021 10:33 PM
- Đánh giá: (4.46/5 sao và 30618 đánh giá)
- Tóm tắt: Để có được tâm trạng tốt nhất, 10 tuyệt chiêu sau đây sẽ gợi ý các cách cải thiện tinh thần để cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày.
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Để có được tâm trạng tốt nhất, 10 tuyệt chiêu sau đây sẽ gợi ý các cách cải thiện tinh thần để cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày.
6. 3 mẹo giúp có được tinh thần thoải mái trong năm mới
- Tác giả: thanhnien.vn
- Ngày đăng: 10/18/2021 09:44 PM
- Đánh giá: (4.19/5 sao và 72359 đánh giá)
- Tóm tắt: Ảnh hưởng của dịch Covid-19 trong suốt năm qua khiến cuộc sống của nhiều người bị đảo lộn. Năm mới có thể mang lại những khởi đầu mới.
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Với những vấn đề phúc tạp hơn, bạn hãy ngồi lại để suy nghĩ cách giải quyết. Có thể có nhiều phương án khác nhau, hãy chọn phương án phù hợp …
7. 17 cách giúp tâm trạng thoải mái, tiêu trừ mệt mỏi
- Tác giả: dantri.com.vn
- Ngày đăng: 03/03/2020 02:40 PM
- Đánh giá: (4.32/5 sao và 61310 đánh giá)
- Tóm tắt: (Dân trí) – Cười lớn, nghe nhạc, viết nhật ký… đã quá quen thuộc và dường như không có tác dụng với bạn. Vậy hãy thử tắm nắng, leo cầu thang, nhắm mắc mặc
- Khớp với kết quả tìm kiếm: www.prudential.com.vn › blog-nhip-song-khoe › cai-thien-suc-khoe-tinh-t…
8. 11 tuyệt chiêu để tinh thần luôn vui vẻ
- Tác giả: dantri.com.vn
- Ngày đăng: 04/28/2019 06:46 AM
- Đánh giá: (3.85/5 sao và 70286 đánh giá)
- Tóm tắt: (Dân trí) – Để giữ tinh thần vui vẻ khi cuộc sống diễn ra thuận buồm xuôi gió thì rất đơn giản. Còn khi cuộc sống đi lệch quỹ đạo hoặc tin xấu ập đến ngáng
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Dành ra một chút thời gian cho các hoạt động, thú vui và dự án mà bạn thích. Hãy để bản thân được tự nhiên và sáng tạo khi mong muốn thúc giục.
9. 9 cách để tinh thần thoải mái
- Tác giả: tuoitre.vn
- Ngày đăng: 02/13/2019 08:06 AM
- Đánh giá: (3.7/5 sao và 82285 đánh giá)
- Tóm tắt: TTO – Cuộc sống hiện tại phải đối diện với nhiều áp lực công việc. Phải biết giúp mình tự thoải mái để tinh thần thoải mái hơn, cuộc sống trôi qua nhẹ nhàng hơn để làm việc hiệu quả hơn.
- Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.1 Hãy cho não bộ thời gian nghỉ ngơi · 2.2 Nhớ đến lý do khiến bạn bắt đầu · 2.3 Phân tích nguyên nhân của cảm giác tiêu cực · 2.4 Làm điều gì đó …
10. “Sức khỏe tinh thần” và những ý nghĩa quan trọng bạn cần biết
- Tác giả: www.mbageas.life
- Ngày đăng: 05/09/2021 02:02 AM
- Đánh giá: (4.54/5 sao và 63873 đánh giá)
- Tóm tắt: Không phải tự nhiên mà người xưa có câu: “Thân tâm thường lạc”. Cuộc sống được coi là trọn vẹn chỉ khi chúng ta có một một tâm trí an lành bên trong một cơ thể khỏe mạnh
- Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Dành thời gian tiếp cận với thiên nhiên · 2. Sử dụng những thực phẩm tốt cho sức khỏe · 3. Tập trung suy nghĩ về thời điểm hiện tại là cách làm sao để vui · 4.
11. Sức khỏe tinh thần: Ý nghĩa và tầm quan trọng trong cuộc sống – Tâm Lý Học
- Tác giả: tamly.com.vn
- Ngày đăng: 02/24/2019 02:36 PM
- Đánh giá: (3.89/5 sao và 54871 đánh giá)
- Tóm tắt: Nếu sức khỏe tinh thần không được đảm bảo và trở nên bất ổn sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng đưa ra quyết định, cản trở đến sự thành công.
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Khám phá, hiểu & cân bằng những vai trò/ kỳ vọng của nam giới trong xã hội · Hãy trò chuyện · Hãy là bản thân, không chỉ là “người đàn ông” · Học cách tìm kiếm sự …
12. Làm thế nào để có một tinh thần tỉnh táo – Trung tâm Jefferson – Dịch vụ sử dụng chất gây nghiện và sức khỏe tâm thần
- Tác giả: www.jcmh.org
- Ngày đăng: 09/03/2020 01:18 AM
- Đánh giá: (3.92/5 sao và 66655 đánh giá)
- Tóm tắt: Thực hành chánh niệm cho phép chúng ta quay trở lại khoảnh khắc hiện tại, tập trung suy nghĩ và buông bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.
- Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 cách giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả · Giảm thời gian tiếp xúc với các thiết bị công nghệ · Lắng nghe những gì cơ thể cần · Dành nhiều thời …
13. Thoát khỏi tình trạng hoang mang: Cách tự giúp mình vượt qua trầm cảm – Trung tâm Jefferson – Dịch vụ sử dụng chất gây nghiện và sức khỏe tâm thần
- Tác giả: www.jcmh.org
- Ngày đăng: 01/28/2019 12:25 AM
- Đánh giá: (4.51/5 sao và 78647 đánh giá)
- Tóm tắt:
- Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng, lấy lại tinh thần thoải mái · Tập trung suy nghĩ bằng cách ngồi thiền · Viết cảm xúc ra giấy · Thưởng thức âm …
