Cách Làm Trà Hoa Hồng Ngọt Thơm Cho Phái Đẹp

Trà hoa hồng với hương thơm thoang thoảng, vị thanh nhẹ dễ chịu và thoải mái từ những nụ hồng khô tích hợp cùng vị ấm nóng đặc trưng của gừng pha một chút ít ngọt thanh từ mật ong sẽ cho bạn cảm giác thư thái, làm đẹp da, trị cảm cúm hiệu quả và còn rất nhiều hiệu quả khác. Cùng tìm hiểu và khám phá cách làm trà hoa hồng để chăm nom sức khỏe thể chất và vẻ đẹp nhé.

Trà hoa hồng là thức uống yêu dấu của nhiều chị em. Ảnh : Internet

Là loài hoa tượng trưng cho tình yêu, hoa hồng đồng thời cũng được sử dụng thông dụng trong các loại sản phẩm làm đẹp và thực phẩm. Trà hoa hồng là một trong những loại trà thảo dược có nhiều hiệu quả có ích, đặc biệt quan trọng là cho phái nữ. Vì vậy, bạn nên bổ trợ thức uống này vào chính sách ẩm thực ăn uống để tăng cường sức khỏe thể chất, cải tổ hệ tiêu hóa, giảm stress, giảm cân hiệu suất cao.

Nguyên liệu làm trà hoa hồng

• 6 nụ hoa hồng khô
• 3 lát gừng
• 15 ml mật ong nguyên chất
• 500 ml nước nóng
• Dụng cụ : bình pha trà, muỗng, ly …

Cách pha trà hoa hồng

Làm nóng dụng cụ

Tráng ấm pha trà và ly uống trà qua nước sôi. Công đoạn này nhằm mục đích làm nóng ấm trà, giúp giữ được nhiệt độ nước, nhờ đó thôi thúc hương thơm, mùi vị của trà.

Tráng ấm trà trước khi pha. Ảnh : Internet

Ủ trà và tạo vị

Cho 6 nụ hoa hồng khô vào ấm trà, rót 50 ml nước nóng vào ấm. Ủ trong 30 giây rồi rót bỏ nước trà đầu.

Tiếp đến, cho gừng cắt lát vào ấm trà, rót 450 ml nước nóng vào ấm. Bạn nên sử dụng nước nóng từ 80 – 90 độ C, tránh nhiệt độ quá cao sẽ làm hoa bị héo, mất mùi vị, đồng thời làm thất thoát lượng vitamin có trong hoa hồng.

Ủ trà từ 5 – 10 phút, sau đó thêm mật ong vào, khuấy đều là xong.

Cách làm trà hoa hồng rất đơn thuần. Ảnh : Internet

Thưởng thức

Trà hoa hồng uống lúc còn nóng sẽ cảm nhận được toàn vẹn mùi vị thơm ngon. Nhờ có thêm mật ong nên trà có vị thơm ngọt, không riêng gì ngon miệng mà còn giúp khung hình thư giãn giải trí, sảng khoái. Món trà này rất thích hợp để chiêm ngưỡng và thưởng thức vào những ngày lạnh, thời tiết giao mùa, vừa ngon lại giúp làm ấm khung hình.

Ngoài mật ong, bạn hoàn toàn có thể bổ trợ mùi vị cho trà bằng một số ít nguyên vật liệu khác như : long nhãn, kỷ tử, hoa cúc, hoa nhài … Những loại thảo mộc này không những làm ly trà hoa hồng thêm đậm đà mà còn góp thêm phần phát huy tính năng của thức uống.

Kết hợp với các loại thảo mộc khác để tăng thêm mùi vị cho món trà. Ảnh : Internet

Trà hoa hồng có tính năng gì ?

Giảm cơn đau bụng kinh

Trà hoa hồng có tính ôn, tính năng hoạt huyết, tuần hoàn máu nên thường được sử dụng để làm giảm bớt các cơn đau bụng do kinh nguyệt, đặc biệt quan trọng là các cơn đau quặn thắt, giúp cho cơ bụng được thả lỏng.

Ngăn ngừa lão hóa và mụn trứng cá

Hoa hồng chứa hàm lượng vitamin C tuyệt vời, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ do lão hóa. Đồng thời, vitamin C còn tương hỗ quy trình tổng hợp collagen và bảo vệ tế bào da chống lại mối đe dọa của ánh nắng mặt trời. Các chất chống viêm trong cánh hoa hồng có năng lực ngăn ngừa các vết viêm nhiễm trên da.

Uống trà hoa hồng giúp làn da của bạn săn chắc và tươi tắn hơn. Ảnh : Internet

Tăng sức đề kháng cho khung hình

Vitamin C trong loại trà này là một chất chống oxy hóa tan trong nước, có tính năng kích thích sản xuất và tăng cường công dụng của các tế bào bạch cầu. Nhờ vậy đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch, giúp bạn tránh khỏi những đợt cảm cúm.

Cải thiện thực trạng đau họng

Một tách trà hoa hồng nóng tích hợp với gừng và mật ong vào buổi sáng là phương thuốc tự nhiên giúp giảm viêm họng hiệu suất cao. Đặc biệt, các triệu chứng cảm cúm thông thường như nghẹt mũi, chảy nước mũi cùng được cải tổ khi bạn uống trà hoa hồng.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Duy trì thói quen sử dụng trà hoa hồng sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kích thích túi mật hoạt động giải trí hiệu suất cao, từ đó giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Loại trà này còn được sử dụng như một loại thảo dược điều trị táo bón và tiêu chảy.

Giảm thực trạng lo âu, stress

Nếu bạn muốn tăng cường sự tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi mà không muốn uống cafe thì trà hoa hồng là lựa chọn sửa chữa thay thế tuyệt vời. Đây là thức uống lành mạnh không chứa caffeine nên không gây ra thực trạng tăng huyết áp.

Cải thiện các bệnh đường tiết niệu

Trà hoa hồng có có đặc tính thải độc và lợi tiểu nên hoàn toàn có thể ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Đồng thời, giúp trấn áp và giảm bớt các triệu chứng đau rát ở người đang gặp các yếu tố về đường tiết niệu.

Hỗ trợ giảm cân

Đây là thức uống tương hỗ giảm cân tốt nhờ chứa ít calo, phân phối nước cho khung hình. Uống trà hoa hồng trước bữa ăn sẽ làm giảm cảm xúc thèm ăn, từ đó giúp khung hình hạn chế hấp thụ calo và chất béo. Chiết xuất hoa hồng chứa chất chống oxy hóa tiliroside, có đặc tính đốt cháy chất béo, do đó làm giảm rủi ro tiềm ẩn béo phì.

Thức uống chứa ít calo nên tương hỗ giảm cân. Ảnh : Internet

Cách uống trà hoa hồng đúng cách

• Trà hoa hồng là một thức uống lành mạnh, tuy nhiên, bạn nên sử dụng trà theo một liều lượng vừa phải để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.
• Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 – 3 tách trà hoa hồng. Uống quá nhiều trà trong thời hạn ngắn hoàn toàn có thể dẫn tới các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, tiêu chảy …
• Nên uống trà vào buổi sáng hoặc chiều, khi bụng không no không đói.
• Uống trà hoa hồng trước và trong những ngày “ đèn đỏ ” giúp tăng nhanh quy trình đào thải độc tố và giảm đau bụng hiệu suất cao.
• Những người đang sử dụng thuốc lithium để điều trị rối loạn tinh thần thì không nên uống trà hoa hồng để tránh gây ra tính năng phụ.

Hướng Nghiệp Á Âu vừa san sẻ cách làm trà hoa hồng cũng như hiệu quả và cách uống trà sao cho hiệu suất cao. Hy vọng những kiến thức và kỹ năng này sẽ giúp bạn có thêm thông tin để chăm nom bản thân và mái ấm gia đình tốt hơn. Bạn cũng hoàn toàn có thể tự làm trà hoa hồng khô từ chính những bông hoa xinh đẹp trong vườn nhà mình đấy.

Tiếp theo, mời bạn tìm hiểu thêm bài viết cách làm sữa đậu phộng tại website của chúng tôi ngay nhé.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Điểm : 4.1 ( 19 bầu chọn )

{{#error}}

{ { error } }

{{/error}}
{{^error}}

Cảm ơn đã bầu chọn!

{{/error}}

Lỗi! Xin vui mừng thử lại sau!