Trà lá bơ xử lý được 7 yếu tố về sức khỏe thể chất

GD&TĐ – Bơ là loại quả bổ dưỡng ngày càng phổ cập trên quốc tế. Chỉ vài năm trước đây, các nhà khoa học đã thấy rằng quả bơ rất giàu vitamin và các chất chống oxy hóa, đồng thời có năng lực mang lại rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, ngoài quả bơ ra, lá bơ cũng có không ít công dụng tốt.

Quả bơ giàu axit béo omega-3 rất thiết yếu cho nhiều hoạt động giải trí của khung hình. Ngoài ra bơ còn có tính năng tạo cơ bắp, giảm cân, tái tạo tế bào, kiểm soát và điều chỉnh cân đối hormone … Lá của quả bơ còn xử lý được nhiều yếu tố về sức khỏe thể chất.

Bạn chỉ cần đun sôi 3-4 lá bơ khô với nước rồi để trong 20 phút, sau đó chắt lấy nước và thêm 3 thìa mật ong, mỗi tuần uống 3 lần sau bữa sáng. Với thức uống này, lá bơ hoàn toàn có thể mang lại 7 quyền lợi về sức khỏe thể chất cho bạn như sau :

Trị đau đầu : Lá bơ giàu chất chống oxy hóa có năng lực cải tổ oxy lên não, làm giảm các chứng đau nửa đầu do viêm xoang, stress..

Giảm táo bón. Hỗn hợp lá bơ và mật ong có nhiều chất xơ nên hoàn toàn có thể cải tổ đường ruột, chống táo bón.

Giảm stress. Do có chất chống oxy hóa, loại trà tự nhiên này tăng lượng máu lên não và giảm lượng hormone cortisol sản sinh ra, do đó sẽ chống được stress.

Giảm đau răng. Đau răng rất không dễ chịu và nhiều người phải tìm đến thuốc giảm đau. Tuy nhiên trà lá bơ hoàn toàn có thể giảm sưng tấy ở lợi để điều trị đau răng.

Cải thiện tiêu hóa. Vì lá bơ giàu chất xơ, mật ong giàu chất chống oxy hóa nên có năng lực kích thích ruột tiết ra dịch tiêu hóa lành mạnh. Do đó, nó hoàn toàn có thể cải tổ tiêu hóa, trị các chứng không dễ chịu như đầy hơi, nhiều axit trong ruột.

Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra nhiều đau đớn và không dễ chịu nhưng trà lá bơ hoàn toàn có thể chống lại vi trùng gây bệnh này.

Giảm sỏi thận. Loại trà thảo dược này có năng lực thải độc cho thận và tẩy sạch những chất thải tích tụ và giảm số lượng sỏi thận.

< p > Theo Boldsky < / p >

Tin tương quan

Bạn sẽ hối hận cả đời nếu ăn bơ mà bỏ hạt

Mẹo chọn bơ sáp ngon

Chia sẻ

facebook
zalo
copy