Thay vì sử dụng hạt macca trực tiếp, các mẹ hoàn toàn có thể bỏ chút thời hạn làm sữa hạt macca cho mái ấm gia đình. Sữa có vị thơm ngon, béo ngậy rất dễ uống ( tương thích với các bà bầu không ngửi được mùi gây của sữa động vật hoang dã ) ; giúp bổ trợ nguồn dinh dưỡng phong phú.
Nguyên liệu cho 1 lít sữa hạt macca
-
100 gr nhân hạt Macca
Bạn đang đọc: Hướng dẫn cách làm sữa hạt macca – Sữa hạt dinh dưỡng
-
Đường sạch gia giảm theo khẩu vị mỗi người
-
900 ml nước
-
50 gr lá dứa
Cách làm sữa hạt macca
-
100 gr nhân mắc ca cho vào 900 ml nước sạch ngâm ngập hạt khoảng chừng 5 tiếng. Ngâm lâu thì hạt mềm, dễ xay mịn nhé các mẹ.
-
Cho hạt đã ngâm cùng với lá dứa đã rửa sạch và nước ngâm hạt vào đun lửa to đến khi sôi vặn lửa nhỏ thêm 10 phút rồi cho đường vào hòa tan.
-
Sử dụng máy xay sinh tố để xay chung cả hỗn hợp hạt và nước đến khi thật nhuyễn. Lọc hỗn hợp đã say nhuyễn qua rây hoặc túi lọc để được loại sản phẩm.
-
Còn bã có được sau khi lọc hoàn toàn có thể dùng để chế biến cookie hoặc nấu cháo. Vậy là mình sẽ không bỏ phí phần nào của nhân mắc ca và vẫn giữ được hàng loạt chất dinh dưỡng cũng như mùi vị tự nhiên của hạt.
Mùi thơm của lá dứa và mùi vị béo ngậy, thanh mát của hạt mắc ca khi ta dữ gìn và bảo vệ lạnh sẽ là thức uống tuyệt vời dành cho mái ấm gia đình. Sữa hạt macca cung ứng nguồn dinh dưỡng phong phú, giúp tăng trưởng trí não cho trẻ nhỏ và tăng trưởng thai nhi khỏe mạnh ; giúp bé ăn ngon miệng. Ngoài ra, uống sữa hạt macca còn giúp mái ấm gia đình bạn bảo vệ sức khỏe thể chất tim mạch, phòng chống bệnh mỡ máu cao, cao huyết áp.
Tác dụng của hạt macca với sức khỏe thể chất
-
Cung cấp nguồn protein, vitaminvà khoáng chất dồi dào
-
Giàu chất chống oxi hóa
-
T
ốt cho sức khỏe thể chất não bộ, đặc biệt quan trọng giúp trí não thai nhi và trẻ con tăng trưởng tổng lực
-
Giúp chắc khỏe xương
-
Tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch
-
Giàu chất xơ thực phẩm
-
Giúp giảm cân, cung ứng dinh dưỡng cho người ăn kiêng
-
Tốt cho phụ nữ mang thai
-
Tốt cho người bệnh tiểu đường
Xem thêm : Tác dụng của hạt mắc ca với bà bầu
Một số công thức sữa hạt mắc ca
Ngoài việc làm sữa hạt macca nguyên vị, các mẹ cũng hoàn toàn có thể tích hợp hạt macca với các loại hạt dinh dưỡng khác như đậu đỏ, hạt điều, hạt hạnh nhân,.. để làm sữa dinh dưỡng cho cả mái ấm gia đình. Dưới đây là 1 số ít công thức sữa hạt macca để các mẹ tìm hiểu thêm.
Sữa hạt macca hạt dẻ rang
-
10 hạt macca sấy
-
7 hạt dẻ loại to
-
1 thìa đường phèn kết tinh mật mía
-
1 lít nước ấm
Cho tổng thể nguyên vật liệu vào máy làm sữa hạt, chọn công dụng “ Sữa hạt không nấu ”, sau vài phút máy báo “ tít tít ” hoàn thành xong, rót ra và chiêm ngưỡng và thưởng thức. Lưu ý đặc trưng : Hạt dẻ có tính trương nở, ko nên cho quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng kỳ lạ đông đặc. Sữa hạt dẻ uống uống ấm hay lạnh đều ngon, quan tâm uống càng sớm càng ngon, ko nên để qua ngày dễ bị chua. Lắc đều khi uống.
Sữa hạt macca, gạo rang, cùi nhãn
– 1/3 bát gạo ( đong bằng bát ăn cơm ) – 10 hạt macca ( được Thuý Huyền tặng – macca Sơn La luôn ) – 8 quả nhãn – 1,3 lít nước mưa
Chế biến : – gạo vo sạch, ngâm ( 1-2 tiếng ), rang vàng lên cho thơm. – 10 hạt macca mình phải tự đập bỏ vỏ. – nhãn xoáy bỏ hạt và bóc vỏ để nấu cùng sữa tạo ngọt luôn. – cho toàn bộ nguyên vật liệu và 1,3 lít nước vào máy. Bấm strong milk và chờ 30 phút.
Sữa hạt macca, đậu xanh, mix vụn dừa
-
40 gram đậu xanh Markal ngâm qua đêm hoặc 1 ngày thay nước 2-3 h / lần
-
30 gram macca nhân ko cần ngâm.
-
Thêm 1 muỗng phở vụn dừa, 1 it muối hồng
Tất cả nguyên vật liệu cho vào cùng 1 Lít nước chọn chính sách soybean milk. Hoặc mọi người hoàn toàn có thể chọn nấu đậu xanh trước sau đó cho macca và vụn dừa vào xay sau để bảo vệ dinh dưỡng tốt nhất / Sau 25 p bạn đã làm được 1.2 lít sữa cho mái ấm gia đình.
Sữa hạt macca, khoai lang tím mix dừa
-
Lang tím 2 củ vừa. Hấp chín trước
-
Macca 18 g
-
Dừa non 50% quả cả nước
-
Nước ấm 1200 ml.
-
50% thia đường phèn tự nhiên
Cho tổng thể nguyên vật liệu vào máy làm sữa hạt, chọn tính năng sữa hạt nấu chín, sau 15 – 20 phút bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức thành phẩm.
Sữa hạt macca, đậu gà, kiều mạch
-
60 g nhân hạt macca không ngâm
-
30 g đậu gà ngâm 12 h
-
20 g kiều mạch cán dẹt, không ngâm
-
1000 ml nước, đường tùy khẩu vị và vài hạt muối
Cho toàn bộ nguyên vật liệu vào máy làm sữa hạt, chọn tính năng sữa hạt nấu chín, sau 15 – 20 phút bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức thành phẩm. Sữa sánh mịn, giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hoá.
Sữa hạt maccca đậu đỏ
-
70 gr nhân hạt macca không ngâm
-
40 g đậu đỏ ngâm 8 h
-
1 lít nước, đường, muối
Đậu đỏ macca tích hợp với nhau rất ngon và bổ dưỡng, thành phẩm sữa sánh mịn, ngậy và thơm mùi đậu, sữa màu tím màu vỏ đỗ mê hoặc
Sản phẩm hạt macca ĐăkLăk
Năm 2005, hạt macca được đưa vào trồng thử nghiệm tại huyện Krông Năng, Đắk Lắk do ở đây có điều kiện kèm theo khí hậu và tự nhiên tương thích : có nhiệt độ thoáng mát, từ 12-32 độ C. Đất đai ở đây giàu chất hữu cơ, không quá sét và có năng lực thoát nước tốt.
Sau quy trình thử nghiệm, hạt macca đã trở thành một trong những loại sản phẩm nông sản chất lượng cao tại Đăk Lăk. Giá trị dinh dưỡng của hạt macca ĐăkLăk tương tự với các loại sản phẩm hạt macca trên quốc tế.
Hatmaccadaklak. com là đơn vị chức năng cung ứng mẫu sản phẩm hạt macca được trồng tại ĐăkLăk. Hạt sau quy trình thu hoạch được rang sấy ở nhiệt độ caotheo quá trình khép kín, bảo vệ giữ lại giá trị dinh dưỡng.
-
Hạt macca nứt vỏ gói 500 gr giá : 175.000 Vnđ / gói.
-
Hạt macca tách vỏ gói 250 gr giá : 240.000 Vnđ / gói
Với mong ước đem đến loại sản phẩm nông sản Việt chất lượng, Hatmaccadaklak. com đã và đang kiến thiết xây dựng niềm tin so với người tiêu dùng tại địa phận TP.HN và cả nước.
Để biết thêm chi tiết cụ thể về mẫu sản phẩm và đặt mua hạt macca, vui mừng liên hệ :
Website : Hatmaccadaklak. com
Facebook : Https : / / www.facebook.com/hatmaccadaklaktachvo/
SĐT : 0968390457
Địa chỉ : Tòa nhà MHDI, ngõ 180 Đường Đình Thôn, P. Mỹ Đình 1, Quận Nam Từ Liêm, Tp Thành Phố Hà Nội.
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách làm
