Hướng dẫn pha trà táo quế mật ong thơm ngon nhất – Quế Rừng Xanh – Dược Liệu Quý Việt Nam

Cách pha trà táo quế mật ong cực kỳ đơn thuần nhưng lại mang đến hiệu suất cao giải khát cao đồng thời tốt cho sức khỏe thể chất được san sẻ ngay bên dưới đây.

Công dụng của trà táo quế mật ong

• < h3 > < p id = " Trong_tra_co_chua_Polyphenolic_va_cac_chat_chong_oxy_hoa " > < p > Trong trà có chứa Polyphenolic và các chất chống oxy hóa < / p > < / p > < / h3 >

Trà quế gúp cải tổ làn gia, hạn chế quy trình lão hóa. Trong táo và mật ong, quế chứa nhiều dưỡng chất và vitamin như kali, canxi, vitamin C, E,.. tốt cho khung hình.

• < h3 > < p id = " Giup_dieu_tiet_hoat_dong_san_sinh_cholesterol " > < p > Giúp điều tiết hoạt động sản sinh cholesterol < / p > < / p > < / h3 >

Bằng cách giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL. Nhờ vậy nên ngăn ngừa được mảng bám và chất béo động mạch. Từ đó giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh về tim mạch.

• < h3 > < p id = " Cai_thien_hoat_dong_cua_he_tieu_hoa " > < p > Cải thiện hoạt động giải trí của hệ tiêu hóa. < / p > < / p > < / h3 >

Trong trà táo quế mật ong có chứa nhiều chất xơ tương hỗ đường ruột hoạt động giải trí. Bên cạnh đó tương hỗ tạo ra axit dạ dày, sản xuất nước bọt nên quy trình tiêu hóa được diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra trà này giúp giảm các rủi ro tiềm ẩn như táo bón, đau bụng, đầy hơi,..

• < h3 > < p id = " Ho_tro_giam_can " > < p > Hỗ trợ giảm cân. < / p > < / p > < / h3 >

Loại trà này rất tốt cho người đang trong quy trình giảm cân. Trà táo quế mật ong không chứa quá nhiều calo, giúp cải thiện cảm giác đói và thèm ăn.

• < h3 > < p id = " Tot_cho_nao_bo " > < p > Tốt cho não bộ. < / p > < / p > < / h3 >

Trà táo quế mật ong rất hiệu suất cao so với hệ thần kinh. Nhờ có chất chống oxy hóa trong trà cũng như mùi hương và dưỡng chất giúp các tế bào không bị oxy hóa nhanh. Ngăn chặn những rủi ro tiềm ẩn về suy giảm trí nhớ, thoái hóa thần kinh. Đồng thời nó giúp cải thiện trí nhớ, tăng năng lực tập trung chuyên sâu, giúp niềm tin luôn sảng khoái.

• < h3 > < p id = " Giup_giam_cang_thang_met_moi " > < p > Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi. < / p > < / p > < / h3 >

Nếu bạn đang bị stress hãy uống ngay một ly trà này. Nhờ hương thơm từ quế phối hợp với vị ngọt của mật ong sẽ giúp bạn thư giãn giải trí, giúp làm dịu khung hình và thần kinh.

• Giúp chống viêm.

Trong loại trà này có chứa các hợp chất chống viêm nên làm xoa dịu những cơn đau và yếu tố về viêm.

• < h3 > < p id = " Tang_cuong_he_mien_dich " > < p > Tăng cường hệ miễn dịch < / p > < / p > < / h3 >

Trà táo quế mật ong giúp cải tổ hệ miễn dịch nhờ các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Cách pha trà táo quế mật ong

Trà táo quế mật ong lạnh dùng làm thức uống cho ngày hè mát lạnh là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Để pha được một ly trà táo quế mật ong thơm ngon bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Nguyên liệu :

• Trà xanh : 100 g ( hoàn toàn có thể dùng bột trà xanh hoặc trà túi lọc )

• Táo tươi : 1-2 quả

• Thanh quế : 1 thanh

• Gừng : vài lát

• Nước lọc : 2 cốc

• Mật ong

Các bước pha trà táo quế mật ong :

Bước 1 : Rửa sạch táo, quế, gừng. Sau đó cắt táo thành lát mỏng mảnh vô hiệu hạt.

Bước 2 : Bật nhà bếp cho 2 cốc nước vào nồi đun sôi. Tiếp theo cho trà xanh + táo + thanh quế + gừng vào đun với lửa nhỏ trong vòng 15 p

Bước 3 : Tắt nhà bếp để nguội 5 phút rồi hãm thêm 3 phút. Cuối cùng cho 1-2 thìa mật ong vào và chiêm ngưỡng và thưởng thức.

Cách dùng : uống trực tiếp hoặc uống lạnh sẽ ngon hơn. Bạn hoàn toàn có thể pha nhiều dữ gìn và bảo vệ lạnh dùng dần.

Những quan tâm khi uống trà táo quế mật ong

Tuy có nhiều công dụng là thế nhưng trà táo quế mật ong cũng có tác dụng phụ nếu sử dụng nhiều mà bạn cần lưu ý như sau:

• Có chứa hàm lượng caffeine. Tuy không nhiều như những loại trà khác nhưng so với ai mắc chứng mất ngủ thì cần chú ý quan tâm hơn.

• Gây hạ đường huyết. Vì nó được dùng cho những người có huyết áp cao nhờ có kali. Nhưng nếu bạn bạn sử dụng nhiều sẽ giảm lượng đường huyết tương đối cao gây hại cho khung hình. Tương tự nếu người đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao cũng không nên sử uống.

• Có hại cho gan. Vì trong trà này có chưa coumarin nên sẽ gây hại cho gan nếu bạn uống quá nhiều.

Xem thêm : 3 Công Thức Uống Trà Quế Giảm Cân Hiệu Quả Và An Toàn

Cách pha trà quế táo đỏ mật ong đơn thuần tại nhà

Loại trà gừng quế táo đỏ mật ong này mang tính nóng là thức uống giúp ấm bụng có khả năng chữa cảm cúm, cảm lạnh. Rất thích hợp để dùng vào mùa đông.

Nguyên liệu < p > : < / p >

• Trà xanh : 100 g ( hoàn toàn có thể dùng bột trà xanh hoặc trà túi lọc )

• Táo đỏ ( táo tàu ) : 200 g

• Thanh quế : 1 thanh

• Gừng tươi

• Nước lọc

• Mật ong

Cách pha trà quế táo đỏ mật ong

Bước 1 : Rửa sạch quế và táo đỏ. Sau đó cắt đôi táo đỏ và vô hiệu hạt. Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng dính.

Bước 2 : Cho táo + quế + trà xanh + 2-3 lát gừng + 2 chén nước vào nồi và đun lửa nhỏ. Đến khi nước sôi cho thêm mật ong và cho thêm 2-3 lát gừng và tắt nhà bếp. Nếu không có mật ong bạn hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa bằng đường phèn.

Bước 3 : lọc bỏ sát nguyên vật liệu đã nấu để lấy nước và dùng ngay.

Cách dùng : uống ngay khi còn nóng và hoàn toàn có thể thêm táo đỏ để trang trí.

Trên đây là 2 công thức pha trà táo / táo đỏ quế mật ong thơm ngon bổ dưỡng. Một loại thích hợp dùng lạnh còn loại kia mang tính nóng. Vì vậy bạn nên chú ý tác dụng của nó trước khi dùng nhé. Ngoài ra hãy quan tâm về tính năng phụ khi sử dụng quá đà nhằm mục đích tránh gây nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe thể chất. Chúc bạn pha trà thành công xuất sắc.

Quế Rừng Xanh có truyền thống cuội nguồn ba đời trong nghành nghề dịch vụ thuốc nam, cùng với thiên chức mang giá trị cây quế đến với nhiều người tiêu dùng một cách thuận tiện nhất bằng cả tận tâm của mình. Chuyên phân phối bột quế nguyên chất, vỏ quế, tinh dầu quế.

• Doanh Nghiệp Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Dược Liệu Tân Hoa Thảo
• hotline : 0903.764.526
• E-Mail : info @ querungxanh.vn
• Facebook : @ querungxanh. vn

Tags: cách pha trà ngon, trà quế, trà táo

Tags : cách làm trà quế