Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi dễ nhất

< p class = " clrGre " > Ngày 12/07/2017 18 : 14 PM ( GMT + 7 ) < / p >

< p class = " clrTit bld " > Công thức nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi được triển khai theo 5 bước cơ bản nhất. < / p >

Có một yếu tố trong thực tiễn được hầu hết các bậcphụ huynh nuôi con nhỏ chăm sóc đó là yếu tố ăn dặm ở quy trình tiến độ đầu của con, từ 4-6 tháng. Ở tiến trình này, tuy việc cho con tiếp xúc với những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ chỉ là trong bước đầu làm quen nhưng là yếu tố quan trọng góp thêm phần kích thích năng lực thèm ăn ở trẻ đồng thờiđể mẹ tìm hiểu và khám phá xem con thích ăn gì và loại thực phẩm nào không tương thích ( có năng lực gây dị ứng ) với trẻ.

Theo các chuyên viên dinh dưỡng, trẻ 5 tháng tuổi, mẹ nên ra mắt thực phẩm ăn dặm cho con ở dạng mịn, rây nhuyễn, có độ loãng và nhiều nước.

Ảnh minh họa

Dưới đây là top 4 thực phẩm được trang Momjunction khuyên các mẹ hoàn toàn có thể chế biến cho con 5 tháng tuổi ăn dặm :

1. Bột ngũ cốc / yến mạch

Các mẹ Việt thường sử dụng bột gạo để nấu cháo cho con, tuy nhiên bên cạnh bột gạo mẹ cũng hoàn toàn có thể đổi vị cho con bằng bột yến mạch, ngũ cốc nguyên chất.

2. Trái cây

Trái cây chứa nhiều vitamin và trẻ sơ sinh 5 tháng là độ tuổi hoàn toàn có thể thử.

Ban đầu khi cho con ăn trái cây mẹ có thểnấu chín để đem lại chất dinh dưỡng tốt hơn hoặc cho con dùng ở dạng thô như chuối hoặc bơ. Nhưng mẹ nên nhớ tổng thể những thực phẩm này phải được nghiền nhuyễnbé 5 tháng mới dùng được.

Ảnh minh họa

3. Rau

Một số loại rau củ nhưkhoai tây, cà rốt và đu đủ hoàn toàn có thể được cung ứng cho trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi ở dạng nấu chín và nghiền nhuyễn, không còn hạt hay khônglợn cợn.

4. Chất đạm

Chất đạm đóng vai trò rất quan trọng trong sự tăng trưởng khỏe mạnh và đồng đều ở trẻ sơ sinh. Chất đạm có trong các loại thịt, cá… Tuy nhiên, với trẻ 5 tháng tuổi mẹ chỉ nên cho ăn thịt, tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ nếu có dự tính cho con dùng đồ tanh.

Công thức nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng :

Chuẩn bị nguyên vật liệu :

Ảnh minh họa

– 10 gbột nghiền mịn hòa vào nước, khuấy đều tay để không bị vón cục

– Thịt, cá làm sạch, gỡ xươngbăm hoặc xay nhuyễn

– Rau củ làm sạch nghiền nhuyễn

– 1 muỗng canh dầu ăn

Cách nấu :

Bước 1 : Cho thịt, cá vào nồi, hòn đảo đều tay cho chín tới

Bước 2 : Đổ phần bột đã khấy vào nồi, vừa đổ vừa khuấy đều tay

Bước 3 : Khi thấy nồi bột đã sôi lăn tăn cho tiếp rau xanh, củ nghiền đã chuẩn bị sẵn sàng vào hòn đảo cùng

Bước 4 : Khoảng 5 phút sau, nồi bột mở màn chín, mẹ cho thêm phần dầu ăn đã sẵn sàng chuẩn bị vào, khuấy đều tay rồi bắc ra. Lưu ý không nấu chín quá sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng có trong cháo.

Bước 5 : Cháo chín mẹ đổ ra bát nhỏ để nguội vừa là hoàn toàn có thể cho con dùng, không nên để nguội hẳn ăn sẽ mất ngon.

Chúc các mẹ thực hành thực tế nấu bột ăn dặm cho con 5 tháng tuổi thành công xuất sắc!

Mời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi ship hàng bạn tốt hơn!

< p class = " icoStar on " > < / p > < p class = " icoStar on " > < / p > < p class = " icoStar on " > < / p > < p class = " icoStar on " > < / p > < p class = " icoStar half " > < / p > < p class = " txt txtVote " > 4.5 / 5 < / p >

Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-nau-bot-an-dam-cho-be-5-thang-tuoi-de-nhat-c32a547822.h…Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-nau-bot-an-dam-cho-be-5-thang-tuoi-de-nhat-c32a547822.html

Theo Chi Chi ( Khám phá )