Rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ huyết, giải nhiệt… rất tốt cho trẻ nhỏ. Mẹ có thể thường xuyên nấu các món bột ăn dặm từ rau dền đỏ cho bé ăn. Dưới đây cách chế biến 4 món bột ăn dặm cho bé 6-8 tháng tuổi từ rau dền đỏ, mẹ tham khảo nhé!
1. Bột rau dền thịt bò (cho bé từ 6.5 tháng tuổi)
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu : 20 g
Thịt bò : 20 g
Rau dền đỏ : 10 g
Dầu ăn: 5ml
Bạn đang đọc: 4 món bột ăn dặm từ rau dền đỏ cho bé 6 – 8 tháng tuổi
Cách làm
Rau dền rửa sạch, băm / xay nhuyễn .
Thịt bò băm / xay nhuyễn .
Cho ít nước vào nồi, đun sôi thì cho thịt bò, rồi rau dền vào nấu chín .
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu cho vào nồi nước, bắc nhà bếp nấu chín .
Trộn bột và thịt bò, rau dền với nhau, rồi nêm thêm 1 thìa dầu ăn vào là hoàn toàn có thể cho bé ăn .
2. Bột rau dền, đậu hũ (cho bé từ 7 tháng tuổi)
Nguyên liệu
Rau dền : 10 g
Đậu hũ : 30 g
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu : 30 g
Dầu ăn : 1 muỗng 5 ml
Cách làm
Đậu hũ cho vào bát, cho thêm chút nước vào tán nhuyễn .
Rau dền luộc chín, xay nhuyễn .
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu cho vào nồi nước, bắc nhà bếp khuầy đều, đun khoảng chừng 10 phút là chín. Tiếp tục cho đậu hũ, rồi cho rau dền vào khuấy đều tay .
Đổ bột ra bát, nêm thêm 1 thìa dầu ăn. Vậy là mẹ đã hoàn thành món bột ăn dặm từ rau dền đỏ và đậu hũ cho bé thưởng thức ngon lành!
Xem thêm: Cách nấu thịt thỏ roti
3. Bột cá lóc, rau dền (cho bé từ 7.5 tháng tuổi)
Nguyên liệu
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu : 30 g
Rau dền : 20 g
Cá lóc : 20 g
Dầu ăn : 1 thìa 5 ml
Cách làm
Cá lóc mẹ làm sạch, lọc lấy thịt, băm nhuyễn .
Rau dền rửa sạch, băm nhuyễn .
Mẹ cho bột gạo / bột ăn dặm Mabu vào nấu chín, rồi cho cá quả vào khuấy đều. Khi bột sôi thì cho rau dền vào. Bột chín đổ ra bát, thêm 1 thìa dầu ăn vào rồi cho bé ăn .
4. Bột trứng rau dền (cho bé từ 7.5 tháng tuổi)
Nguyên liệu
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu : 30 g
Trứng : ½ lòng đỏ trứn gà
Rau dền : 20 g
Dầu ăn : 1 thìa 5 ml
Cách làm
Rau dền, mẹ rửa sạch, thái nhỏ / băm nhuyễn. Cho vào nước nấu sôi, đến khi rau chín .
Bột gạo / bột ăn dặm Mabu cho vào nồi nước nấu chín khoảng chừng 10 phút, rồi cho lòng đỏ trứng gà đã được đánh tan vào khuấy đều tay .
Trộn bột trứng với rau dền vào rồi đun sôi, đổ bột ra bát, nêm thêm chút dầu ăn. Thế là mẹ đã có món bột ăn dặm từ rau dền đỏ và trứng gà cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức, món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng, lại dễ làm !
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
