5 món cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi ăn ngon thun thút

Khi bé được 10 tháng tuổi, hầu hết dinh dưỡng để tăng trưởng khung hình bé lấy từ thức ăn dặm, do đó việc nghĩ ra món ăn để bé ăn ngon hứng thú ăn luôn là yếu tố đau đầu của nhiều mẹ. Mabu dinh dưỡng gợi ý mẹ 5 món cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi, bảo vệ bé ăn ngon thun thút, nhanh tăng cân.

1. Cháo thịt nạc đậu Hà Lan

Nguyên liệu

Thịt lợn nạc : 30 g

Đậu Hà Lan : 30 g

Cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt : 80 g

Dầu ăn : 1 thìa cà phê

Cách làm

Đậu Hà Lan cho vào nồi nước xâm xấm mặt đun cho đến khi chín mềm, lấy ra nghiền nhỏ vừa ăn.

Cho cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt, thịt lợn băm nhỏ vào nước luộc đậu khuấy đều, bắc lên nhà bếp nấu. Khi cháo chín thì cho đậu Hà Lan vào khuấy đều.

Tắt nhà bếp, đổ cháo ra bát và nêm thêm dầu ăn, cho bé ăn cháo ăn dặm thịt nạc đậu Hà Lan khi còn nóng.

Cháo thịt nạc đậu Hà Lan là món cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi ngon bổ dưỡng, mẹ nên tích cực nấu cho con ăn.

2. Cháo thịt lợn rau ngót

Nguyên liệu

Thịt lợn nạc : 30 g

Rau ngót : 30 g

Cháo Mabu nguyên hạt : 80 g

Dầu ăn : 1 thìa cà phê

Hành lá lấy phần đầu trắng

Cách làm

Thịt lợn nạc băm nhuyễn.

Rau ngót thái nhỏ.

Hành băm nhỏ phi thơm, cho thịt lợn vào xào xăn lại.

Cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt cho vào nước, bắc lên nhà bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun khoảng chừng 20 phút nữa. Rồi cho thịt lợn vào nấu khoảng chừng 3-5 phút, tiếp theo cho rau ngót vào khuấy đều.

Khi chín thì tắt nhà bếp, đổ cháo ra bát. Thế là mẹ có món cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi ăn ngon miệng.

3. Cháo thịt gà nấm rơm

Nguyên liệu

Thịt gà : 30 g

Nấm rơm : 30 g

Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ : 80 g

Dầu ăn : 1 thìa cà phê

Hành ngò, gia vị …

Cách làm

Thịt gà, nấm hương cắt nhỏ.

Phi hành thơm, cho gà và nấm rơm vào xào.

Cho cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt vào nước, bắc nhà bếp đun sôi, vặn lửa nhỏ thêm khoảng chừng 20 phút thì cho thịt gà, nấm hương vào nấu sôi lên. Mẹ hoàn toàn có thể cho thêm hành ngò cho thích mắt và dậy mùi. Tắt bếp, đổ cháo ra bát, chờ nguội chút thì cho bé ăn.

Cháo gà nấm rơm là món cháo ăn dặm cho bé 10 tháng bổ dưỡng, mê hoặc mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ vào thực đơn ăn dặm của bé.

4. Cháo trứng đậu phụ non

Nguyên liệu

Trứng gà : 1 quả

Đậu phụ non : 1 miếng nhỏ

Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ : 60 g

Dầu ăn 1 thìa cà phê

Cách làm

Trứng lấy lòng đỏ, cho đậu phụ vào đánh đều.

Cho cháo ăn dặm Mabu vào nồi nước, khuấy đều, bắc lên nhà bếp nấu sôi, đun với lửa nhỏ khoảng chừng 20 phút. Khi cháo chín nhừ thì cho trứng và đậu phụ vào đun sôi bùng thì tắt nhà bếp. Đổ cháo ra bát, nêm thêm dầu ăn.

5. Cháo thịt bò súp lơ xanh

Nguyên liệu

Cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt : 80 g

Thịt bò : 35 g

Súp lơ : 30 g

Phô mai : 1 miếng

Dầu ăn : 1 thìa cà phê

Cách làm

Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ.

Súp lơ rửa sạch, thái nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn cùng với phô mai.

Cho cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt vào nồi nước, bắc lên nhà bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun thêm 20 phút đến khi cháo nhừ sền sệt thì mẹ cho thịt bò, súp lơ xanh, phô mai đã nhuyễn vào nồi cháo, khuấy đều đến khi cháo chín sôi bùng. Mẹ tắt nhà bếp nêm thêm dầu ăn.

Sự phối hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất giữa thịt bò, súp lơ xanh và phô mai tạo nên món cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi tuyệt vời, bảo vệ bé ăn ngon thun thút.

Mabu dinh dưỡng

Tags: