Cách nấu cháo chân giò bí đỏ

Cháo móng giò bí đỏ nóng giãy, thơm ngon chính là món ăn dặm thích hợp cho bé yêu nhà bạn đó. Món ăn không mất nhiều thời hạn nấu nướng của mẹ mà cháo móng giò có rất nhiều chất dinh dưỡng rất thích hợp cho bé trong tiến trình ăn dặm. Dưới đây là cách nấu cháo móng gì bí đỏ cho bé ăn dặm mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm nhé!

Nội dung chính

• Thành phần dinh dưỡng của món cháo móng giò bí đỏ
• Nguyên liệu để nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm
• Cách nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm cực ngon

Thành phần dinh dưỡng của món cháo móng giò bí đỏ

Chân giò ( giò heo ) có rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, những công dụng khác nhau thường đều có lợi cho sức khỏe thể chất. cùng điểm qua 1 số ít quyền lợi điển hình nổi bật :

Cần nhắc tới tiên phong là năng lực giúp phục sinh sức khỏe thể chất nhanh gọn, thôi thúc sự trao đổi chất trong khung hình, chữa chữa những tế bào tổn thương, hồi sinh dinh lý.

Cung cấp chất vitamin khác nhau, chứa lượng lớn sắt và lipid có lợi cho sức khỏe thể chất, giá trị dinh dướng cao.

Trong móng giò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thích hợp cho bé ăn dặm

Ngoài việc nhắc tới chất dinh dưỡng không, chân giò còn là loại thức ăn chữa những loại bênh khác nhau phải kể tới việc trị bệnh suy nhược thần kinh, khi chất từ thức ăn này được tiếp đón vào cơ thể thức đẩy quả trình bài tiết và hoạt động giải trí của những mô, điều hòa trao đổi chất cũng như không thay đổi hệ thần kinh giúp hoạt động giải trí một cách linh động và nhạy bén hơn.

Thành phần của bí đỏ gồm có rất nhiều vitamin và khoáng chất, hoàn toàn có thể kể đến như Photpho, Protein, Kali, Sắt, Flucid, Vitamin C, Beta-caroten, Calci cung ứng nguồn nguồn năng lượng dồi dào cho khung hình và mang đến nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất đặc biệt quan trọng tốt. Trong Đông y, bí ngô được cho là có những tác dụng như tiêu đàm, sát trùng, giảm đau, kiện tỳ vị, ích khí, giải độc với tính ấm, vị ngọt cực kỳ dễ sử dụng. Có thể nói những giá trị sức khỏe thể chất của bí ngô đều được cả Tây y và Đông y công nhận.

Nguyên liệu để nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm

Móng giò chứa một hàm lượng lớn canxi, sắt, vitamin A, B, C, nhất là chất protit trong móng giò sau khi tan ra có 11 khoáng chất không kém gì móng gấu. Đông y cho rằng, móng giò có tính năng bổ máu, làm cho da mềm mại và mượt mà, bổ tinh thận. Để thực thi nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm, bạn cần sẵn sàng chuẩn bị những nguyên vật liệu gồm.

+ 1 cái chân giò + 500 g bí đỏ + 100 g gạo nếp + 50 g gạo tẻ + Đường, hạt nêm, bột ngọt + Hành lá, ngò.

Cách nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm cực ngon

Sau khi khá đầy đủ nguyên vật liệu bạn thực thi cách nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm theo những bước như sau.

Cách nấu cháo móng giò bí đỏ cho bé ăn dặm cụ thể nhất

+ Bước 1 : Khi mua móng giò heo về bạn nấu nước sôi cho vào đó vài lát gừng và muối. Khi nước sôi, bạn cho chân giò vào trụng sơ rồi vớt ra. Sau đó, bạn cạo sạch lông rồi rửa lại với nước và chặt chân giò thành từng khúc vừa ăn.

+ Bước 2 : Gạo nếp, gạo tẻ bạn cũng đem vo sạch rồi ngâm cho đến khi mềm. Bí đỏ bạn đem gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng vuông vừa ăn. Hành lá và ngò rí bạn đem nhặt sạch, rửa sạch rồi thái nhỏ.

+ Bước 3 : Bạn đun sôi khoảng chừng 2 lít nước rồi cho chân giò vào nấu. Cho vào nồi một chút ít hạt nêm, đường, bột ngọt rồi nấu với lửa nhỏ đến khi chân giò chín nhừ. Tiếp theo, khi móng giò đã nhừ, thì bạn cho gạo nếp, gạo tẻ vào nồi rồi khuấy đều lên. Sau khoảng chừng 10 phút, bạn cho bí đỏ vào và nấu sôi đến khi bí mềm và cháo chín nhừ. Cuối cùng, bạn nêm nếm lại lần nữa và tắt nhà bếp.

+ Bước 4 : Khi triển khai xong, bạn cho cháo ra tô, hoàn toàn có thể cắt chân giò thành từng miếng để bé dễ ăn hơn. Tùy vào sở trường thích nghi của bé mà bạn xem xét có rắc hành và ngò hay không. Vậy là triển khai xong, cháo móng giò bí đỏ thích mắt thơm ngon sẽ làm bé thú vị cho xem.

Từ cách nấu cháo móng giò ví đỏ cho bé ăn dặm trên kỳ vọng mẹ hoàn toàn có thể tự tay triển khai xong món ăn. Chúc mẹ thành công xuất sắc với món ăn dặm dinh dưỡng này cho bé yêu nhà mình.

Xem thêm >> Mẹ bỏ túi ngay thực đơn ăn dặm giúp bé tăng cân vù vù

Top 8 cách làm món tôm cho bé ăn dặm ngon mẹ cần lưu lại ngay