10 món cháo trứng gà cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng

Chúng ta đều biết trứng gà rất tốt cho trẻ nhỏ và món cháo trứng ăn dặm là một món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho bé trong quy trình ăn dặm. Bài san sẻ này, Blog Mẹ Yêu Con sẽ tổng hợp và gửi tới các mẹ 10 thực đơn ăn dặm với cháo trứng gà thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.

10 thực đơn ăn dặm với cháo trứng gà thơm ngon, bổ dưỡng

Trứng gà bổ trợ Protein, chất xơ, Vitamin A, D và các khoáng chất thiết yếu như sắt, Canxi, Magie … tốt cho sức khỏe thể chất của trẻ nhỏ. Món cháo với trứng gà kích thích bé thèm ăn, tạo cảm xúc ăn ngon miệng. Bởi vậy mà món cháo ăn dặm với trứng gà được hầu hết các mẹ Việt cho vào thực đơn ăn dặm cho trẻ.

Trước khi cho bé ăn dặm với cháo trứng gà, mẹ hãy đọc kỹ những chú ý quan tâm khi cho bé ăn dặm với trứng gà này, gồm có cả việc trẻ mấy tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn dặm với trứng gà để bảo vệ sức khỏe thể chất, dinh dưỡng cho bé.

1. Món cháo trứng gà

Đầu tiên trong list này là món cháo trứng gà, món cháo ăn dặm với trứng gà dễ chế biến nhất.

Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng :

• Trứng gà : 2 quả
• Cháo trắng : 1 phần
• Rau : Hành lá, tía tô
• Dầu Oliu

Cách chế biến :

Bước 1 : Đong 1 phần gạo vừa đủ, đổ nước sâm sấp ( mẹ hoàn toàn có thể trộn 3 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp để món cháo ăn dặm của bé được dẻo hơn ). Cho vào nồi áp suất và đun tới khi gạo nở bung ra.

Bước 2 : Hành lá và tía tô đem rửa sạch rồi thái nhỏ. Với những bé không ngửi được mùi của tía tô thì mẹ hoàn toàn có thể cho chút ít thôi.

Bước 3 : Để nguyên nồi cháo nóng rồi đập trứng gà vào và hòn đảo đều tới khi trứng chín thì tắt nhà bếp. Cho thêm dầu oliu vào và khuấy đềusẽ giúp bé hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn

Bước 4 : Múc món cháo ra bát và cho thêm hành lá và tía tô vào. Vậy là xong!

2. Món cháo trứng gà khoai lang

Món cháo trứng gà với khoai lang có công dụng cải tổ triệu chứng táo bón ở trẻ nhỏ. Để nấu được món cháo trứng gà khoai lang mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng :

Nguyên liệu :

• Trứng gà : 1 quả
• Khoai lang : 2 củ
• Cháo trắng : 1 phần
• Sữa tươi : 1 ly nhỏ
• Gia vị thiết yếu

Cách chế biến :

Để nấu được món cháo trứng khoai lang cho bé ăn dặm. Hãy triển khai theo từng bước hướng dẫn dưới đây :

Bước 1 : Đong gạo vào nồi áp suất và nấu thành cháo

Bước 2 : Rửa sạch khoai lang, đem hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

Bước 3 : Đổ 1 ly sữa tươi nhỏ vào khoai lang đã nghiền nhuyễn khi vẫn còn đang nóng.

Bước 4 : Cháo được đun trên nhà bếp, nêm thêm gia vị ( dành riêng cho bé ) cho món cháo rồi cho khoai lang vào và khuấy đều. Sau khi hỗn hợp khoai lang và cháo đã hòa quyện với nhau thì cho lòng đỏ trứng gà vào và đun trên nhà bếp với ngọn lửa nhỏ ( để không bị bén ở đáy nồi ) khoảng chừng 1 – 2 phút rồi bắc ra, múc ra bát, thổi nguội và cho bé ăn.

3. Món cháo trứng gà, hạt sen và cà rốt

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :

• Trứng gà : 1 quả
• Cháo trắng : 1 phần
• Cà rốt : 1 củ
• Hạt sen : 200 gr
• Dầu Oliu

Cách chế biến :

Để nấu được món cháo trứng gà – hạt sen – cà rốt thơm ngon cho bé ăn dặm. Mẹ hãy thực thi theo các bước hướng dẫn dưới đây :

Bước 1 : Đem nấu cháo trong nồi áp suất

Bước 2 : Rửa sạch hạt sen, cà rốt. Hạt sen đem luộc mềm, vô hiệu tim sen rồi đem nghiền nhỏ. Cà rốt luộc chín mềm và cắt nhỏ.

Bước 3 : Cho lòng đỏ trứng gà vào và đánh thật nhanh để trứng quyện vào cháo

Bước 4 : Cho hạt sen đã được nghiền nhỏ và cà rốt vào nồi. Đun tiếp khoảng chừng 2 – 3 phút là mẹ hoàn toàn có thể tắt nhà bếp và múc cháo ra bát để cho bé ăn rồi.

4. Món cháo trứng gà với bí đỏ

Bí đỏ với thành phần dinh dưỡng phong phú và đa dạng, giúp tăng cường công dụng của hệ miễn dịch. Kết hợp bí đỏ với trứng gà giúp mẹ tạo thành một món cháo giàu dưỡng chất, tốt cho bé trong tiến trình ăn dặm. Để nấu được món cháo ăn dặm trứng gà và bí đỏ. Mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng :

• Trứng gà : 1 quả
• Cháo trắng : 1 phần ăn
• Bí đỏ : 200 gr
• Hành lá
• Gia vị và dầu Oli

Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng khá đầy đủ những thứ trên. Hãy làm theo hướng dẫn từng bước dưới đây :

Cách thực thi :

Bước 1 : Dùng nồi áp suất để nấu cháo trắng cho bé

Bước 2 : Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi đem luộc hoặc là hấp tới chín mềm rồi sau đó đem đánh nhuyễn.

Bước 3 : Cháo nấu tới sôi và nhừ thì mẹ cho bí đỏ đã được đánh nhuyễn vào nồi cháo. Khuấy đều.

Bước 4 : Nhanh tay cho trứng gà vào nồi cháo rồi đánh đều để trứng quyện vào cháo. Vặn nhỏ ngọn lửa 1 – 2 phút là xong.

5. Món cháo trứng gà bắp cải

Để nấu được món cháo trứng gà với bắp cải. Mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng những nguyên vật liệu sau :

• Trứng gà : 2 quả
• Cháo trắng : 1 phần ăn
• Bắp cải : 100 gr, mẹ nên chọn phần lá mềm thôi
• Dầu gấc.

Cách nấu cháo trứng gà với bắp cải :

Bước 1 : Cho gạo vào nồi áp suất và nấu thành cháo trắng.

Bước 2 : Trứng gà mẹ đập vào bát rồi đánh tan

Bước 3 : Rửa sạch lá bắp cải rồi đem luộc chín và xay nhuyễn.

Bước 4 : Sau đó cho cả cháo trắng và bắp cải đã xay nhuyễn vào chung 1 nồi. Đợi tới khi cháo sôi thì mẹ cho trứng đã đánh tan vào nồi và đun thêm khoảng chừng 1 – 2 phút.

Bước 5 : Cho dầu gấc vào rồi múc cháo ra bát cho bé ăn.

6. Món cháo trứng gà với thịt bò và nấm hương

Đên chính là món cháo trứng ăn dặm được nhiều mẹ chăm sóc nhất. Để nấu được món cháo trứng ăn dặm này. Mẹ sẽ cần chuẩn bị sẵn sàng những nguyên vật liệu sau :

• Trứng gà : 1 quả
• Cháo trắng : 1 phần ăn
• Thịt bò : 200 gr
• Nấm hương : 100 gr
• Dầu Oliu

Đó là hàng loạt những nguyên vật liệu mà mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng. Nào, giờ hãy cùng bắt tay vào nấu món cháo ăn dặm trứng gà, thịt bò và nấm hương cho bé qua từng bước hướng dẫn dưới đây.

Bước 1 : Đem nấu cháo trắng trong nồi áp suất

Bước 2 : Thịt bò, nấm hương mẹ đem rửa sạch. Thịt bò thì băm thành miếng nhỏ còn nấm hương mẹ thái thành từng miếng nhỏ.

Bước 3 : Cháo sôi, mẹ cho thịt bò, nấm hương vào nồi cháo và đun cùng.

Bước 4 : Đun nồi cháo tới khi nào thịt bò và nấm hương mềm nhừ thì mẹ cần nhanh tay cho trứng và dùa Oliu vào, đánh đều rồi sau đó mẹ đã hoàn toàn có thể múc cháo trứng ra và cho bé dùng được rồi.

7. Món cháo trứng gà với cà chua

Đây hoàn toàn có thể được xem là một món cháo trứng gà đơn thuần nhất, tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn nhất. Để nấu được món cháo trứng gà cà chua, mẹ sẽ cần sẵn sàng chuẩn bị :

• Trứng gà : 2 quả
• Cháo trắng : 1 phần ăn
• Cà chua : 1 quả
• Gia vị và dầu gấc

Cách triển khai :

Bước 1 : Nấu cháo trắng trong nồi áp suất

Bước 2 : Cà chua đem rửa sạch, luộc chín và bỏ vỏ => xay nhuyễn

Bước 3 : Khi nồi cháo trắng đang sôi, mẹ cho cà chua đã được xay nhuyễn vào nấu cùng.

Bước 4 : Cho nhanh trứng gà vào nồi cháo và khuấy đều. Mẹ nên cho thêm một muỗng nhỏ dầu gấc để tạo cảm xúc ăn ngon miệng hơn đồng thời cũng giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

8. Món cháo trứng gà với rau gót

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị gồm có :

• 2 quả trứng gà
• 1 phần cháo trắng
• Rau ngót : mẹ chỉ nên dùng lá rau ngót non, không lấy lá già
• Dầu gấc

Cách nấu cháo ăn dặm :

Bước 1 : Cháo trắng nấu trong nồi áp suất

Bước 2 : Rửa sạch rau ngót rồi đem xay nhuyễn

Bước 3 : Đợi tới khi nồi cháo trắng sôi thì mẹ cho rau ngót xay nhuyễn vào.

Bước 4 : Đập nhanh trứng gà vào nồi cháo, hòn đảo đều và đun nhỏ lửa khoảng chừng 1 – 2 phút để trứng chín là mẹ đã hoàn toàn có thể tắt nhà bếp, bắc nồi cháo ra và cho bé ăn.

9. Món cháo trứng đậu đỏ

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :

• Lòng đỏ trứng gà : 1 quả
• Đậu đỏ : 20 gr
• Gạo lứt : 20 gr
• Nước : 2 bát
• Dầu Oliu

Cách nấu món cháo trứng gà đậu đỏ :

Bước 1 : Nấu cháo trắng cho bé

Bước 2 : Đậu đỏ rửa, vo sạch rồi đem xay nhuyễn với một chút ít nước => Rây để lấy nước

Bước 3 : Đem lòng đỏ trứng gà hấp chín rồi đem tán nhuyễn

Bước 4 : Đợi tới khi nào cháo trắng chín nhừ thì mẹ cho nước đậu đỏ và trứng đã được tán nhuyễn vào và khuấy đều. Đun cháo thêm 3 – 5 phút rồi nêm một chút ít gia vị ( với các bé đã được 12 tháng tuổi ). Múc ra bát và cho bé ăn.

10. Món cháo trứng gà với rau rền

Rau rền với thành phần dinh dưỡng rất giàu vitamin A, B và chất xơ. Kết hợp trứng gà và rau rền, mẹ sẽ có một món cháo trứng gà cho bé ăn dặm rất giàu dinh dưỡng.

Để nấu được món cháo trứng gà với rau rền. Nguyên liệu mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị gồm có :

• Trứng gà
• Rau rền
• Cháo trắng
• Gia vị và dầu ăn

Cách chế biến :

Bước 1 : Rửa sạch rau rền rồi đem băm nhuyễn

Bước 2 : Tách lấy lòng đỏ trứng gà rồi đánh tan

Bước 3 : Nấu cháo chín và để sôi trong khoảng chừng 5 phút

Bước 4 : Cho rau rền vào nồi cháo và nấu chín

Bước 5 : Nêm thêm gia vị cho món cháo được mê hoặc hơn ( so với các bé đã được 12 tháng tuổi )

Bước 6 : Đợi tới khi nào rau rền chín thì mẹ cho lòng đỏ trứng gà vào rồi đánh đều. Rồi đợi tới khi trứng chín.

Bước 7 : Tắt nhà bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn.

Trên đây là gợi ý 10 thực đơn ăn dặm với trứng gà bảo đảm an toàn và giàu dưỡng chất cho bé. Trứng gà là một loại thực phẩm tốt, giàu dưỡng chất khi được phối hợp với những loại thực phẩm khác đúng cách nó sẽ trở thành một món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng và rất tốt cho trẻ ăn dặm.

Nếu như mẹ không quá nhiều thời hạn cho bé ăn dặm thì mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm các loại sản phẩm bột ăn dặm trẻ nhỏ. Vừa bảo vệ nguồn dinh dưỡng cho bé, vừa giúp mẹ tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn nghĩ, nấu các món ăn cho bé. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên quá lạm dụng bột ăn dặm.