Top 3 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm siêu dễ dành cho mẹ

Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm có nhiều công thức chế biến khác nhau, tùy thuộc vào từng nguyên vật liệu nấu. Cháo yến mạch, được biết đến là một trong những thực phẩm số 1, được nhiều mẹ bỉm ưu tiên lựa chọn cho bé ăn dặm. Bởi, chúng không những chứa nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sự tăng trưởng của bé, mà còn đem đến mùi vị giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Sau đây là 3 cách nấu cháo yến mạch ăn dặm thông dụng, được nhiều mẹ yêu thích nhất, theo dõi ngay để tìm hiểu thêm nhé.

Top 3 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm siêu dễ dành cho mẹ. Ảnh: Internet

1. Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm tích hợp sữa

Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm phối hợp với sữa, thích hợp dành cho những trẻ từ 6 tháng tuổi. Cháo là sự tích hợp hài hòa từ mùi vị thơm ngon, bổ dưỡng của sữa cùng yến mạch thơm lừng béo ngậy. Tất cả hòa quyện với nhau thật tuyệt đối, giúp tạo nên một mùi vị tuyệt vời khó cưỡng.

1.1. Chuẩn bị nguyên vật liệu

• Yến mạch : 50 g
• Sữa tươi : 50 ml
• Nước sạch : 400 ml
• Gia vị dành riêng cho bé
• Các dụng cụ thiết yếu khác

Yến mạch là nguyên liệu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Ảnh: Internet

1.2. Các bước triển khai

• Bước 1 : Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng rất đầy đủ tổng thể các nguyên vật liệu thiết yếu, các bạn thực thi nấu cháo cho bé. Đầu tiên cần ngâm yến mạch với nước khoảng chừng 10 phút trước khi nấu.
• Bước 2 : Chuẩn bị nồi, bắt lên nhà bếp và đổ yến mạch ngâm cùng nước vào. Bật lửa lên đun sôi. Lưu ý dùng thìa khuấy đều tay để tránh yến mạch bị cháy.
• Bước 3 : Khuấy đến khi nào yến mạch sôi lên, thì cho sữa tươi chuẩn bị sẵn sàng sẵn vào. Tiếp tục khuấy đều đến khi yến mạch và sữa tươi hòa quyện vào nhau.
• Bước 4 : Khuấy sau khoảng chừng 5 phút, bạn nêm nếm gia vị dành riêng cho bé vào. Đảo đều và đợi hỗn hợp sôi lên lại thì tắt nhà bếp.
• Bước 5 : Múc cháo yến mạch sữa tươi ra bát, đợi cháo hơi nguội là mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn dặm.

Cháo yến mạch sữa tươi phù hợp cho những bé mới ăn dặm. Ảnh: Internet

2. Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm phối hợp rau củ

Yến mạch có công dụng rất tốt cho sức khỏe thể chất của bé, khi tích hợp cùng rau củ sẽ giúp món cháo thêm phần mê hoặc hơn. Bên cạnh đó, cháo còn cung ứng cho bé nguồn dinh dưỡng dồi dào với lượng chất xơ và vitamin tự nhiên. Nhờ đó, mà bé ăn ngon chóng lớn hơn.

2.1. Chuẩn bị nguyên vật liệu

• Yến mạch : 50 g
• Cà rốt : 50 g
• Củ cải : 50 g
• Đậu hà lan : 50 g
• Dầu ôliu
• Gia vị dành riêng cho trẻ
• Các dụng cụ thiết yếu khác

Đậu hà lan là một trong những thực phẩm được nhiều mẹ bỉm ưu tiên. Ảnh: Internet

2.2. Các bước triển khai

• Bước 1 : Cho yến mạch vào bát ngâm cùng với nước khoảng chừng 15 phút trước khi nấu.
• Bước 2 : Củ cải, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng khúc nhỏ. Đậu hà lan rửa sạch, để ráo nước.
• Bước 3 : Chuẩn bị nồi nước sạch, bắt lên nhà bếp đun sôi. Nước sôi cho cà rốt, củ cải, đậu hà lan vào luộc đến khi chín mềm.
• Bước 4 : Rau củ đã chín bạn vớt hết ra và cho vào máy xay sinh tố, thực thi xay thật nhuyễn. Nếu quá đặc, các bạn hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít nước để dễ xay.
• Bước 5 : Cho yến mạch vào nồi cùng với một lượng nước vừa, bật nhà bếp ninh nhừ. Yến mạch sau khi đã nhừ, bạn liên tục cho rau củ xay nhuyễn vào nấu thêm khoảng chừng vài phút nữa.
• Bước 6 : Nêm nếm gia vị dành riêng cho bé như dầu oliu, hòn đảo đều và nấu thêm khoảng chừng vài phút nữa thì tắt nhà bếp.
• Bước 7 : Chuẩn bị rây, múc cháo đổ vào rây và dùng muỗng nghiền mịn nhỏ cháo ra lần nữa là hoàn toàn có thể cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức.

Cháo yến mạch rau củ cũng cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé. Ảnh: Internet

3. Cách nấu cháo yến mạch và bí đỏ cho bé ăn dặm

Ngoài những nguyên vật liệu trên, thì mẹ cũng hoàn toàn có thể lựa chọn bí đỏ nấu phối hợp cùng với yến mạch cho bé ăn dặm. Bí đỏ là thực phẩm chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng cực có lợi cho sự tăng trưởng của trẻ nhỏ, đặc biệt quan trọng là vitamin và đường bột. Do đó, mẹ nên bổ trợ tiếp tục cho bé nhé. Dưới đây là nguyên vật liệu và cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm phối hợp cùng bí đỏ.

3.1. Chuẩn bị nguyên vật liệu

• Yến mạch : 50 g
• Bí đỏ : 100 g
• Phô mai tươi
• Dầu oliu dành riêng cho bé
• Các dụng cụ thiết yếu khác

Bí đỏ kết hợp với yến mạch giúp cháo của bé thêm ngon miệng hơn. Ảnh: Internet

3.2. Các bước triển khai

• Bước 1 : Yến mạch bạn đem ngâm với nước sạch khoảng chừng 15 phút trước khi nấu cho nở.
• Bước 2 : Bí đỏ mua về gọt bỏ vỏ bên ngoài, bỏ ruột và hạt bên trong. Rửa sạch rồi thái thành từng khúc nhỏ.
• Bước 3 : Chuẩn bị một nồi nước vừa, bắt lên nhà bếp và bật lửa nấu sôi. Nước sôi bạn cho bí đỏ vào luộc đến khi nào chín mềm thì vớt ra.
• Bước 4 : Chuẩn bị máy xay, cho bí đỏ đã nấu chín mềm vào thực thi xay nhuyễn mịn.
• Bước 5 : Lúc này yến mạch cũng đã mềm, bạn sẵn sàng chuẩn bị nồi nước và cho vào nấu chín tựa như như với bí đỏ.
• Bước 6 : Yến mạch chín, cho bí đỏ xay nhuyễn vào nồi cùng với yến mạch. Dùng đũa hòn đảo đều lên rồi thêm khoảng chừng một thìa dầu oliu, phô mai tươi vào.
• Bước 7 : Đảo đều lần nữa và nấu thêm khoảng chừng 2 phút thì tắt nhà bếp. Cuối cùng múc cháo yến mạch bí đỏ ra bát, để nguội bớt và cho bé ăn dặm.

Cháo yến mạch bí đỏ có cách nấu vô cùng dễ dàng. Ảnh: Internet

4. Một số điều mẹ cần quan tâm khi nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

• Đối với những trẻ lần tiên phong ăn dặm, mẹ cần phải xay nhuyễn cháo để giúp bé ăn thuận tiện hơn.
• Thường xuyên đổi khác thực đơn và phối hợp các loại rau củ quả để bé không bị ngấy.
• Không nên nêm quá nhiều gia vị vào cháo của bé. Đặc biệt, nếu nêm thì mẹ cũng chỉ nên nêm gia vị dành riêng cho bé. Không nêm các loại gia vị nấu ăn dành cho người lớn.
• Không nấu quá loãng hoặc quá đặc. Vì như vậy sẽ khiến bé dễ bị chán. Độ đặc lỏng của cháo đổi khác tùy vào quá trình ăn của bé.
• Không nấu yến mạch quá lâu sẽ bị mất chất. Thường thì nấu cháo với nước lạnh sẽ ngon hơn nước nóng.

Trên đây là top 3 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm phối hợp với các loại rau củ phổ cập, được nhiều mẹ bỉm lựa chọn nhất. Hy vọng, những thông tin ở bài viết sẽ giúp bé yêu nhà bạn ăn ngon miệng và đồng thời tăng trưởng tốt hơn. Cần chần chừ gì nữa, hãy lưu lại ngay công thức trên vào list món cháo yến mạch cho bé và tiếp tục đổi thực đơn cho con mẹ nhé. Sau cùng, Yeutre. vn chúc các bạn thành công xuất sắc và nấu được nồi cháo ngon nhất cho bé nhé.

Diễm Diễm