Món cơm bào ngư là gì, có ngon hay không mà ngày hôm nay lại được nhắc đến liên tục trên mạng xã hội?
Trên Facebook cá thể ngày ngày hôm nay, nữ giảng viên xinh đẹp Âu Hà My đã khiến công chúng sốc khi công khai minh bạch chia tay chồng là nam diễn viên Nguyễn Trọng Hưng sau 11 tháng kết hôn. Trọng Hưng được cho là đối xử tệ bạc với Âu Hà My và mái ấm gia đình khiến cuộc hôn nhân gia đình của cặp đôi tan vỡ .
Chồng Âu Hà My ngay sau đó cũng bị dân mạng bật mý loạt tin nhắn được cho là anh này gửi cho người thứ 3. Mặc dù chưa được kiểm chứng về tính thật giả nhưng những đoạn tin nhắn này lôi cuốn sự chú ý quan tâm rất lớn, đặc biệt quan trọng còn tạo cụm từ hot trend nhất ngày ngày hôm nay – cơm bào ngư. Vậy món ăn có gì mà hot đến thế mà khiến các chị em rối loạn học hỏi công thức ?
Loạt tin nhắn mùi mẫn được cho là Trọng Hưng gửi đến người thứ 3.
Bạn đang đọc: Cách làm cơm bào ngư – món ăn vừa ngon lại giàu dinh dưỡng dành cho các chị em muốn tặng người yêu
Thành phần dinh dưỡng của bào ngư:
Chẳng tự nhiên mà bào ngư được gọi là món ăn cực tốt cho sức khỏe thể chất. Không chỉ cân đối huyết áp, bổ âm, tăng khí, bào ngư còn bổ thận, tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Người mới ốm dậy hay những người cần bồi bổ sức khỏe thể chất lại rất cần tìm đến món ăn này .
Trong bào ngư chứa các loại protein nguồn gốc biển ; 25 loại vitamin khác nhau và các khoáng chất như : Kali, Phospho, Sodium, Magie, Kẽm, Biotin, Folic Acid, Pantothenic Acid, Sulphur, Calcium, Iod, Chloride, và acid beo Omega 3 .
Cách làm món cơm bào ngư:
Là một món ăn quen thuộc, bào ngư rất dễ làm và trọn vẹn hoàn toàn có thể tự chế biến tại nhà. Bào ngư có thịt mềm, thơm ngọt thanh thanh, không có mùi tanh, nếu chế biến đúng cách sẽ tạo nên mùi vị khó cưỡng. Dưới đây là công thức làm cơm bào ngư bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :
– Đặt nồi nấu cơm bình thường (Có thể nấu bằng nước luộc gà để tạo thêm độ thơm và béo cho món ăn)
Xem thêm: Cách nấu thịt thỏ roti
– Bào ngư sau khi rửa sạch, thái lát mỏng mảnh vừa ăn .
– Cho dầu ăn vào nồi, phi thơm hành tím, đổ nước sâm sấp rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Bạn hoàn toàn có thể dùng nước xương hầm, nước gà để món ăn thêm đậm vị .
– Cho một chút ít bột ngô hoặc bột đao để nước sánh lại cùng gia vị vào quấy lên thành nước sốt .
– Tiếp đó cho bào ngư vào nồi nước, đun chín. Để tăng thêm độ ngọt và thơm ngon cho sốt, hoàn toàn có thể cho thêm nấm đông cô hoặc thịt cua. Dùng chung với cơm sau khi hoàn thành xong .
Hình ảnh thành phẩm.
Lưu ý khi chế biến bào ngư:
Bạn chỉ nên nấu bào ngư 15-20 phút, nếu nấu quá lâu món ăn sẽ bị dai. Chính thế cho nên, bào ngư sẽ có cảm xúc dai giòn, ngọt và thơm nếu được nấu đúng cách .
Thanh Anh – Theo Vietnamnet.vn
Ảnh: Internet
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
