Cách làm nước nha đam mủ trôm hạt é thanh mát bổ dưỡng | HD Từng Bước | Thế Giới Đồ Uống Ngon, Công Thức Đơn Giản

< h1 class = " entry-title " > Cách làm nước nha đam mủ trôm hạt é thanh mát bổ dưỡng < / h1 >

Nước nha đam mủ trôm hạt é là thức uống thơm mát dành cho mùa hè với hiệu quả siêu thanh mát và bổ dưỡng giúp giải nhiệt ngày hè, không lo bị nóng trong người.

Thay vì chỉ nấu nha đam đường phèn đơn điệu, sao bạn không triển thử cách nấu nước mủ trôm hạt é này cho cả nhà dùng thử nào. Đảm bảo thơm ngon, mát lạnh lại bảo vệ tốt vấn đều bảo đảm an toàn vệ sinh nữa nhé.

CÔNG THỨC

• 1

  Chuẩn bị nguyên liệu  

• 2

  Các bước thực hiện 

• 3

  Video hướng dẫn chi tiết

• 4

  Kết luận công thức

Chuẩn bị nguyên liệu  

• 500

  gram

  Nha đam

• 10

  gram

  Mủ trôm

• 10

  gram

  Mủ gòn

• 100

  gram

  Hạt é

• 150

  gram

  Là dứa

• 700

  gram

  Đường phèn

Dụng cụ

• Dao

• Thớt

• Bếp

  Xem thêm: Các món chay đãi tiệc cưới, đám giỗ dễ làm, ngon miệng tại nhà

• Nồi nấu

• Thìa khuấy

• Đĩa

• Ly thủy tinh hoặc ly nhựa

Các bước thực hiện 

Các bước triển khai

• Ngâm mủ trôm và mủ gòn. 2 loại mủ này tốn khá nhiều thời hạn để nở mềm nên bạn phải ngâm với nước lạnh thật lâu từ 12 – 24 tiếng trước khi dùng. Mủ trôm sau khi ngâm hoàn toàn có thể ăn liền còn mủ gòn phải được cắt thành những miếng nhỏ. Ngâm hạt é trong nước nở rất nhanh, nên bạn canh trước khi dùng 10 phút là hoàn toàn có thể ngâm hạt é với nước là được.

  

• Rửa sạch 500 gram nha đam, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài rồi cắt thành những miếng nhỏ. Chuẩn bị 1 thau nước muối loãng, cho nha đam vừa cắt vào ngâm trong nước muối 10 phút để vô hiệu bớt nhớt và độc tố có trong nha đam. Sau khi ngâm vớt nha đam ra rửa lại với nước sạch, sau đó đem cắt thành những miếng vuông nhỏ.

  

• Bạn cho hết nha đam vào thau / tô lớn, vắt vào đây 50 ml nước cốt chanh rồi trộn đều, ngâm 10 phút. Việc ngâm với nước cốt chanh sẽ giúp cho nha đam bớt đắng và vô hiệu đi phần nhớt một lần nữa, sau khi ngâm đem rửa nha đam nhiều lần với nước sạch, lúc này bạn sẽ không còn nhớt nữa. Đun sôi một nồi nước, cho nha đam vào trụng sơ 30 giây rồi vớt ra cho ngay vào thau nước đá lạnh, ngâm nha đam với nước đá 5 phút để giúp nha đam trắng giòn. Sau đó vớt ra để thật ráo nước.

  

• Cho 3 lít nước lọc vào nồi, thêm 700 gram đường phèn và 150 gram lá dứa, mở lửa khuấy cho đường phèn tan rồi đun 15 phút cho đến khi lá dứa ra mùi thơm. Sau đó vớt bỏ phần lá dứa.

  

• Cho nha đam đã chuẩn bị sẵn sàng vào nồi nước lá dứa, nấu thêm 3 phút thì tắt nhà bếp, để thật nguội.

  

• Khi dùng trộn nước nha đam lá dứa với mủ trôm, mủ gòn, hạt é cho thật đều, giữ lạnh để uống nguyên chất hoặc thêm đá rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức.

  

Video hướng dẫn chi tiết

Kết luận công thức

Nước nha đam mủ trôm hạt é rất thanh mát, tương thích để giải khát cho những ngày thời tiết nóng giãy. Các nguyên vật liệu như mủ trôm, mủ gòn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe thể chất như giúp mát gan giải độc, điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi và còn tương hỗ giảm cân nữa.

Khi phối hợp với nha đam, một nguyên vật liệu cũng có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp sẽ giúp bạn có một loại thức uống vừa ngon lành vừa bổ dưỡng đấy nhé.

Chúc các bạn thành công xuất sắc!

Dành cho :

10

người

Tổng thời hạn

45

mins

In công thức Pinterest

< p class = " kksr-muted " > Đánh giá công thức này! < / p >