Nước rong biển thơm ngon, giúp giải nhiệt, thanh lọc khung hình hiệu suất cao. Cùng tìm hiểu thêm cách nấu nước rong biển để pha chế cho nhà chiêm ngưỡng và thưởng thức nhé.
Sâm rong biển là một loại nước thanh mát được nhiều người yêu thích ; mùi vị ngon ngọt dễ uống lại còn nhiều quyền lợi và nghĩa vụ cho sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, cách nấu nước sâm rong biển để thành công xuất sắc xuất sắc không phải ai cũng làm được.
Đặc biệt là khi tất cả chúng ta nấu xong thức uống này phải không bị chua và giữ được hương thơm đặc trưng của các nguyên vật liệu. Dưới đây, cùng Mucwomnen mày mò tuyệt kỹ cách nấu nước rong biển thật ngon và thanh mát nhé!
Bạn đang đọc : Cách nấu nước rong biển thục địa
Bạn đang đọc: Cách nấu nước rong biển thục địa – thaiphuongthuy
Nguyên liệu nấu nước sâm rong biển
- Rong biển khô 300 g
- Rễ sâm 1 nhánh ( dạng lát )
- Thân sâm 1 nhánh ( dạng lát )
- Thục địa 3 miếng
- La hán quả 1 quả
- Bông cúc khô 5 cái
- Lá dứa 3 nhánh
- Đường phèn 900 g
Rong biển còn được gọi là tảo bẹ, có khá nhiều màu từ màu đỏ, màu nâu đen cho đến màu xanh lá cây.
tin tức cụ thể về nguyên vật liệu
- Rong biển hay còn gọi là tảo biển. Có thểdễ dàng tìm mua tại các của hàng tạp hóa lớn hoặc ẩm thực ăn uống hoặc mua trên các website bán hàng trực tuyến.
- Rễ sâm ( rễ của cây sâm ) thường có đường kính từ1 – 2 cm, rễ có nhiều mắc. Khi cắt thử bên rễ sẽ thấy có màu vàng và mùi thơm dịu đặc trưng, không hề gây không dễ chịu.
- Bông cúc khô : Hiện nay có 2 loại chính đó là bông cúc vàng và trắng. Giá thành xê dịch từ 450.000 – 750.000 đồng / kg ( giá update tháng 04/2021 ). Khi mua quan tâm rằng nên kiểm tra độ khô ráo, vỏ hộp vẫn còn nguyên vẹn, thông tin sản xuất và hạn sử dụng. Tránh mua phải những bông hoa bị ẩm mốc và quá hạn.
- La hán quả khô : Có màu nâu hơi vàng, bên ngoài quả có phủ một lớp lông tơ mịn ; đường kính nó từ khoảng chừng 6 – 8 cm. Vỏ ngoài quả rất giòn, dễ nát ; hạt bên trong thì có hình tròn trụ dẹp. Chú ý chọn mua những quả cứng và lắc lắc lên không nghe tiếng kêu nhé.
- Thục địa : đây là phần củ của cây địa hoàng. Nên chọn những củ to, khi cầm lên thấy chắc tay và không bị dính ; có thớ to là được. Có thể tìm mua nguyên vật liệu nấu sâm rong biển tại các shop hoặc quầy thuốc Đông y ; ẩm thực ăn uống.
Cách nấu nước rong biển thơm mát
Bước 1 : Rửa sạch và ngâm các nguyên vật liệu
- Đem rong biển và rễ sâm đi rửa sạch trước ; rồi ngâm chúng trong nước khoảng chừng 15 phút. Sau đó rửa sạch cát còn dính trong rong biển. Lá dứa đem cắt bỏ gốc, rửa từng lá cho sạch.
- Bông cúc đem ngâm cùng với thân của sâm trong vòng tối thiểu 10 phút ; xong rồi vớt ra rửa sạch.
- Thục địa chỉ cần đem rửa sạch là được.
- La hán quả nên chọn mua quả chín ; sau khi mua về đem đập dập rồi tách bỏ phần vỏ ra. Phần ruột quả la hán đem cho vào một túi lọc nhỏ rồi cột chặt túi lại. Nếu không có túi lọc thì hoàn toàn có thể dùng một chiếc khăn mỏng mảnh nhé.
Rong biển đã được sử dụng làm thực phẩm và thuốc trong nhiều thế kỷ với nhiều loại, từ tảo bẹ lớn hơn đến các loại nhỏ hơn.
Bước 2 : Nấu nồi nước sâm rong biển
Đầu tiên, lấy toàn bộ các nguyên vật liệu gồm : rong biển, rễ sâm, bông cúc, lá dứa, thân sâm, thục địa, la hán quả và phần cao ; cho hết chúng vào cùng 1 nồi để nấu. Sau đó, cho tiếp 6.5 lít nước vào nầu rồi đun cùng với 900 g đường phèn. Vặn lửa lớn đun đến khi sôi thì vặn lửa nhỏ lại. Có thể cho thêm ít đường phèn nếu thích vị ngọt dễ uống hơn. Xong rồi nấu tiếp khoảng chừng 20 phút nữa thì tắt nhà bếp. 
Giá bán của rong biển các loại hợp lý, khoảng 11.000 VNĐ đến hơn 50.000VNĐ.
Buốc 3 : Lọc để lấy phần nước sâm
Sau khi để nồi nước sâm rong biển nguội, hãy rót từ từ nước qua 1 cái rây lọc để lấy riêng phần nước và vô hiệu phần xác, cặn trong nước.
Bước 4 : Thành phẩm nước sâm rong biển
Nước sâm rong biển có mùi thơm nhẹ từ lá dứa, hòa cùng vị ngọt của la hán quả và thục địa giúp người chiêm ngưỡng và thưởng thức có cảm xúc thanh mát ngon ngọt ; hiệu suất cao giải nhiệt tốt cho khung hình vào mua hè hay bị nóng trong người. Thường dùng nước sâm rong biển lạnh ; sử dụng ít viên đá lạnh hoặc cho ngăn mát tủ lạnh để dùng là ngon nhất. 
Uống nước sâm rong biển sẽ giúp cơ thể bạn thanh nhiệt, mát gan và làm đẹp da trong thời điểm nắng nóng.
Cách dữ gìn và bảo vệ nước sâm rong biển
Nước sâm rong biển sau khi đã để nguội thì đổ vào các chai, bình nhựa sạch hoặc chai thuỷ tinh đều được. Nhớ đóng kĩ nắp và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh ; trọn vẹn hoàn toàn có thể sử dụng trong vòng từ 3 – 4 ngày. Khi uống rót ra ly vừa đủ dùng, phần còn lại cho vào tủ lạnh ngay nhé!
Công dụng và quan tâm khi uống nước rong biển
Công dụng của nước sâm rong biển
- Theo như điều tra và nghiên cứu khoa học, nước sâm rong biển chứa nhiều chất có giá trị dinh dưỡng cao ; nước sâm hoàn toàn có thể giúp giải nhiệt cho khung hình, giúp làm mát gan và đẹp da trong những ngày nắng nóng.
- Ngoài ra, uống nước sâm rong biển nhiều giúp cải tổ giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Lưu ý khi sử dụng nước sâm rong biển
- Chỉ nên uống nước sâm từ 3 – 4 lần / 1 tuần ; không nên lạm dụng uống nhiều quá mức ; đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ và người già ít hoạt động nên không được uống nhiều quá sẽ gây công dụng phụ.
- Nên dữ gìn và bảo vệ nước trong ngăn mát tủ lạnh sẽ ngon hơn. Đặc biệt trong những ngày hè nóng có một chai sâm mát lạnh sẵn trong nhà thì còn gì bằng.
- Không nên uống nhiều vào buổi tối và trước khi đi ngủ.
- Trong trường hợp không sẵn sàng chuẩn bị không thiếu các loại thảo mộc ở trên ; vẫn hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa 1 vài nguyên vật liệu khác hoặc giảm bớt nguyên vật liệu nhé.
Tham khảo và vận dụng cách nấu nước rong biển trên đây và phối hợp với những chú ý quan tâm khi pha chế, để hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại nước mát bổ dưỡng, bảo đảm an toàn ngay tại nhà nhé!
Xem thêm :
Skip to content
Nước sâm rong biển là thức uống rất tốt cho khung hình của tất cả chúng ta, không riêng gì giải nhiệt mà phân phối nhiều khoán chất tốt. Trong nội dung thời điểm ngày hôm nay, rongbiendaiduong.com sẻ hướng dẫn bạn cách nấu nước uống này một cách hoàn hảo nhất
Nguyên liệu nấu nước sâm rong biển
- Rễ tranh và mía lâu : 3 bó
- Rong biển khô : 100 g
- Thục địa : 3 miếng
- Bông cúc khô : 5 cái
- La hán quả : 1 quả
- Lứa dứa : 3 nhánh
- Đường phèn : 900 gr
- Rễ sâm : 1 nhánh
- Thân sâm : 1 nhánh
- 1 Củ gừng tươi
tin tức nguyên vật liệu :
- Rong biển bạn thì bạn nên mua ở những kênh nhà hàng lớn, bách hóa xanh hoặc vinmart. Tránh mua hàng chợ vì không rõ nguồn gốc
- Rễ sâm, thân sâm thì bạn hoàn toàn có thể ra shop tạp hóa lớn hoặc tìm ở trong các nhà thuốc nam, quầy thuốc Đông y
- Bông cúc khô có 2 loại chính bông cúc vàng và bông cúc trắng, trước khi mua bạn cần kiểm tra độ khô ráo, ngày sử dụng, tránh chọn bông hoa bị ẩm mốc
- La hán quá khô có màu nâu hơi vàng, bên ngoài có phủ lớp lông mịn, vỏ rất dòn và dễ nát. Chú ý chọn những quả cứng, lắc lên không kêu
- Thục địa là phần củ của cây địa hoàng, nên chọn củ to, cầm lên chắc tay, không dính tay và có thớ to là được
3 Bước chế biến nước sâm rong biển không tanh
Sơ chế rong biển khô nấu nước uống
– Để rong biển không bị tanh thì bạn nên chọn loại khô, không nên chọn loại tươi nhé. Rồi sau đó ngâm với nước, cắt một chút ít gừng bỏ vào để vô hiệu mùi tanh toàn vẹn. Ngâm khoảng chừng 2 – 3 phút thì vớt ra để ráo nước – Rễ sâm và bông cúc cũng vậy, bạn cũng thực thi sơ chế, làm sạch trước khi nấu
– Còn mía thì bạn chẻ thành nhiều khúc rồi đập dẹp lại để quy trình nấu nhanh ra nước mía hơn
Xem thêm : 3 cách luộc bắp ngon khéo nên có trong sổ tay chuẩn bị sẵn sàng món ăn vặt của bạn
– La hán quả thì đập dập rồi tách bỏ phần vỏ, phần ruột quả bạn cho vào một túi lọc nhỏ rồi cột chặt lại .
Tiến hành nấu nước sâm rong biển
– Chuẩn bị 3 lít nước đun sôi – Cho hỗn hợp nguyên vật liệu trên vào nồi nước để nấu
– Thời gian đun nấu tầm 15 – 20 phút, chú ý quan tâm chỉnh lửa vừa vừa để nguyên vật liệu từ từ ra hết những chất có từ bên trong
– Tiếp đến cho đường phèn vào, tùy theo khẩu vị của mỗi người thì bạn cần nem ném sao cho tương thích. Chú ý đừng cho đường quá nhiều vì nó sẻ làm mất đi độ mát của nước sâm. Tầm 400 gram / 3 lít nước
– Cuối cùng là cho vào chai rồi mang bỏ vào tủ lạnh dữ gìn và bảo vệ làm mát hoặc hoàn toàn có thể uống trực tiếp với nước đá
Công dụng nước sâm rong biển bạn cần biết
Theo như tìm hiểu và điều tra và nghiên cứu khoa học thì nước sâm rong biển chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cao, thế cho nên nước sâm trọn vẹn hoàn toàn có thể giúp giải nhiệt cho khung hình, làm mát gan, đẹp da trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra, uống nước sâm nhiều sẻ giúp cải tổ giấc ngủ bạn được tốt hơn Tuy nhiên để phát huy công dụng nước rong biển bạn cần chăm sóc 1 số ít yếu tố sau :
- Chỉ nên uống nước sâm 3 – 4 lần / 1 tuần, tránh lạm dụng quá mức, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ và người già ít hoạt động
- Bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ ngăn mát và ngon hơn khi uống lạnh, đặc biệt quan trọng trong những ngày có một chai sâm mát lạnh thì còn gì bằng
- Và sau cuối là không nên uống nhiều vào buổi tối
- Không nên uống nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Rongbiendaiduong. com tin rằng với những công thức trên bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể tự nấu cho mái ấm mái ấm gia đình mình một nước sâm rong biển tuyệt ngon, nước uống giải khát cho những ngày nóng giãy. Chúc bạn thành công xuất sắc xuất sắc nhé
Call Now Button
Xem thêm : Cách nấu chuối đậu thịt ba chỉ ngon, dễ làm, ai cũng ăn được
Video tương quan
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
