Tắm trà: Những điều nên biết

Vì sức khỏe thể chất của mỗi người khác nhau nên phải chọn loại lá trà tắm tương thích : Nữ giới thích hợp với các loại trà hoa ; người trẻ tuổi và người ở độ tuổi trung niên có năng lực đề kháng mạnh nên thích hợp với trà xanh ; người cao tuổi thì chính sách sinh lý yếu, thiếu khí huyết, sẽ rất tương thích khi tắm trà ô long hay hồng trà ; trẻ nhỏ có hệ thần kinh, cơ quan tiêu hóa và da chưa hoàn hảo thì nên chọn trà ướp hoa pha loãng để tắm .

Phóng to

Ảnh minh họa

Trong tổng thể các loại trà, trà xanh được xem là có tính năng tốt nhất cho sức khỏe thể chất của con người. Trà xanh có nhiều sinh tố hơn mọi thứ trà. Cứ 100 g trà thì có độ 500 mg sinh tố C và 1,2 mg sinh tố B2, gấp bốn lần lượng sinh tố trong các loại đậu nành, gấp chín lần lượng sinh tố có trong cơm gạo. Ngoài ra, trà xanh còn có sinh tố B1, A, nhưng chất caffeine lại ít hơn những loại trà khác .
Dùng trà xanh pha vào nước tắm có công dụng phòng trị bệnh về da, ôn hòa khung hình từ trong ra ngoài, rất thích hợp với người có chứng hư hàn. Cách pha rất đơn thuần lấy 500 g trà xanh, lựa lá tươi, vò nát, cho vào nồi nước đun sôi, sau đó gạn lấy nước, pha vào bồn tắm ở nhiệt độ 30 – 380C. Ngâm mình trong nước trà xanh là cách thư giãn giải trí nhanh gọn giúp cho niềm tin sảng khoái, xua tan căng thẳng mệt mỏi. Nước trà xanh sẽ giảm mụn nhọt, đồng thời giúp làn da trở nên mịn màng, thướt tha. Lưu ý là chỉ sử dụng nước trà pha lần đầu .

Thường xuyên tắm nước trà xanh có thể làm mềm lớp chai ở tay và chân, làm cho làn da trắng đẹp.

Ngoài ra, trà xanh giúp làm sạch chất nhờn se lỗ chân lông thì dùng một miếng bông thấm ít nước trà quét nhẹ lên da mặt. Trà xanh còn bảo vệ da khỏi tai hại của tia cực tím. Chiết xuất trà thường được dùng trong các mỹ phẩm chống nắng .
Bã trà cũng có công dụng với làn da. Lấy một lượng bã trà sau khi được phơi khô cho vào túi vải xô rồi cột chặt miệng túi. Thả túi bã trà vào bồn tắm khi nước lạnh, sau đó đổ thêm nước sôi vào hoặc thả túi trà vào nước ở nhiệt độ 400C, để túi trà nổi trên mặt nước cho các thành phần trong trà tiết ra. Sau đó dùng nước trà để tắm sẽ thanh tẩy được vi trùng, mùi hôi trên khung hình. Nên chọn loại trà có độ pH trung hòa, không quá nhiều kiềm và acid để tránh gây ảnh hưởng tác động không tốt cho da .
Tắm bằng trà là một hình thức thư giãn giải trí lý tưởng. Dùng 500 g lá trà ngâm trong bồn nước để tắm tiếp tục thì làn da bóng nhẵn, vùng da thô ráp trở nên mềm mại và mượt mà. Có thể thêm một chút ít cánh hoa thương mến như hoa hồng phấn, hoa cúc vàng … Hương thơm của trà và cánh hoa quyện với nhau sẽ giúp cho niềm tin thư thái .

Khi tắm trà, hãy cảnh giác với hai điểm sau:

– Khi vừa mới ăn no, nếu tắm trà ngay thì khung hình chịu sự kích thích của trà, mạch máu căng lên, dễ dẫn đến thiếu máu ở khoang bụng và đại não, khiến sự tiêu hóa kém và bị chóng mặt .
Tắm trà lúc đói dễ làm cho khung hình suy yếu, thậm chí còn hoàn toàn có thể ngất xỉu .

– Khi cơ thể cảm thấy khó chịu, dù bệnh nhẹ hay nặng cũng không nên tắm trà. Lý do là khi tắm, lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn, dễ làm cho bệnh nặng thêm.

Tắm trà hoàn toàn có thể vô hiệu stress, nhưng quá căng thẳng mệt mỏi thì không nên vận dụng. Khi khung hình stress, cơ bắp co rút nhanh và mạnh, máu lưu thông nhanh nên nếu tắm trà thì dễ dẫn đến thiếu máu ở tim và đại não .
Nhiệt độ nước trà quá cao sẽ làm cho mạch máu căng quá mức, máu nhanh gọn lưu thông đến mặt phẳng khung hình, dẫn đến thiếu máu ở tim và đại não, hậu quả là khung hình Open triệu chứng chóng mặt, hoa mắt …
Do đó, hãy tắm trà đúng cách để có một làn da tươi tắn .

Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu