Ho là một triệu chứng thường gặp khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không biết cách chữa trị, các cơn ho sẽ làm cho người bệnh rất không dễ chịu và stress. Hôm nay phân mục Mẹo vào nhà bếp sẽ tổng hợp 1 số ít thức uống giúp trị ho tại nhà rất đơn thuần và nhanh gọn.
1. Tỏi ngâm mật ong
Chất allicin trong tỏi có năng lực kháng viêm, long đờm, giảm ho. Đồng thời mật ong lẫn tỏi đều có tính ấm nên khử tính hàn rất tốt. Tỏi và mật ong đều là các nguyên vật liệu thuận tiện tìm thấy trong căn nhà bếp nhưng khi tích hợp chúng lại có hiệu quả trị ho rất hiệu suất cao. Nhanh tay vào nhà bếp làm ngay một hũ cho cả mái ấm gia đình mình bạn nhé.
Xem chi tiết: Cách làm tỏi ngâm mật ong đơn giản bổ dưỡng cho sức khỏe
2. Mật ong gừng
Mật ong gừng là một bài thuốc dân gian đơn thuần, dễ làm, nguyên vật liệu sẵn có mà không tốn nhiều thời hạn. Trong khi gừng mang vị cay, tính ấm, có tính năng tán hàn và làm ấm khung hình thì mật ong có công dụng giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Vì vậy, mật ong gừng là một cách chữa ho tại nhà rất tốt mà bạn nên thử.
Xem chi tiết: 3 cách làm mật ong gừng bổ sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể
3. Chanh đào mật ong
Chanh có chứa nhiều acid citric, vitamin A, đặc biệt quan trọng vitamin C trong chanh có tính năng kháng viêm, tiêu độc. Bên cạnh đó, phần vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu với nhiều tác dụng như giảm ho, cảm cúm, viêm họng. Mật ong vừa có vị ngọt tự nhiên lại dồi dào chất chống oxy hoá nên kháng khuẩn rất tốt.
Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách làm chanh đào ngâm mật ong trị ho bạn nhé.
Xem chi tiết: Cách ngâm chanh đào mật ong trị ho hiệu quả cho cả nhà
4. Chanh sả mật ong
Theo Y học truyền thống, cây sả có vị cay, tính ấm, chanh có công dụng giải hàn, cảm cúm còn mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có công dụng giảm viêm, trị ho, long đờm,… Sả chanh mật ong giúp thông thoáng cổ họng, hủy hoại các loại vi trùng, cải tổ các chứng to từ ho nhẹ đến ho khò khè, ho lâu ngày không dứt. Cùng vào nhà bếp làm ngay thức uống này bạn nhé.
Xem chi tiết: Tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe bằng thức uống từ chanh sả mật ong
5. Lê hấp mật ong
Trong Y học truyền thống, quả lê có vị hơi chua, tính mát. Loại quả này có tính năng rất lớn trong việc giảm ho, làm tiêu đờm, thanh nhiệt. Mật ong và lê là sự phối hợp hòa giải, tạo ra một hỗn hợp trị ho, giảm đau họng rất hiệu suất cao.
Xem chi tiết: Cách làm lê hấp mật ong trị ho hiệu quả đơn giản dễ làm
6. Siro húng quất đường phèn
Quất là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa ho khan và ho có đờm. Trong khi đó, húng chanh ( tần dày lá ) có năng lực xua tan những cơn ho đồng thời cải tổ hệ miễn dịch vô cùng hiệu suất cao. Theo Đông Y, đường phèn với vị ngọt dịu có năng lực long đờm rất tốt. Vì vậy siro húng quất đường phèn là một phương pháp trị ho tự nhiên, bảo đảm an toàn cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn.
Xem chi tiết: Cách làm siro húng quất đường phèn diếp cá lá hẹ trị ho, tiêu đờm tại nhà
7. Hành tây ngâm mật ong
Mật ong màu nâu vàng, sánh óng ánh pha lẫn 1 ít mùi nồng thơm của hành tây có tính năng hiệu suất cao trong việc chữa ho, tiêu đờm. Cách thực thi vô cùng đơn thuần, nguyên vật liệu lại dễ kiếm. Bạn hãy thử công thức dưới đây để giúp mái ấm gia đình đánh bay mọi cơn ho trong thời gian giao mùa này nhé.
Xem chi tiết: Cách làm hành tây ngâm mật ong trị ho, tốt cho sức khỏe
8. Quýt ngâm đường phèn
Quả quýt có tính mát, vị chua ngọt, có hiệu quả kích thích tiêu hóa, trị ho và tiêu đờm. Do đó, dùng quả quýt để trị ho là một giải pháp hiệu suất cao lại vô cùng đơn thuần, dễ làm tại nhà. Xem ngay công thức dưới đây để vào nhà bếp ngay và luôn bạn nhé.
Xem chi tiết: Cách làm quýt ngâm đường phèn chữa ho hiệu quả
Trên đây là các thức uống trị ho tự nhiên, bảo đảm an toàn lại hiệu suất cao. Bạn hãy triển khai một vài công thức thương mến để đánh bay những cơn ho đáng ghét nhé. Chúc bạn luôn mạnh khoẻ, vui tươi.
Biên tập bởi Đoàn Huỳnh Bảo Duy • Đăng 28/02/2021
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách làm
