Cách làm sữa gạo lứt bằng máy tiện lợi ai cũng nên tận dụng

Cách làm sữa gạo lứt bằng máy không chỉ tiện, nhanh mà còn cho thành phẩm khá ngon. Những ngày này, việc tự làm sữa ở nhà để phân phối thêm dinh dưỡng cho mái ấm gia đình là rất cần. Nếu bạn chọn sữa gạo lứt thì hoàn toàn có thể tận dụng các phương tiện đi lại mình có để làm sữa chất lượng, số lượng nhiều, đủ cho mọi thành viên dùng mà không quá tốn công.

Cách làm sữa gạo lứt bằng máy tiện lợi, không tốn công cho sữa ngon. Ảnh Internet 

1. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy

Cách làm sữa gạo lứt bằng máy có khá nhiều ưu điểm cả về chất lượng, số lượng, lẫn thời hạn triển khai. Để làm sữa gạo lứt bằng máy bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng cơ bản các bước sau đây :

1.1. Chuẩn bị gạo lứt

Lấy lượng gạo vừa đủ, bạn vo sơ và ngâm với nước ấm ít phút. Cách này sẽ giúp làm sạch gạo hơn. Gạn nước ngâm đi và hoàn toàn có thể tráng qua thêm một lần nước nữa trước khi chế biến. Bạn cũng hoàn toàn có thể ngâm với nước ấm lần nữa khoảng chừng vài giờ để gạo mềm, sẽ tiết kiệm chi phí thời hạn nấu.

Có 1 số ít quan điểm cho rằng tất cả chúng ta không nên vo gạo sẽ làm mất dinh dưỡng, nhưng kỳ thực, gạo cũng như các thực phẩm khác, tất cả chúng ta cũng không nên chủ quan rằng, loại sản phẩm trọn vẹn sạch bụi bẩn khi đến tay người dùng. Chưa kể việc mua các nguyên vật liệu hay loại gạo cũng hoàn toàn có thể từ nhiều nguồn khác nhau, nên tốt nhất bạn hãy làm sạch trước khi chế biến.

Bạn nên ngâm gạo lứt với nước ấm vài phút rồi gạn đi, gạo sẽ sạch hơn. Sau đó ngâm lại với nước ấm để gạo mềm. Ảnh Internet 

1.2. Nấu gạo lứt

Trong cách làm sữa gạo lứt, thường ta sẽ có bước nấu gạo lứt này. Tuy nhiên, tùy từng loại máy mà ta dùng để làm sữa, có loại không cần bước nấu mà chỉ cân ngâm là được.

Cũng tùy từng cách chọn làm sữa, bạn hoàn toàn có thể rang gạo trước khi nấu hoặc không. Theo kinh nghiệm tay nghề của nhiều người thì rang gạo trước khi nấu sẽ dậy mùi thơm hơn.

• Với cách dùng gạo lứt rang : Gạo lứt sau khi vo và ngâm bạn để ráo. Kế đến cho chảo không dính lên nhà bếp, bật lửa để nóng chảo rồi cho gạo vào rang. Đảo đều tay liên tục cho đến khi gạo có mùi thơm thì tắt nhà bếp. Cho gạo vào nồi, thêm nước và nấu chín. Nấu chín khô như cơm hoặc như cơm nhão đều được.
• Với cách không rang gạo : Sau khi vo sạch và ngâm, bạn gạn nước rồi cho gạo vào nồi, thêm nước nấu chín. Nấu chín như cơm hoặc như cơm nhão đều được.
• Với cách không nấu chín : Sau khi vo sạch, ngâm qua với nước ấm ít phút gạn đi. Bước này giúp làm sạch gạo hơn, để tất cả chúng ta yên tâm hơn. Sau đó ngâm thêm lần nữa với nước ấm để gạo mềm, tiết kiệm chi phí thời hạn nấu sữa.

Rang gạo trước khi nấu sữa sẽ dậy mùi thơm hơn. Ảnh Internet 

1.3. Chuẩn bị thêm các nguyên vật liệu phụ

• Nguyên liệu tăng độ béo, bùi, thơm và dinh dưỡng : Tùy theo sở trường thích nghi hay lựa chọn dinh dưỡng, bạn có thêm 1 số ít thành phần nguyên vật liệu khác để làm sữa gạo lứt phong phú vị và ngon hơn như mè đen, hạt sen, các loại đậu, hạnh nhân, hạt óc chó,…
• Nguyên liệu làm lỏng : Bạn hoàn toàn có thể dùng nước lọc thông thường hoặc sữa tươi để tạo độ lỏng cho sữa.
• Tạo độ ngọt : Bạn hoàn toàn có thể dùng đường kính thường hay đường phèn đều được. Thêm một chút xíu muối để làm sữa ngọt đậm hơn.
• Lưu ý : Tùy từng loại máy bạn sử dụng, các nguyên vật liệu và nhất là đường hay sữa hoàn toàn có thể cho cùng lúc hoặc cho sau khi máy đã xay xong.

Cho thêm một số loại hạt để có vi sữa phong phú và nhiều dinh dưỡng hơn. Ảnh Internet 

1.4. Xay gạo lứt nấu chín

Nếu dùng máy xay sinh tố thường thì, ta cần thể triển khai bước này. Gạo lứt nấu chín và các nguyên vật liệu phụ nếu dùng chung cũng chuẩn bị sẵn sàng chín. Bạn cho vào máy xay, thêm nước hoặc sữa vào để xay. Bạn hoàn toàn có thể xay nhiều lần cho đến khi nhuyễn mịn không phải lọc.

Tuy nhiên, nếu bạn thích sữa không bị đặc bởi cái, thì hoàn toàn có thể rây lọc bớt, sữa sẽ mịn và không quá sánh.

1.5. Nấu sữa

Bạn cho gạo lứt xay vào nồi, thêm đường ( tùy khẩu vị ) và chút muối vào nấu trên lửa nhỏ. Khuấy đều tay để sữa không bị khê. Sữa sôi vị hòa quyện là hoàn toàn có thể tắt nhà bếp.

1.6. Dùng và dữ gìn và bảo vệ

Sau khi nấu, bạn hoàn toàn có thể dùng sữa nóng hoặc lạnh đều ngon.

Muốn dữ gìn và bảo vệ tốt, sau khi nấu, sữa nguội bạn nên cho vào chai / hũ thủy tinh có nắp, dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh. Thời gian dữ gìn và bảo vệ hoàn toàn có thể từ 3-5 ngày. Ngon nhất là nên dùng sữa trong 3 ngày.

Sữa gạo lứt sau khi nấu có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 3-5 ngày. Ảnh Internet 

2. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy với các loại máy khác nhau

Hầu như các loại máy làm sữa hay máy xay sinh tố đều hoàn toàn có thể dùng làm sữa gạo lứt ngon như nhau. Vì vậy, tùy theo mái ấm gia đình đang có loại máy nào, tất cả chúng ta đều hoàn toàn có thể tận dụng dùng làm sữa gạo lứt dùng đổi vị thay cho các loại sữa khác, hoặc nhằm mục đích tăng cường dinh dưỡng.

2.1. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy xay sinh tố

Máy xay sinh tố phần nhiều mái ấm gia đình nào cũng có. Vì thế, nếu bạn không có máy làm sữa chuyên được dùng, thì dùng máy xay sinh tố làm sữa cũng khác nhanh và rất tiện.

2.1.1 Nguyên liệu

• 1 chén gạo lứt
• Nước lọc
• Sữa tươi ( tùy chọn )
• Đường, chút muối

Bạn có thể thêm sữa tươi vào sữa gạo lứt để sữa ngon béo hơn. Ảnh Internet 

2.1.2. Cách nấu

• Gạo bạn vo sạch và ngâm nước ấm ít phút, gạn đi mang đi rang rồi nấu hoặc không rang, nấu luôn đều được.
• Bạn cho gạo vào nồi, thêm nước tỉ lệ nước nấu gạo lứt khoảng chừng 1 : 15 đủ để gạo bung.
• Gạo lứt nấu chín, để nguội. Cho vào máy xay sinh tố, thêm ít nước nước để xay nhiều lần cho đến khi nhuyễn mịn.
• Tùy theo sở trường thích nghi sữa đặc sánh hay sữa ít sánh bạn hoàn toàn có thể rây lọc hoặc không. Nếu rây lọc, bạn nên vắt kỹ để tận dụng hết được dinh dưỡng có trong phần cái.
• Bạn đổ sữa vào nồi, thêm ít nước lọc cho vừa độ lỏng đặc suôn sẻ ( nếu chỉ dùng nước ). Nếu dùng thêm sữa, bạn cho ít nước. Thêm đường cùng chút muối, nấu lửa cho cho đến khi đường tan, sữa sôi. Thêm sữa cho vừa độ lỏng đặc. Sữa gạo lứt sôi trở lại, bạn thử sữa vừa khẩu vị thì tắt nhà bếp. Đến đây ta đã có thành phẩm sữa thơm ngon để dùng.

Sữa gạo làm bằng máy xay sinh tố được cho là phổ biến nhất hiện nay. Ảnh Internet 

2.2. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy ép chậm

Nếu mái ấm gia đình bạn không có máy làm sữa đậu nành hay sữa hạt mà có một máy ép chậm, thì cũng hoàn toàn có thể tận dụng để làm sữa gạo lứt ngon. Làm sữa bằng máy ép chậm cũng được cho là không mất nhiều thời hạn. Vậy nên, bạn đừng ngại thử nhé.

2.2.1. Nguyên liệu

• 1 chén gạo lứt
• 1 lít nước
• Sữa tươi ( tùy chọn )
• Đường và chút muối

2.2.1. Cách nấu

• Gạo vo sạch, ngâm nước ấm cho mềm, gạn nước.
• Cho 1 lít nước ấm vào gạo. Đổ gạo cùng nước từ từ vào máy ép, để mức cửa bã nhỏ nhất. Đặt thêm rây lên miệng âu được nước ép để có sữa trong. Đổ gạo và cho đến khi hết.
• Bạn hoàn toàn có thể cho phần bã cùng nước lọc ép thêm một lần nữa để tận dụng thêm dinh dưỡng còn lại.
• Nếu muốn sữa không sánh và mịn hơn, sau khi ép bạn hoàn toàn có thể rây hay lọc lại thêm một lần.
• Cho sữa vào nồi, nấu với lửa nhỏ, thêm đường cùng chút muối, khuấy đều tay, hoàn toàn có thể thêm một chút ít sữa tươi hay nước lọc nếu muốn sữa lỏng hơn. Sữa vừa khẩu vị thì tắt nhà bếp. Thưởng thức nóng hay lạnh đều ngon.

Bạn có thể dùng máy ép chậm để làm sữa gạo lứt. Ảnh Internet 

2.3. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy làm sữa đậu nành

Trước khi các loại sữa hạt trở nên thông dụng, thì sữa đậu nành được xem là lựa chọn thứ 2 sau sữa bò. Đã từng có thời gian, rất nhiều mái ấm gia đình đều có máy làm sữa đậu nành để tự nấu sữa đậu nành hàng ngày ship hàng nhu yếu của mái ấm gia đình. Nếu như nhà bạn cũng đang có một chiếc máy làm sữa đậu nành, thì cũng hoàn toàn có thể tận dụng nó để làm sữa gạo lứt đổi vị cho cả nhà nhé.

2.3.1. Nguyên liệu

• 1 chén gạo lứt
• 1-1, 2 lít nước

2.3.2. Cách nấu

• Vo sạch gạo, ngâm với nước ấm ít phút rồi gạn đi. Kế đến, bạn cũng hoàn toàn có thể ngâm thêm với nước ấm mới vài giờ cho gạo mềm.
• Cho gạo lứt ngâm vào máy sao cho mực nước trong máy ở khoảng chừng 1,3 lít là được. Mở máy ở chính sách nấu thông thường khoảng chừng 20 phút.
• Sau 20 phút, sữa đã xong, bạn hoàn toàn có thể thêm đường rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Hoặc nếu không thích sánh thì bạn hoàn toàn có thể rây lọc để có sữa có độ sánh ít và trong hơn.

Máy làm sữa đậu nành phổ biến dùng làm sữa gạo cũng rất chất lượng. Ảnh Internet 

2.4. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy Ranbem

Máy Ranbem là một trong những loại máy làm sữa hạt rất được nhiều người yêu thích 2 năm trở lại đây. Ranbem được nhìn nhận là máy làm sữa hạt cực kỳ tiện nghi và cho thành phẩm sữa cực mịn không phải lọc. Máy này còn hoàn toàn có thể dùng để nấu bột cho bé, nấu xúp, cháo cho cụ già, xay bột làm bánh, xay sinh tố, xay đá viên,…

Đương nhiên, bạn cũng hoàn toàn có thể làm sữa gạo lứt bằng máy Ranbem để có sữa ngon cho cả nhà đổi vị thay các loại sữa hạt khác.

2.4.1. Nguyên liệu

• 1/3 chén gạo lứt
• 1 lít nước
• Đường cát và chút muối

2.4.2. Cách nấu

• Gạo vo sạch, ngâm nước ấm ít phút rồi gạn đi.
• Cho gạo và nước vào máy, thêm chút xíu muối, chọn chính sách nấu chậm. Thời gian có thành phẩm mất khoảng chừng 35 phút. Máy sẽ nấu chín và xay nhuyễn mịn cho thành phẩm sữa. Bạn không cần phải bận tâm canh sữa.
• Khi máy làm sữa xong, bạn hoàn toàn có thể lấy sữa thêm đường uống liền. Hoặc, bạn cũng hoàn toàn có thể thêm đường, chút sữa nấu lại tùy ý.

Máy làm sữa hạt Ranbem được khá nhiều người ưa chuộng. Ảnh Internet 

2.5. Cách làm sữa gạo lứt bằng máy Ukoeo

Máy làm sữa Ukoeo cũng là loại máy được nhiều người tin dùng, sau máy làm sữa phổ cập Ranbem. Máy Ukoeo cũng có các công dụng tương tự như, chỉ không làm hài lòng nhiều người dùng vì phong cách thiết kế không đẹp mắt như máy Ranbem mà thôi.

Nấu sữa gạo lứt bằng máy Ukoeo cũng rất thuận tiện, cho thành phẩm sữa ngon và bạn không mất thời hạn cho việc canh nấu sữa.

2.5.1. Nguyên liệu

• 1/3 chén gạo lứt
• Đường, chút muối
• 1 lít nước

2.5.2. Cách nấu

• Gạo vo sạch, ngâm nước ấm ít phút gạn đi.
• Cho gạo và nước vào cối, chọn chính sách Plant Milk để máy nấu sữa.
• Sau khi sữa được, bạn cho thêm lượng đường và chút muối, chọn chính sách Fruits để khuấy tan đường. Đến đây ta đã có thành phẩm sữa ngon để dùng rồi.

Máy làm sữa hạt Ukoeo cũng khá tiện dùng để làm sữa gạo lứt. Ảnh Internet 

Với cách làm sữa gạo lứt bằng máy, hẳn tất cả chúng ta không ngại việc chế biến sữa tại nhà cho mái ấm gia đình dùng phải không nhỉ. Đảm bảo dinh dưỡng cho mái ấm gia đình nhưng không phải mua sữa bên ngoài, làm sữa tại nhà là lựa chọn vô cùng hài hòa và hợp lý. Hãy dùng món sữa gạo lứt thơm ngon để cả nhà được tiếp thêm dinh dưỡng, đủ nguồn năng lượng, thêm phần trẻ khỏe và thực thi tốt chính sách siêu thị nhà hàng lành mạnh thiết yếu mọi người nhé.

Cát Lâm tổng hợp