Đã từ lâu, cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi được hầu hết các mẹ chăm sóc, vì đây là quy trình tiến độ rất quan trọng trong quy trình tăng trưởng của bé. Dưới đây, chúng tôi sẽ san sẻ cùng mẹ những cách nấu bột ăn dặm cho bé để làm giàu thực đơn, phong phú dinh dưỡng cho con.
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi : Cháo thịt bò rau chùm ngây
Ở quá trình 8 tháng tuổi, bé không chỉ cần làm quen với thức ăn mới phong phú hơn trước, mà còn phải hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn để cung ứng nhu yếu tăng trưởng ngày càng cao của khung hình. Do đó, cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi với thịt bò và rau chùm ngây sẽ cung ứng được nhu yếu trên.
Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị : 10 gr thịt bò nạc, 20 gr gạo, 20 gr rau chùm ngây, 200 ml nước dùng, dầu olive.
Cháo thịt bò phối hợp rau chùm ngây rất giàu chất dinh dưỡng
Cách thực thi như sau :
- Gạo đem vo sạch, ngâm nước trong khoảng chừng 30 phút cho gạo mềm rồi cho vào nồi nấu cùng với 200 ml nước dùng cho đến khi gạo nở và chín nhừ.
- Thịt bò nạc đem rửa sạch, băm hoặc xay thật nhuyễn và ướp cùng với khoảng chừng 50% thìa dầu olive. Sau đó, mẹ hãy bắc chảo lên nhà bếp và cho thịt bò vào rồi xào sơ.
- Rau chùm ngây mẹ hãy tuốt lấy phần lá, ngâm với chút nước muối pha loãng 10 phút rồi vớt ra và cho vào máy xay để xay nhuyễn.
- Khi cháo đã nấu mềm nhừ, mẹ hãy cho thịt bò, rau chùm ngây vào nồi cháo, nhanh tay khuấy đều, đun thêm một chút nữa cho sôi lại rồi tắt nhà bếp. Múc cháo ra chén và chờ cho đến khi cháo còn ấm thì khởi đầu cho bé ăn.
Cách nấu bột mặn cho bé 8 tháng tuổi : cháo cá hồi phô mai
Nguyên liệu cần có : 50 gr gạo, 20 gr phi lê cá hồi, hành lá, tỏi, hành khô, phô mai loại dành riêng cho các bé, dầu olive.
Cách nấu bột cá hồi cho bé 8 tháng cùng phô mai :
- Cá hồi phi lê mẹ cần kiểm tra xem còn xương hay không rồi đem rửa bằng chanh hoặc sữa tươi để khử hết mùi tanh của cá và rửa lại bằng nước lạnh cho đến khi thật sạch, để ráo rồi đem băm nhuyễn.
- Hành khô, tỏi khô bóc vỏ và băm nhỏ ; hành lá mẹ nhặt rễ rồi rửa sạch, xắt sợi thật nhỏ. Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng chừng 2 giờ cho mềm rồi cho vào nồi cơm điện để ninh nhừ.
Cháo cá hồi – phô mai có nhiều DHA giúp cho bé yêu mưu trí
- Bắc chảo lên nhà bếp, cho một chút ít dầu olive vào đun nóng lên rồi cho hành, tỏi băm vào để phi cho vàng. Sau đó, trút cá đã băm nhuyễn vào hòn đảo đều.
- Tiếp theo, mẹ cho thịt cá hồi vừa xào vào nồi cháo và khuấy đều thêm 3 5 phút nữa cho sôi lại thì tắt nhà bếp, cho phô mai vào và nhanh tay khuấy đều. Mẹ quan tâm là không cho phô mai vào nồi cháo đang sôi vì như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe thể chất của bé. Cuối cùng, múc cháo ra chén và cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức khi còn ấm.
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi : Cháo đậu hũ cà chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng :
- 4 thìa canh bột gạo tẻ hoặc hoàn toàn có thể sử dụng cháo trắng đã được nấu chín sẵn ( nếu mẹ dùng bột gạo thì cần phải sẵn sàng chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để nấu cháo )
- 1 thìa canh thịt cà chua đã được bỏ hạt và đem băm nhuyễn
- 1 thìa canh đậu hũ non tán nhuyễn
- 1 thìa canh dầu ăn dành cho trẻ.
Hướng dẫn cách chế biến :
- Bước 1 : Bắc nồi nước lên nhà bếp, cho các nguyên vật liệu như cà chua, đậu hũ vào nấu đến khi chín đều rồi tắt nhà bếp.
- Bước 2 : Cho bột gạo hay cháo trắng đã chín sẵn vào cùng, nấu cho sôi lên, tiếp đến mẹ cho thêm 1 thìa dầu ăn vào là hoàn toàn có thể múc ra, cho trẻ dùng được ngay rồi.
Cách nấu cháo thịt heo nấm rơm cho bé 8 tháng
Nguyên liệu cần có : 4 thìa canh bột gạo cùng một bát nước ( hoặc mẹ hoàn toàn có thể sử dụng cháo trắng đã nấu sẵn ), 1 thìa canh nấm rơm băm nhuyễn, 1 thìa canh thịt heo xay nhuyễn, 1 thìa canh dầu ăn cho bé.
Cháo thịt heo nấm rơm bổ dưỡng giúp bé ăn ngoan, lớn nhanh
Hướng dẫn cách chế biến :
- Bước 1 : Nấu chín thịt heo cùng với nước hoặc mẹ cũng hoàn toàn có thể nấu thịt cùng với nước cháo trắng.
- Bước 2 : Khi thịt đã chín thì liên tục cho nấm rơm vào cùng và nấu cho đến khi chín rồi tắt nhà bếp.
- Bước 3 : Trộn bột gạo ( cháo đã nấu chín sẵn ) vào chung, cho thêm 1 thìa dầu ăn vào nữa là hoàn toàn có thể múc ra bát cho trẻ dùng được ngay.
Cách nấu cháo thịt heo bí đao cho bé ăn dặm
Nguyên liệu cần có :
- 4 thìa canh bột gạo hoặc cháo trắng đã ninh sẵn
- 1 thìa canh bí đao làm sạch, băm nhuyễn
- 1 thìa canh thịt heo xay hoặc băm nhuyễn
- 1 thìa canh dầu ăn cho bé.
Hướng dẫn cách chế biến :
- Bước 1 : Nấu thịt heo với nước cho sôi lên rồi cho bí đao vào để nấu cùng.
- Bước 2 : Khi bí đã chín mềm thì mẹ hãy tắt nhà bếp, cho thêm 1 thìa dầu ăn vào rồi múc ra bát cho trẻ ăn.
Cách nấu cháo thịt heo cải ngọt
Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng :
- 4 thìa canh bột gạo, 1 bát nước lọc hoặc hoàn toàn có thể sử dụng cháo trắng đã được nấu sẵn.
- 1 thìa canh cải ngọt làm sạch, băm nhuyễn
- 1 thìa canh thịt heo làm sạch, băm nhuyễn
- 1 thìa canh dầu ăn cho bé.
Hướng dẫn cách chế biến như sau :
- Bước 1 : Nấu thịt heo cùng với nước cho sôi, sau đó cho cải ngọt băm vào nấu chín rồi mới tắt nhà bếp.
- Bước 2 : Cho cháo trắng hoặc bột gạo vào nồi nấu chung cho đến khi chín, cho 1 thìa dầu ăn vào là trẻ đã có ngay bữa ăn dặm thơm ngon.
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi : Cháo thịt gà khoai lang
Nguyên liệu : 30 gr gạo, 1 miếng thịt ức gà, khoảng chừng 50% củ khoai lang, 1/3 củ cải, 1 thìa dầu ăn cho bé.
Thực hiện như sau :
- Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi và luộc / hấp chín. Khi thịt gà đã chín thì vớt ra, để nguội, đem xé nhỏ và cho vào máy xay để xay thật nhuyễn.
- Củ cải, khoai lang mẹ hãy đem gọt vỏ, ngâm với chút nước muối pha loãng rồi rửa lại thật sạch, sau đó cho vào nồi để hấp chín. Gắp củ ra tô và dùng muỗng để nghiền cho nát mịn.
Cháo thịt gà với khoai lang thơm ngon, ngọt mát
- Gạo đem vo sạch, cho vào nồi, thêm nước và đun với lửa liu riu cho đến khi chín nhừ. Khi cháo đã chín, dùng muỗng tán nhuyễn cháo sao cho thật mềm mịn và ở đầu cuối cho thịt gà, củ cải, khoai lang đã được nghiền nhuyễn vào nấu cùng.
- Nếu thấy cháo quá đặc thì mẹ hãy thêm vào nồi 1 chén nước nhỏ, khuấy đều tay cho đến khi cháo sôi, cháo sánh mịn thì tắt nhà bếp. Cho vào 1 muỗng dầu ăn dành cho bé, múc cháo ra chén, chờ cho cháo nguội bớt thì đem cho bé ăn.
Món cháo tôm cải bẹ trắng giàu dinh dưỡng cho bé 8 tháng
Nguyên liệu cần có :
- 4 thìa canh bột gạo, 1 bát nước lọc hoặc mẹ hoàn toàn có thể dùng cháo trắng đã được nấu sẵn,
- 1 thìa canh cải bẹ trắng làm sạch, băm nhuyễn,
- 1 thìa canh tôm đã được tách vỏ và băm nhuyễn
- 1 thìa canh dầu ăn cho bé.
Cách nấu bột tôm cho bé 8 tháng với cải bẹ trắng như sau :
- Bước 1 : Đun sôi rau trong nồi nước rồi cho tôm vào đun cùng cho tới khi tôm chín ( chuyển sang màu hồng ) thì tắt nhà bếp.
- Bước 2 : Tiếp tục cho thêm cháo đã nấu sẵn hoặc bột gạo vào để nấu cùng, cho 1 thìa dầu ăn vào là hoàn toàn có thể múc ra cho trẻ chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay.
Một số điều cần chú ý quan tâm trong cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi
Không nên nêm gia vị vào cháo của bé 8 tháng tuổi vì so với những bé dưới 1 tuổi, gia vị tự nhiên có sẵn trong thực phẩm đã đủ cho bé.
Tùy vào thời gian và mức độ con đã ăn thô được như thế nào, mẹ địa thế căn cứ vào đó để kiểm soát và điều chỉnh độ thô đặc loãng của cháo cho tương thích, giúp bé ăn ngon miệng hơn mà không gặp phải bất kể trở ngại nào.
Chọn các loại thực phẩm sạch, tươi ngon, bảo đảm an toàn, mua ở nơi uy tín để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất cho con.
Ngoài việc ăn dặm các món bột cháo ( bột mặn ) mẹ cũng nên cho bé 8 tháng ăn thêm trái cây, cùng với các thức ăn khác tương thích, để giúp cung ứng khá đầy đủ các vitamin, chất xơ, khoáng chất cùng các dưỡng chất thiết yếu khác tương hỗ tốt nhất cho sự tăng trưởng của con yêu.
Ngoài ăn cháo, uống sữa, mẹ nên cho bé 8 tháng tuổi ăn thêm hoa quả
Chú ý khâu sơ chế nguyên vật liệu phải thật kỹ lưỡng để món ăn bảo đảm an toàn và bổ dưỡng hơn cho bé.
Khi cho trẻ ăn món mới thì mẹ hãy cho con ăn thử 1 2 thìa rồi đời khoảng chừng 30 phút, nếu không có phản ứng gì thì mới cho ăn tiếp. Làm như vậy sẽ tránh được những thực phẩm mà con yêu có năng lực bị dị ứng.
Không chế biến quá nhiều món đạm ( ví dụ điển hình trong cùng một món ăn mà có cả thịt cá tôm trứng,… ), để bảo vệ trẻ hoàn toàn có thể hấp thụ hết các dưỡng chất.
Cuối cùng, mẹ cũng cần ghi nhớ rằng, nguồn sữa mẹ so với trẻ 8 tháng, vẫn là nguồn thực phẩm chính. Do đó, mẹ hãy duy trì việc cho trẻ bú mẹ hoặc uống sữa đều đặn và đúng bữa.
Kết luận
Với 8 cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi đơn thuần nhưng cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng ở trên, bảo vệ sẽ kích thích cơn thèm ăn của bé, góp thêm phần giúp khung hình bé yêu tăng trưởng khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chăm sóc đến những chú ý quan tâm cơ bản để nấu cháo cho bé 8 tháng, hẳn sẽ rất hữu dụng so với mẹ đấy. Chúc bé yêu của mẹ hay ăn, chóng lớn!
Xem thêm :
Cách Làm Bột Ăn Dặm Cho Bé 4 Tháng Giàu Dinh Dưỡng
Nguồn tìm hiểu thêm :
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
