Cách nấu trứng cá cho bé

Sản phẩm Liên Quan

Cá Biển

Trứng cá

95.000

Đặt Hàng

Có nên cho trẻ ăn trứng cá chép không ?

Khi trẻ khởi đầu ăn dặm thì mẹ nên thực thi việc cho trẻ ăn các loại thức ăn dinh dưỡng do tại ở quy trình tiến độ này, hệ xương và trí não của trẻ đang khởi đầu tăng trưởng nhanh và đồng đều nên khung hình rất cần bổ trợ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu .Nhìn từ góc nhìn dinh dưỡng, trứng cá chép vàng rất thiết yếu cho trẻ nhỏ. Hàm lượng các loại vitamin A, D, B trong trứng con cá chép rất phong phú. Vitamin A giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, vitamin B hoàn toàn có thể phòng và điều trị bệnh nấm da ở trẻ nhỏ, vitamin D phòng bệnh còi xương. Ngoài ra, trong trứng cá còn chứa nhiều sắt, canxi, phốt pho và các khoáng chất thiết yếu cho khung hình. Đặc biệt, trứng cá chép vàng có nhiều chất cephalin ( hay còn gọi Phospholipid ) có công dụng bổ não. Như vậy, những chất dinh dưỡng trong trứng con cá chép đều rất thiết yếu cho sự tăng trưởng và tăng trưởng của trẻ nhỏ .Bên cạnh đó, theo nhiều nghiên cứu và điều tra, trứng cá nói chung và trứng con cá chép nói riêng là loại thực phẩm rất tốt cho khung hình mà không chứa bất kỳ yếu tố ô nhiễm nào. Do đó, việc bổ trợ trứng cá chép cho bé ăn dặm là trọn vẹn tương thích .Tuy nhiên, để bảo vệ tốt cho sự tiêu hóa và sự hấp thụ của trẻ nhỏ, mẹ nên cho bé ăn trứng cá chép khi bé được 1 tuổi trở lên .

Cách nấu các món cháo cá cho bé ăn dặm

Có nhiều cách chế biến trứng cá chép cho bé, tuy nhiên cách đơn thuần nhất là nấu cháo. Nấu cháo nghe có vẻ như dễ triển khai nhưng để nấu được một nồi cháo thơm ngon lại bảo vệ dinh dưỡng cho trẻ thì không hề đơn thuần chút nào .Nếu bạn chưa biết làm thế nào để nấu món cháo trứng cá chép cho bé ăn dặm thì hãy tìm hiểu thêm ngay bí kíp dưới đây nhé .

Nguyên liệu

20 g trứng cá chép50 g gạo nếp

50g gạo tẻ

50 g đậu xanhHành khô, hành lá, thì là

Làm sạch và sơ chế trứng cá chép

Trứng cá chép vàng sau khi mua về bạn ngâm rửa cùng một chút ít muối, rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó dùng chanh tươi vắt lên trứng cá bóp đều để vô hiệu mùi tanh, liên tục rửa sạch và để ráo nước .

Nấu cháo trứng cá chép cho bé ăn dặm

Phi hành củ đã băm nhuyễn cùng với dầu ăn. Khi thấy hành đã ngả vàng và dậy mùi thơm thì cho trứng cá chép vào hòn đảo đều, đồng thời đánh nhuyễn cho trứng cá tơi ra .Gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh mang đi vo sạch. Cho gạo vào nồi nấu thành cháo trong khoảng chừng 30-40 phút. Khi gạo nhừ thì liên tục cho đậu xanh vào nấu. Lưu ý, lúc đầu nên để lửa to cho cháo mau chín, về sau thì vặn lửa nhỏ liu riu để không bị bén nồi .Cứ nấu cho đến khi thấy cháo mềm nhừ thì cho phần trứng cá vừa phi thơm vào, khuấy đều. Sau đó triển khai nêm nếm gia vị. Lưu ý, khi mẹ nếm đồ ăn dặm của trẻ nếu thấy nhạt là tức là đã vừa ăn so với trẻ .Chờ 5 phút thì tắt nhà bếp. Múc cháo ra bát, rắc cho hành lá, thì lá đã thái nhỏ lên trên. Vậy là bạn đã có một bát cháo trứng cá chép vừa ngon, vừa bổ dưỡng cho bé rồi .Khi trẻ ăn, hãy trộn đều lên và cho trẻ ăn lúc ấm nóng thì sẽ giúp trẻ ngon miệng hơn nhé .Cách nấu cháo trứng cá chép cho bé ăn dặm không tốn quá nhiều thời hạn sức lực lao động nhưng lại giúp bé ngon miệng, hấp thụ tốt và tăng trưởng tổng lực thì các mẹ còn đợi gì mà không bắt tay vào nhà bếp thực thi ngay món ăn này. Chúc các bạn thành công xuất sắc !

Sản phẩm Liên Quan

Cá Biển

Trứng cá

95.000

Đặt Hàng

Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu