Từng bước hướng dẫn cách nấu cháo 1:10 cho bé tập ăn dặm

Mẹ Bum là chuyên viên lười, nên cái gì mà nhanh gọn đơn thuần mà vẫn bảo vệ thì mẹ Bum cũng ráng đi khám phá rồi làm. Hồi đó Bum khởi đầu ăn dặm, những ngày đầu nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật ( vì chưa mua đc ghế, và Bum chưa ngồi cứng ), ăn có một chút xíu mà dùng nồi thì quá ít để nấu nên mẹ Bum cho vào một cái hủ thuỷ tinh hoặc chén nhỏ, cho vào nồi cơm điện khi nấu cơm của mẹ là xong!

Nay san sẻ với những mẹ về cách nấu cháo 1 : 10 ; cách chế biến thịt ( lợn, bò, gà.. ), tôm, rau, củ … sao cho nhuyễn cho những bé mới mở màn ăn dặm nha!

Hướng dẫn cách nấu cháo 1 : 10 cho bé tập ăn dặm

Để nấu cháo 1 : 10 cho bé tập ăn dặm. Các mẹ hãy tìm hiểu thêm công thức và cách chế biến dưới đây.

Đồ dùng thiết yếu :

• Hủ thuỷ tinh tiệt trùng

• Rây đã tiệt trùng

• Các chén nhỏ

1. Cách nấu cháo tỷ suất 1 : 10

Để nấu cháo cho bé tập ăn dặm, mẹ nên khởi đầu với cháo 1 : 10 tức là 1 gạo và 10 nước.

B ước 1 : Dùng hủ thuỷ tinh cho 1 muỗng gạo vào, vo sạch rồi bỏ hết nước. Tiếp đó mẹ cho 10 muỗng nước sôi vào gạo ( mình có đọc một tài liệu san sẻ về việc nấu cơm cháo bằng nước sôi sẽ giữ được nhiều dinh dưỡng hơn. Các mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm nhé ). Còn không thì mẹ vẫn sử dụng nước sạch thông thường.

Bước 2 : Lau sạch đáy hủ bên ngoài rồi cho vào nồi cơm khởi đầu nấu.

Bước 3 : Khi cơm chín thì cháo trong hủ cũng chín. Các mẹ đem ra rây 2-3 lần là hoàn toàn có thể cho bé dùng được rồi.

>> Tham khảo : [ Công thức ] nấu cháo dây 1 : 10 cho bé ăn dặm bằng nồi cơm điện

2. Cách chế biến Củ quả ( cà rốt, susu, bông cải, khoai tây …. )

Còn so với những loại rau củ cho bé ăn dặm. Các mẹ chế biến như sau :

Bước 1 : Củ sau khi sơ chế thật sạch những mẹ đem cắt nhỏ, cho vào chén. Cho thêm khoảng chừng 1-2 muỗng nước vào. Lau sạch đáy chén rồi bỏ vào nồi cơm mở màn nấu.

Bước 2 : Khi nào cơm chín thì củ trong chén cũng đã chín mềm. Các mẹ đem ra rây 2-3 lần và cho bé dùng.

Mẹ nên biết rằng rau củ được chế biến bằng cách hấp chín sẽ giữ lại được nguyên vẹn nhất thành phần dinh dưỡng bắt đầu.

3. Cách chế biến rau xanh ( mồng tơi, cải thìa, rau ngót …. )

Còn so với những loại rau xanh, để rau không bị mất chất dinh dưỡng. Các mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm cách chế biến sau :

Bước 1 : Sơ chế rau xanh thật sạch rồi đem băm nhỏ, cho vào chén, cho chừng 1-2 muỗng nước vào.

Bước 2 : Khi cơm vừa bật qua nút warm thì những mẹ cho chén rau vào nồi cơm > đậy nắp.

Bước 3 : Cơm chín cùng lúc thì rau cũng chín, rây lại hay không tuỳ độ ăn thô của bé những mẹ nha.

4. Cách chế biến thịt ( lợn, bò, gà …. ), tôm, cá

Khi chế biến những món cháo cho bé ăn dặm, những mẹ hoàn toàn có thể phối hợp với những loại thịt, tôm, cá … sẽ giúp bổ trợ thêm những dưỡng chất thiết yếu cho bé ăn dặm.

Cách chế biến :

Bước 1 : Thịt những mẹ đem băm nhuyễn rồi cho vào chén, tôm lột vỏ bỏ chỉ, cá sơ chế thành khúc hoặc nguyên con ( con nhỏ ) cho vào chén.

Bước 2 : Bỏ chén thịt vào nồi cơm lúc mở màn nấu.

Cơm chín, mọi thứ cũng chín, những mẹ đem rây lại nha.

Vậy là mẹ đã cùng Sakuravietnam. com.vn tìm hiểu và khám phá công thức nấu cháo ăn dặm 1 : 10 cho bé tập ăn dặm. Chúc những mẹ thành công xuất sắc!