Để nấu cháo yến mạch cho bé 6 tháng tuổi tương thích nhất thì việc lựa chọn và phối hợp nguyên vật liệu nấu rất quan trọng. Hôm nay dammenaunuong.com sẽ san sẻ những kỹ năng và kiến thức về chọn loại yến mạch tương thích và các nấu thế nào nhé!
Các loại yến mạch cho bé mẹ cần biết để không chọn sai
Dựa trên cấu trúc của hạt mà yến mạch được chia làm 4 dạng chính. Mẹ cần nắm rõ thông tin sau để biết nên mua loại nào.
Yến mạch nguyên hạt
Sau khi được tuốt khỏi thân lá, yến mạch nguyên hạt hoàn toàn có thể được sử dụng ngay. Tuy nhiên loại yến mạch rất dai, bạn phải ninh trong nhiều giờ mới hoàn toàn có thể chín được. Tỷ lệ tương thích với một phần yến mạch là ba phần nước.
Thời gian để yến mạch hoàn toàn có thể chín được, mẹ cần đến 1 h đồng hồ đeo tay để ninh. Lượng dinh dưỡng trong yến mạch nguyên hạt được giữ nguyên. Nhưng sau khi ninh cháo cũng không được mềm như gạo tẻ nấu.
→ Vì vậy, loại này không tương thích với trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi.
Yến mạch cắt nhỏ
Yến mạch cắt nhỏ được tạo thành từ yến mạch nguyên hạt. Kích thước của loại hạt này bằng ½ hoặc 1/3 hạt yến nguyên.
Loại yến mạch này tuy tốn ít nước hơn yến mạch nguyên hạt để nấu chín. Nhưng vẫn mất tới 30 phút mới hoàn toàn có thể nấu chín trọn vẹn.
→ Yến mạch cắt nhỏ tương thích với trẻ ăn dặm ở quá trình ăn dặm hơn 1 tuổi.
Yến mạch cán nhỏ
Khi yến mạch cắt nhỏ đem hấp chín và dùng chày lăn dẹt sẽ cho yến mạch cán nhỏ. Tùy vào kinh nghiệm tay nghề mà phần yến mạch cán nhỏ sẽ có kích cỡ tương đối khác nhau.
Muốn yến mạch nhanh chín thì lớp cán phải mỏng dính. Thông thường thời hạn ninh chín loại bột này khoảng chừng 5-15 phút. Tỉ lệ nguyên vật liệu khi nấu là 1 yến mạch : 2 nước.
→ Đây là loại yến mạch tương thích nhất với trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi.
Yến mạch ăn liền
Loại này được cán cực kỳ mỏng mảnh và thành phần có bổ trợ thêm 1 số ít hương liệu. Khi nấu chỉ cần bật nhà bếp đun sôi nước và cho bột yến mạch vào khuấy cùng là được.
→ Yến mạch ăn liền tương thích với trẻ từ 2 tuổi trở nên và người lớn.
Trên đây là hàng loạt thông tin về các loại bột yến mạch mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm và lựa chọn loại tương thích cho sự tăng trưởng cho trẻ từng tiến trình. Hãy cùng mẹo hay căn phòng nhà bếp khám phá cách nấu cháo yến mạch cho bé 6 tháng tuổi nhé!
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi
Cháo yến mạch rau củ
Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng :
-
30 g bột yến mạch
-
Cà rốt
-
Đậu Hà Lan
-
Súp lơ xanh
-
1 thìa cafe dầu oliu
Lưu ý : Với mỗi loại rau củ, mẹ chỉ cần mỗi loại 5 g
Cách chế biến
Đậu Hà lan, cà rốt, súp lơ mẹ đem luộc chín rồi dùng máy xay nghiền nhỏ. Dùng rây lưới để lọc bỏ phần cặn. Cho hỗn hợp này cùng bột yến mạch vào nồi đổ ngập nước và nấu chín trong 15 phút.
Cuối cùng, mẹ thêm 1 thìa dầu oliu, khuấy đều và đổ ra bát là được. Ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể phối hợp yến mạch với 1 số ít loại nguyên vật liệu như bí đỏ, cà rốt, rau cải xanh, …
Cháo yến mạch trộn sữa
Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :
-
30 g bột yến mạch
-
2 miếng táo
-
60 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
-
100 ml nước sôi
Cách chế biến
Mẹ rửa sạch táo dùng bàn mài để làm mịn cho ra phần bột. Bật nhà bếp đun sôi nước rồi cho bột yến mạch vào khuấy đều đến khi nở bung thì được. Bột yến mạch nguội bớt, mẹ cho trái cây và sữa vào khuấy đều cho bé ăn.
Chỉ qua vài bước đơn thuần, mẹ đã có món ăn dặm thơm ngon cho bé rồi.
Cháo yến mạch cà rốt thịt băm
Với món này, mẹ chỉ nên cho bé ăn khi gần sang tháng 7 tuổi.
Nguyên liệu :
-
35 g bột yến mạch
-
20 g cà rốt
-
20 g thịt băm
-
1 thì cafe dầu oliu
Cách chế biến
Đầu tiên mẹ thái cà rốt thành các miếng nhỏ, rồi luộc chín nhừ. Dùng lưới rây để vô hiệu phần lặn cặn và giữ lại một chút ít nước.
Luộc tiếp phần thịt lợn thật chín rồi đem băm nhỏ. Cho thịt lợn và cà rốt vào nấu với nước đã giữ lại. Nấu trong khoảng chừng 10-15 phút rồi cho bột yến mạch vào đun sôi khoảng chừng 2-3 phút. Cuối cùng thêm dầu oliu vào và múc ra bát cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức.
Chúc mẹ thành công xuất sắc với cách nấu cháo yến mạch cho bé 6 tháng nhé!
>> > Xem thêm : “ Cách nấu cháo cho bé 7 tháng cần tuân theo những bước nào ? ”
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
