Hướng Dẫn Cách Nấu Súp Bí Đỏ Thịt Bò Cho Bé Yêu

Súp bí đỏ thịt bò là một trong những món ăn ngon và bổ dưỡng dành cho các bé mà các bậc cha mẹ nên ghi ngay vào sổ tay nấu nướng của mình. Dinh dưỡng cho bé yêu luôn là mối chăm sóc số 1 của các bậc làm cha, làm mẹ. Có rất nhiều chiêu thức phân phối chất dinh dưỡng cho bé, nhưng không phải ai cũng biết cách bổ trợ dinh dưỡng như thế nào là đúng và đủ.

Bạn nghĩ rằng cho bé ăn nhiều là đúng, tuy nhiên nếu ăn nhiều nhưng không phong phú chất thì sẽ dẫn đến sự mất cân đối, thiếu chất. Bữa ăn của bé, cần phải có vừa đủ cả 4 chất tinh bột, rau xanh, dầu ăn và chất đạm. Do vậy, cần kiến thiết xây dựng một thực đơn linh động, phong phú các loại thực phẩm, phong phú các món ăn để kích thích sự thèm ăn của bé. Hôm nay, nghebep.com sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu súp bí đỏ thịt bò dinh dưỡng ngon miệng dành cho bé.

Nguyên liệu

• 100 g gạo nếp, 50 g gạo tẻ
• 150 g thịt bò, 30 g ngô non
• 30 g bí đỏ, 30 g bông cải xanh
• 1 miếng phô mai
• Hạt nêm, muối, dầu ăn

Các bước thực thi

Bước 1 : Sơ chế nguyên vật liệu

Thịt bò rửa sạch, sau đó đem băm nhuyễn. Ướp với 50% thìa cafe dầu ăn, 50% thìa cafe hạt nêm, trộn đều và để trong khoảng chừng 10 phút cho ngấm gia vị. Lưu ý, không nên sử dụng bột ngọt vì sẽ không tốt cho sự tăng trưởng xương của trẻ sau này.

Bí đỏ và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái hạt lựu.

Bông cải xanh rửa sạch với nước muối pha loãng, tách thành các miếng nhỏ vừa ăn.

Gạo nếp và gạo tẻ đem vo sạch rồi để ráo nước.

Bước 2 : Thực hiện

Cho gạo nếp, gạo tẻ vào nồi và cho khoảng chừng 0,6 l nước vào đặt lên nhà bếp đun cho cháo chín nhừ. Cho các nguyên vật liệu bí đỏ, cà rốt, bông cải xanh và phô mai cho vào trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Bước 3 : Thưởng thức

Sau khi cháo đã chín, bạn cho phần thịt bò băm nhuyễn vào khuấy đều. Đun cháo với thịt bò trong khoảng chừng 10 phút thì bạn cho hỗn hợp rau củ xay nhuyễn vào. Đun đến khi nồi súp sôi thì tắt nhà bếp. Sau đó, múc cháo ra bát, để nguội còn hơi âm ấm là hoàn toàn có thể cho bé ăn được.

Lưu ý : Trong quy trình đun cháo, bạn nêm thêm gia vị muối, hạt nêm … sao cho hợp khẩu vị với bé yêu nhà mình là được.

Vị ngọt tự nhiên từ các loại rau củ và thịt bò cùng với sắc tố đẹp mắt sẽ lôi cuốn bé muốn ăn ngay cho xem. Thịt bò chứa nhiều dưỡng chất như protein, kẽm, sắt giúp tăng cường năng lực miễn dịch, tương hỗ quy trình trao đổi chất và kích thích vị giác. Bạn cũng hoàn toàn có thể đổi khác các món ăn cho bé như súp thôm bí đỏ, cháo ếch mồng tơi, cháo cá lóc … để giúp bé hoàn toàn có thể hấp thu được chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Chúc các bạn thành công xuất sắc! Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm : Công thức làm Súp Cua bổ dưỡng cho bé

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Điểm : 4.2 ( 5 bầu chọn )

{{#error}}

{ { error } }

{{/error}}
{{^error}}

Cảm ơn bạn đã bầu chọn!

{{/error}}

Lỗi! Xin vui mừng kiểm tra đường truyền mạng và thử lại.