Cách chế biến thịt bò hầm cà rốt cho bé ăn dặm

Thể loại : Nuôi Dạy Con

Theo các chuyên viên dinh dưỡng Hoa Kỳ, vào khoảng chừng 8 tháng tuổi bé đã hoàn toàn có thể ăn thịt bò trong các món ăn dặm của mình để bổ trợ dinh dưỡng tốt nhất. Các mẹ hãy cùng tinybook.net tìm hiểu và khám phá cách chế biến thịt bò ăn dặm tốt nhất cho bé nhé!

Từ 4 – 6 tháng tuổi, mẹ đã hoàn toàn có thể tập cho bé ăn dặm. Đến khoảng chừng 8 tháng tuổi, cha mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn thịt bò để bổ trợ nguồn protein, sắt và canxi thiết yếu cho bé! Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm các chiêu thức cũng như quy trình tiến độ ăn dặm cho bé tại đây nhé!

Ngoài thịt bò, nên trộn chung rau củ để bổ sungchất xơ cho bé, như súp lơ xanh, khoai tây, cà rốt, lê và táo.

Không chỉ vậy, cha mẹ cũng hoàn toàn có thể tìm hiểu và khám phá thêm nhiều cách chế biến đồ ăn dặm từ củ quả, như cách chế biến quả bơ ăn dặm cho bé.

Dưới đây tinybook.net trình làng đến các mẹ cách chế biến thịt bò hầm cà rốt đơn thuần lại giàu dinh dưỡng, các mẹ cùng tìm hiểu thêm nhé!

Cách chế biến thịt bò hầm cà rốt ăn dặm cho bé.Nguyên liệu

Cách chế biến thịt bò hầm cà rốt ăn dặm cho bé. Nguyên liệu

250 gr thịt bò

50 gr cà rốt

Cách chế biến thịt bò hầm cà rốt

1

Thịt bò cắt lát nhỏ, cho vào nồi, thêm nước xâm xấp rồi đun sôi.

Khi đã sôi thì giảm nhiệt, đun nhỏ lửa, giữ trong khoảng chừng 2 giờ hoặc đến khi thịt thật nhừ.

Cà rốt thái hạt lựu, cũng nấu chín.

Phần nước nấu thịt và cà rốt nên giữ lại một chút ít để xay cùng thịt các mẹ nhé!

2

Thịt bò sau khi nấu nhừ, cho vào cối xay thịt nghiền cho mịn, thêm nước thịt để dành ở bước 1 vào cho dễ xay nhé!

Cà rốt cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm chuyên được dùng, xay thật mịn.

Để thịt và cà rốt mịn mà không bị bã, sau khi xay xong bạn hoàn toàn có thể dùng rây, rây lại thịt và rau để không còn cục bã.

3

Trộn đều cà rốt và thịt bò lại với nhau. Có thể nêm nếm thêm chút gia vị cho hợp khẩu vị của bé nếu bạn muốn.

Cách chế biến thịt bò hầm cà rốtThành phẩm

Vậy là xong, món ăn dặm này các mẹ hoàn toàn có thể dùng cho bé ăn trong ngày, hoặc dữ gìn và bảo vệ tủ đông dùng đến 1 tháng. Khuyên các mẹ nên làm vừa đủ dùng trong ngày, như vậy món ăn sẽ tươi ngon và bổ dưỡng hơn!

Cách dữ gìn và bảo vệ trong tủ đông

Nếu các mẹ bận nhiều việc làm, không hề làm đồ ăn dặm hằng ngày cho bé thì vẫn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ tủ đông để bé dùng dần. Dưới dây là cách dữ gìn và bảo vệ đồ ăn dặm cho bé.

Cho thức ăn vào khay, hoàn toàn có thể dùng hộp nhựa nhỏ hay khay nước đá đều được nhé. ( Lưu ý phải rửa sạch, để ráo ). Mách các mẹ nên dùng khay chia ô nhỏ, khi cần dùng chỉ cần lấy một viên để nấu cho bé là nhanh nhất.

Khay bảo quản đồ ăn dặm cho bé.

Khay dữ gìn và bảo vệ đồ ăn dặm cho bé.

Bọc lớp màng thực phẩm lên, cho vào tủ đông. Sau khi đã đông thành viên, các mẹ nên lấy ra bỏ vào hộp nhựa có nắp đậy để dữ gìn và bảo vệ nhé.

Mách các mẹ khi làm đông nên dùng khay chia ô nhỏ, lúc cần dùng chỉ cần lấy một viên để nấu cho bé là nhanh nhất.

Khi cho bé ăn, chỉ cần rã đông rồi nấu hoặc hấp lại là được.

Dinh dưỡng trong 100 g thịt bò :

Vitamin B1: 6mg, Vitamin B2: 16mgCác khoáng chất khác như Phốt pho: 186mg, Magie: 30mg, sắt: 2mg, nitrat: 5.43mg, kali: 241 mg,..Thịt bò

Vitamin B1 : 6 mg, Vitamin B2 : 16 mgCác khoáng chất khác như Phốt pho : 186 mg, Magie : 30 mg, sắt : 2 mg, nitrat : 5.43 mg, kali : 241 mg,.. Thịt bò

Các mẹ thấy đấy, thịt bò có nguồn dinh dưỡng rất phong phú và đa dạng, rất thiết yếu cho sự tăng trưởng khoẻ mạnh của bé. Ngoài ra, cà rốt còn giúp bổ trợ Vitamin A, chất xơ, cũng rất cần cho tiến trình mới tăng trưởng của bé. Vì vậy, thịt bò hầm cà rốt chính là món ăn dặm tuyệt vời cho bé phải không nào!

Tuy nhiên, khi chế biến đồ ăn dặm cho bé, các mẹ hãy cẩn trọngtrong việc phối hợp rau củ, cũng như việc nêm nếm gia vị cho bé nhé!

> Cách nấu cháo lươn cho bé lớn nhanh như thổi