Cách pha trà atiso khô ngon chuẩn vị
Trà atiso là một trong những loại trà có thể cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Không chỉ dưỡng chất, trà atiso còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin có thể ngăn ngừa và hỗ trợ nhiều bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, bệnh gan,… Để trà atiso có thể phát huy hết công dụng, người dùng cần phải sử dụng đúng cách. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi cho các bạn cách pha trà atiso khô ngon chuẩn vị.
1. Cách chế biến hoa atiso khô để làm trà
Trên thị trường có rất nhiều chế phẩm từ hoa atiso rất phong phú. Tuy nhiên, trà atiso vẫn được người tiêu dùng sử dụng phổ cập hơn cả. Bởi trà atiso khô dễ uống, dễ chế biến tại nhà. Nếu có nhu yếu muốn làm trà atiso khô tại nhà, các bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm cách làm sau :
1.1. Cách lựa chọn hoa atiso tươi
Hoa atiso cần chọn những bông tươi, không nên chọn những bông quá già nhưng non quá cũng không được. Nếu có điều kiện kèm theo, bạn hoàn toàn có thể mua hoa atiso được trồng ở Đà Lạt. Bởi Đà Lạt mới là vùng đất thích hợp để trồng ra những bông hoa atiso có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe thể chất và thơm ngon nhất .
Bạn đang đọc: Hướng dẫn cách pha trà atiso khô ngon chuẩn vị
Hoa atiso cần tươi, không quá già, không quá nonNếu bạn sử dụng atiso đỏ thì chọn những còn tươi, màu đỏ đậm, có size càng to càng tốt. Hoa atiso đỏ chỉ dùng đài để sấy khô, nên bạn cần cắt bỏ lớp cánh bên ngoài trước. Hoa atiso xanh thì cần cắt bỏ cuống trước khi phơi hoặc sấy khô .
1.2. Quy trình sấy/ phơi hoa atiso để làm trà
- Cách 1: Bạn hoàn toàn có thể phơi bông atiso xanh hay đài atiso đỏ trực tiếp dưới nắng to trong 1 ngày. Sau khi hết nắng, bạn phải ngay lập tức mang hoa vào nhà. Bởi khi làm trà, hoa atiso cần được giữ khô, không bị thấm sương. Bởi vì đã phơi nắng, nên thời hạn sấy sẽ chỉ mất từ 3 – 5 giờ là trà hoa atiso sẽ khô trọn vẹn .
Cách tự làm trà atiso tại nhà đơn giản
Trong trường hợp bạn không có tủ sấy thì hoàn toàn có thể phơi hoa atiso dưới nắng cho đến khi khô hoặc dùng chảo rang để rút ngắn quy trình này. Khi làm trà atiso bằng cách này, bạn chỉ cần dữ gìn và bảo vệ trong túi khô, thật sạch là được .
- Cách 2: Bạn cũng hoàn toàn có thể bỏ lỡ bước phơi trực tiếp hoa atiso dưới nắng to 1 ngày và cho vào tủ sấy khô ngay. Lúc này, bạn cần chỉnh nhiệt độ từ 50 – 70 độ C và giữ nhiệt độ không thay đổi trong 5 – 7 tiếng. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bình thủy tinh kín nắp hoặc phủ bọc kín và dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng lâu bền hơn .
2. Cách pha trà atiso khô
Cách pha trà atiso không hề phức tạp. Giống như nhiều loại trà khác, về cơ bản trà hoa atiso khô chỉ cần dùng nước sôi để hãm là hoàn toàn có thể dùng được. Tuy nhiên, mỗi loại trà sẽ có tỉ lệ nước và lượng trà khác nhau. Để bảo vệ mùi vị và dược hiệu của trà atiso thơm ngon, bạn nên pha trà với tỉ lệ 10 g trà với 2 lít nước. Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể hãm trà atiso một lần rồi sử dụng trong ngày. Cách pha trà atiso gồm các bước sau :
- Bước 1 : Cho 10 g hoa atiso khô vào bình .
- Bước 2 : Rót nước sôi ngập mặt để tráng sơ qua trà rồi đổ hết nước tráng đi .
-
Bước 3: Rót đợt nước sôi mới (2 lít nước sôi) vào bình, ngâm trong vòng 3 – 5 phút.
- Bước 4 : Chắt lấy nước để dùng trong ngày
Bạn hoàn toàn có thể để trà atiso vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng trong những ngày trời nắng nóng .
Trà atiso có thể pha cùng mật ong, chanh rất ngon và thơm
3. Cách thưởng thức trà
Trà atiso hoàn toàn có thể uống nóng hay lạnh tùy theo sở trường thích nghi của bạn. Và với thức uống tốt như trà atiso, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể sử dụng thay cho nước uống hàng ngày. Atiso phần nhiều không có công dụng phụ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng .Ngoài ra, trà atiso cũng hoàn toàn có thể phối hợp với các nguyên vật liệu khác như đường phèn, gừng, mật ong, chanh tùy theo sở trường thích nghi của bạn. Khi tích hợp với nguyên vật liệu khác, thức uống có nhiều mùi vị hơn, hợp khẩu vị hơn mà vẫn tốt cho sức khỏe thể chất. Lúc này, trà nên được sử dụng lúc còn nóng sẽ tốt hơn cho người dùng .
4. Công dụng của trà atiso
Atiso là một vị thảo dược lành tính cực kỳ nổi tiếng. Trà atiso khô có năng lực giữ toàn vẹn những hiệu quả quan trọng để tương hỗ và bảo vệ sức khỏe thể chất cho người sử dụng .Trà atiso hoàn toàn có thể làm mát gan, giải nhiệt và thải độc gan rất tốt. Bởi vậy, trà atiso rất tốt cho những người có công dụng gan yếu, men gan cao, hay những người bị mụn .Từ lâu, atiso đỏ đã được các chuyên viên công nhận là thảo dược có tác dụng tương hỗ giảm huyết áp bảo đảm an toàn. Trong hoa atiso đỏ có chứa nhiều hoạt chất bioflavonoids. Đây là chất chống oxy hóa, ngăn cản quy trình oxy hóa lipoprotein, giúp hạ huyết áp .
Atiso có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe
- Bên cạnh đó, nhiều chuyên viên cũng đã chứng tỏ trà atiso có năng lực làm giảm mỡ trong máu. Một số điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra atiso hoàn toàn có thể làm giảm giảm các mức LDL cholesterol xấu trong khung hình. Nhờ vậy mà khung hình hoàn toàn có thể chống lại các bệnh về tim mạch .
- Ngoài ra, trà atiso cũng giúp tiêu hóa tốt, thông tiểu tiện, thông mật, chống độc, kích thích tiêu hóa làm ngon miệng. Đối với bạn gái khi đến kỳ kinh nguyệt cũng hoàn toàn có thể sử dụng trà atiso nóng để giảm đau bụng kinh .
Trà atiso là thức uống bổ dưỡng, dễ uống và gần như không có tác dụng phụ. Chính vì vậy, trà atiso nên được sử dụng hàng ngày để bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa nhiều chứng bệnh. Cách pha trà atiso khô rất đơn giản và dễ thực hiện. Với những lợi ích tuyệt vời trên, không có lý do gì mà không sử dụng trà atiso cho gia đình ngay hôm nay!
Source: http://amthuc247.net
Category: Cách nấu
