Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị thơm ngon bổ dưỡng

Chè dưỡng nhan đã có từ rất lâu rồi và ngày càng được yêu thích trong công thức làm đẹp của chị em. Không chỉ là món chè có lợi cho vẻ đẹp mà còn mang đến rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Vì thế, bạn có sử dụng món ăn này để thiết đãi cả mái ấm gia đình đều rất tuyệt.

Tùy từng sở trường thích nghi, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn nấu chè dưỡng nhan 8 vị cho đến 15 vị. Dù là chè bao nhiêu vị thì vẫn có đặc thù chung là thơm ngon, hấp dẫn. Đặc biệt, tính năng chính là làm đẹp vẫn không đổi. Bài viết thời điểm ngày hôm nay, vnview sẽ hướng dẫn những bạn cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị đơn thuần nhưng cực mê hoặc, bảo vệ ai đã ăn một lần là đều mê ngay.

Món chè dưỡng nhan 11 vị

Hiểu đơn thuần, đây là loại chè dưỡng nhan nhưng được chế biến từ 11 vị thuốc Đông y ( không tính đường phèn ). Tuy nhiên, vì là thuốc Đông y nên tất cả chúng ta phải sử dụng liều lượng những nguyên vật liệu theo tỷ suất tương thích nhằm mục đích bảo vệ phát huy hiệu quả cao và bảo đảm an toàn khi sử dụng.

Chè dưỡng nhan 11 vị có sắc tố đẹp mắt, mùi vị thơm ngon, mê hoặc. Bạn hoàn toàn có thể ăn nóng, nguội hay lạnh đều rất tuyệt. Tuy nhiên, món chè này nên ăn khi lạnh là ngon nhất.

Lợi ích chè dưỡng nhan 11 vị

Chè dưỡng nhan ngày càng được yêu dấu và lựa chọn nhiều bởi phái nữ. Lý do vì món chè mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho vẻ đẹp và cả sức khỏe thể chất nữa. Vậy đó là những quyền lợi gì thì những bạn hãy cùng tìm hiểu và khám phá cụ thể dưới đây.

Lợi ích về vẻ đẹp

Tác dụng chính và điển hình nổi bật nhất của chè dưỡng nhan 11 vị là làm đẹp, chống lão hóa. Những quyền lợi này được biểu lộ như sau :

• Chè dưỡng nhan giúp chống lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn, xóa mờ tàn nhang, nám, thâm sạm dạ.

• Sử dụng chè đúng cách rất có lợi cho những người bị mụn. Bởi món chè này có tính năng giải độc gan, thanh nhiệt, đào thải độc tố dưới da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

• Dùng chè dưỡng nhan khoa học và đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da căng tràn sức sống, trắng sáng và mịn màng hơn.

• Chè dưỡng nhan mặc dầu có vị ngọt nhưng không gây béo và tăng cân. Bởi những vị ngọt đều đến từ nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên, đường phèn và không chứa chất hóa học. Ngược lại, món chè còn tăng cảm xúc no lâu, hạn chế dung nạp những thực phẩm khác. Do đó, có năng lực trấn áp cân nặng tốt hơn.

Tác dụng so với sức khỏe thể chất

Không chỉ mang đến quyền lợi cho vẻ đẹp, chè dưỡng nhan còn được nhìn nhận cao về những tính năng có lợi cho sức khỏe thể chất. Có thể kể đến như :

• Chè dưỡng nhan 11 vị có công dụng giảm lượng cholesterol trong máu. Nhờ đó, quy trình tuần hoàn diễn ra thuận tiện, tránh được thực trạng xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, giảm rủi ro tiềm ẩn cao huyết áp. Vì thế, tốt cho sức khỏe thể chất tim mạch.

• Sử dụng chè dưỡng nhan đúng cách còn mang đến những quyền lợi tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón và ngăn ngừa những bệnh lý về đường ruột.

• Thưởng thức khoa học và hài hòa và hợp lý chè dưỡng nhan là giải pháp đào thải độc tố hiệu suất cao, tăng sức đề kháng, cải tổ hệ miễn dịch. Nhờ đó, mang đến hiệu suất cao tuyệt vời trong việc phòng ngừa bệnh tật.

• Hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào trong chè dưỡng nhan sẽ giúp cải tổ giấc ngủ, tăng cường trí nhớ.

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 11 vị

• 10 g nho khô

• 5 g đông trùng hạ thảo

• 4 lá dứa

• 10 g hạt chia

• 30 g táo đỏ

• 30 g hạt sen

• 30 g long nhãn

• 10 g nấm tuyết

• 10 g tuyết yến

• 10 g nhựa đào

• 10 g kỷ tử

• Đường phèn

• Nước

Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị ngon nhất

Khi đã có khá đầy đủ 11 vị cho món chè, tất cả chúng ta sẽ cùng bắt tay triển khai cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị đơn thuần theo những quy trình dưới đây.

Sơ chế nguyên vật liệu

Các nguyên vật liệu phải được sơ chế đúng cách trước khi cho vào nấu để bảo vệ chất lượng thành phẩm. Đồng thời, giúp quy trình nấu chè diễn ra nhanh gọn hơn.

Sơ chế nhựa đào

Đem nhựa đào cho vào tô sạch. Chế thêm nước cho ngập và ngâm qua đêm khoảng chừng 12 – 13 tiếng để nhựa đào nở mềm.

Sơ chế nấm tuyết, tuyết yến

Cho nấm tuyết và tuyết yến vào từng bát riêng. Bạn cũng chế thêm nước cho ngập nguyên vật liệu và ngâm. Tuy nhiên, thời hạn ngân khoảng chừng 3 – 4 tiếng là đem rửa sạch.

Đối với nấm tuyết, bạn hãy cắt bỏ hết phần chân còn sót lại, rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước ở chính sách nhỏ. Sau đó, tách thành từng nhánh.

Sơ chế hạt sen

Nếu dùng hạt sen khô, bạn cho ngâm khoảng chừng 30 phút với nước cho hạt sen mềm. Sau đó, vớt ra, vô hiệu tim sen để món chè không bị đắng, rửa qua lại với nước cho sạch.

Đối với hạt sen tươi, bạn chỉ cần tách bỏ hết lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, cùng vô hiệu tim sen và rửa lại với nước.

Sơ chế táo đỏ, long nhãn, nho khô

Đối với những nguyên vật liệu này, những bạn rửa riêng nhưng chỉ cần rửa với nước sơ qua cho sạch là được.

Sơ chế lá dứa

Lá dứa rửa sạch với nước, sau đó bó lại.

Sơ chế đông trùng hạ thảo

Dùng kéo hoặc dao cắt đôi đông trùng hạ thảo.

Sơ chế hạt chia

Bạn cho hạt chia vào ngâm với nước trong khoảng chừng 10 phút thì vớt ra, để ráo.

Chế biến chè dưỡng nhan 11 vị bổ dưỡng

Nguyên liệu sau khi đã sơ chế hoàn thành xong, tất cả chúng ta cùng bắt tay vào nấu chè theo những bước đơn thuần như sau :

Bước 1 : Nấu hạt sen với lá dứa

Cho vào nồi khoảng chừng 4 lít nước. Thêm vào đó hạt sen, lá dứa, đậy vung lại.

Tiến hành đun với lửa lớn cho sôi thì hạ nhỏ lửa.

Bước 2 : Thêm những nguyên vật liệu vào

Khi hạt sen ninh sôi được khoảng chừng 20 phút thì bạn mở vung, thêm nhựa đào vào, khuấy đều nhẹ nhàng.

Nếu với lửa vừa khoảng chừng 10 phút thì cho táo đỏ, tuyết yến, long nhãn, kỷ tử vào.

Nấu thêm 5 phút thì cho nấm tuyết, hạt chia, nho khô, đông trùng hạ thảo vào cùng.

Bước 3 : Thêm đường phèn

Đun thêm 10 phút cho những nguyên vật liệu hòa quyện vào nhau thì bạn cho đường phèn với. Lượng đường phèn bạn hãy canh sao cho vừa miệng với sở trường thích nghi của mình.

Khuấy đều nhẹ nhàng cho đến khi đường tan hết thì tắt nhà bếp, rút hết phần lá dứa ra và bỏ đi.

>> > Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị ngon tốt cho sức khỏe thể chất

Thưởng thức chè dưỡng nhan 11 vị ngon nhất

Đợi chè nguội bớt là bạn hoàn toàn có thể múc ra chén hoặc cốc để chiêm ngưỡng và thưởng thức. Món chè có sắc tố đẹp mắt, mùi vị mê hoặc độc lạ khi có sự phối hợp 11 vị khác nhau.

Ngoài ăn nóng, bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức lạnh nếu muốn bằng cách cho thêm chút đá hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh. Theo như nhìn nhận của chuyên viên, chè dưỡng nhan ăn lạnh là ngon nhất.

Với lượng chè còn lại, bạn đợi nguội hẳn, sau đó chắt vào chai, đậy kín lại và dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát. Thời gian dữ gìn và bảo vệ từ 3 – 5 ngày.

Những quan tâm khi chiêm ngưỡng và thưởng thức chè dưỡng nhan 11 vị

Chè dưỡng nhan 11 vị hay bất kỳ loại chè dưỡng nhan nào khác đều phải sử dụng đúng cách mới đạt hiệu suất cao cao và bảo đảm an toàn. Do đó, nếu chưa nắm vững những yếu tố sau thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng chè dưỡng nhan :

• Chè dưỡng nhan không dành cho trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai 5 tháng đầu.

• Những người có yếu tố về tiêu hóa, khung hình suy nhược, người bị ốm cũng không thích hợp để sử dụng chè dưỡng nhan.

• Liệu trình sử dụng loại chè này là 2 ngày 1 lần. Mỗi ngày không dùng vượt quá 100 ml và nên chia làm 2 lần / ngày.

• Nên phối hợp chè dưỡng nhan với chính sách chăm nom da, hoạt động và sinh hoạt, siêu thị nhà hàng, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học để đạt hiệu suất cao cao.

>> > Cách nấu chè dưỡng nhan 13 vị ngon cho da luôn đẹp

Tổng kết

Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị đã được vnview bật mý dưới đây. Nếu yêu quý món chè này, những bạn hoàn toàn có thể tự tay vào nhà bếp để thực thi công cuộc giữ gìn nhan sắc và mang đến nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất.

5/5 – ( 1 bầu chọn )